Stomach Health >> elodec Zdravje >  >> Stomach Knowledges >> Skrb za želodec

Vodnik za božična darila SIBO

Nakupovanje božičnih daril za nekoga s prekomerno rastjo bakterij v tankem črevesu, sindromom razdražljivega črevesja ali katero koli drugo črevesno motnjo se lahko zdi izjemno. Zbrali smo povratne informacije samih pacientov SIBO, ki so nam natančno povedali, kaj si želijo v tem prazničnem času. V našem Vodiču za božična darila SIBO je spodaj našteta vrsta idej za darila, od super praktičnih kuhinjskih naprav do razvajanja. Ne glede na to, za koga kupujete letos, smo za vas pokrili.

Najboljši SIBO vodnik za božična darila

Da bi vam olajšali delo, smo spodaj našteli naša najljubša SIBO prijazna darila v kategorijah, tako da jih lahko poiščete in najdete vrhunsko darilo (ali darila). Imate še kakšne predloge? Objavite jih v spodnjih komentarjih.

Razvajanje, sproščanje in zdravljenje

Imeti SIBO je zelo stresno, zato bo vse, kar lahko storite, da bi pomagali svoji ljubljeni osebi, da se sprosti, zelo cenjeno.

✓ Sprostitvene masaže (obožujemo Endota Spa v Avstraliji za njihove vzvišene masaže)

✓ Spa tretmaji

✓ Seje akupunkture ali akupresurna podloga

✓ Darilni bon za joga studio ali tečaj joge 1 na 1

✓ Eterična olja (kako kul je ta praznična mešanica eteričnih olj Black Chicken) in difuzor

✓ Naročnina na program ali aplikacijo za meditacijo (Rebecca uporablja 1Giant Mind in HeadSpace )

✓ Seje hidroterapije

✓ Sestanki z zdravstvenim psihologom

✓ Infrardeča savna

počepna kahlica ali kateri koli drugi straniščni stol

Utežena odeja My Calm

✓ Grelna blazina (všeč nam je ta ) lahko resnično pomirja boleče, boleče telo

All Things Food

✓ Ne morete iti mimo prvih posvečenih Kuharskih knjig SIBO na svetu avtorja Rebecca. Izbirajte med priljubljenimi družinami SIBO , SIBO poletje in SIBO božič Kuharske knjige. Na voljo v avstralskih izdajah in ameriške izdaje . Naročite pred 14. decembrom, da vam bodo dostavljeni pravočasno za božič

✓ Darilni bon za trgovino z zdravo hrano

✓ Kostna juha z nizko vsebnostjo FODMAP, kot je GutRxGurus juho (na voljo v ZDA) in Best of the Bone broth (na voljo v Avstraliji)

✓ Članstvo na spletnem mestu GutRxGurus z nizko fermentacijskimi recepti

✓ Košara za hrano, polna živil z nizko vsebnostjo FODMAP in SIBO (FODY pripravite odlično paleto živil z nizko vsebnostjo FODMAP)

Vrtni zaboj za kuhinjo avtorja SIBOerke Kyrstie Barcak (da lahko gojite SIBO prijazno zelenjavo)

✓ Darilni bon za SIBO Shopping Tour z Rebeko

✓ Zeliščni čaji, kot so ingver, poprova meta ali komarček

✓ Vsakdo, ki ima SIBO, se znajde, da kuha veliko več, zato si pridobi vrsto moke (moka iz oreščkov, kokosova moka itd.), naročnina na ekološko sadje in zelenjavo (kot od naših prijateljev pri Organic Angels ) ali dostavo mesa s travo na dom (npr. ButcherBox ) lahko prihranite veliko časa in denarja

Kuhinjska oprema

Ugotovite, kaj vaš obdarovanec SIBO potrebuje v kuhinji, da mu olajša življenje, in ga presenetite z novim kuhinjskim pripomočkom ali kosom opreme.

✓ Aparat za jogurt (to je tisti Rebecca uporablja)

✓ Kultura jogurta (obožujemo ta od Kultured Wellnessa )

Počasen štedilnik ali lonec

✓ Steklene posode za shranjevanje hrane kot so , tako da ne boste dobili nobenih neprijetnosti, če plastika pronica v vašo hrano

✓ Sokovnik za pripravo svežih zelenjavnih sokov

✓ Spiralizator za pripravo zelenjavnih rezancev (Rebecca ima ta )

izolirana torba za kosilo (izberite zabavno barvo, ki se ujema z osebo, za katero kupujete)

✓ Dober komplet nožev lahko naredi kuhanje veliko bolj prijetno

Oblačila

✓ Udobne hlače (hlače) z raztegljivim pasom, ki lahko prenesejo napihnjenost

✓ Topel in oprijet plašč

✓ Raztegljivo spodnje perilo (to lahko tehnično velja za "nosečniška oblačila", vendar so odlični za napihnjen trebuh)

Izobraževanje

✓ Naročnina na SIBO Coaching Program

✓ Dostop do SIBO SOS Summit I in SIBO SOS Summit II videoposnetki

✓ Dostop do Projekta Better Belly videoposnetki

1 na 1 SIBO coaching seja z Rebecco Coomes

✓ Prenesite vse epizode podcasta The Healthy Gut na njihov telefon. Je izobraževalno in brezplačno!

Medicinska

✓ Rezervirajte sejo z enim izmed najboljših dokumentov SIBO, kot je Dr. Allison Siebecker , Dr. Steven Sandberg-Lewis , Dr. Mark Pimentel , dr Nirala Jacobi ali kateri koli od drugih odličnih zdravnikov, ki zdravijo SIBO

✓ Pokrijte stroške zdravil/zelišč/dodatkov. Zaradi tega vas bodo resno ljubili!

Lepota in nega kože

Koža je lahko problematična, če ima nekdo SIBO, zato lahko uporaba naravnih lepotnih izdelkov in izdelkov za nego kože pomaga pomiriti kožo in lajšati vnetje.

✓ Naravna vlažilna sredstva, kot je Ecology Skincare so kot nalašč za občutljivo kožo (Rebecca jih uporablja že nekaj let in jih obožuje)

✓ Naravni dezodoranti, kot je Schmidt's (zakaj ne bi dobili tega priročnega paketa 3 kot odlična ideja za darilo?)

Katere so vaše najljubše ideje za božična darila SIBO? Delite jih v spodnjih komentarjih.

Pin