Dieta z nizko vsebnostjo FODMAP za IBS:seznam živil, ki jih je treba jesti in se jim izogibati
FODMAP živila za IBS, definicija in dejstva Načrt prehrane z nizko vsebnostjo FODMAP lahko pomaga pri lajšanju simptomov IBS. FODMAP pomeni F ermentabilno O ligosaharidi, D izaharidi, M onosaharidi in P olioli, ki so kratkoverižni ogljikovi hidrati in sladkorni alkoholi, ki jih telo slabo absorbira
2. del:Kako se spopasti z elementarno dieto
V prvem članku o elementarni dieti sem pregledal, kaj je elementarna dieta, kako vedeti, ali je primerna za vas in katere pripravke morate vzeti, preden jo začnete kot možnost zdravljenja. V tem članku vam dajem nekaj nasvetov, kako se spopasti z elementarno dieto, kako jo pravilno zaužiti in na ka
Svetovni dan zdravja – pogovorimo se o SIBO
Tema svetovnega dneva zdravja 2017 je depresija, morda se boste vprašali, zakaj bi se o njej pogovarjali? Depresija prizadene ljudi vseh starosti in vseh družbenih slojev. Lahko povzroči precejšnjo duševno bolečino in vpliva na sposobnost ljudi, da opravljajo tudi najpreprostejša vsakdanja opravila.
Ali pomoč pri potiskanju hemoroida nazaj?
Kaj so hemoroidi? Hemoroidi so zelo pogosti in se pojavijo, ko žile pod sluznico rektuma in anusa otečejo in se izbočijo. Da, hemoroide lahko potisnete nazaj. Hemoroidi so zelo pogosti in se pojavijo, ko žile pod sluznico rektuma in anusa otečejo in se izbočijo. Dodaten pritisk zaradi zaprtja, d