30 experter delar små förändringar för att rädda din hälsa
Vi hoppas att du vid det här laget har sett den banbrytande nya filmen, Origins , med 24 av de smartaste hjärnorna inom hälsa och miljö som avslöjade den verkliga anledningen till vi kämpar med kronisk sjukdom – och hur vi kan återta den hälsa och vitalitet som en gång kom till oss naturligt. (TIP
Recept på jordgubbs- och macadamiachokladbark
Vi tycker att det är ett måste att ha en utsökt, sockerfri chokladgodis till hands hela tiden! Du kan inte bara ägna dig åt en liten chokladbit när infallen överfaller dig, utan att göra din egen choklad som inte innehåller något socker innebär att du samtidigt kan vara följsam med din SIBO-diet. Sä
Kronisk förstoppning
Förstoppning är svårigheten att ha avföring. De flesta människor har upplevt akut förstoppning minst en gång. Fortfarande anses förstoppning inte vara ett kroniskt problem om du inte har mindre än tre tarmrörelser per vecka i tre månader eller längre. Kronisk förstoppning är ett relativt vanligt pro
Dina döda punkter på hälsan gör dig sjuk
Hon gick igen. Jag satt förstörd i soffan och försökte förstå vad jag gjorde för fel. Den tredje kvinnan i raden gjorde plötsligt slut med mig och sprang ur mitt liv. Det var ingen mening för mig. Jag var en trevlig kille, med ett bra jobb, och jag brydde mig. Varför såg de inte detta? Sedan hjälp