Tarmhälsa är kopplat till immunitet på en mängd olika sätt, men i huvudsak har vi dessa miljoner eller biljoner organismer i vår tarm som lyckligt lever där, inte orsakar sjukdomar och i grunden hjälper oss att leva hälsosamt. Och en av de saker som vår tarmmikrobiom gör är att den tränar vårt immunförsvar. Så vårt immunsystem lär sig faktiskt att operera och känna igen vän från fiende delvis med hjälp av dessa buggar i vår tarm. De håller vårt immunförsvar aktivt och friskt, vältränat och magert, och det är en av anledningarna till att det är så viktigt – inte den enda utan definitivt en viktig sådan.
Dr Norman Swan, läkare och journalist
Hur kan jag stoppa blod i min avföring?
Vad är rektal blödning? Blodig avföring bör åtgärdas, men det finns många orsaker till rektal blödning som inte motiverar ett akut besök till doktorn. Även om det är oroande att hitta blod i toa
Mina 3 favoritmatrecept för grillen
När jag skriver det här... är det 95 grader i Montana. Perfekt tid för en matlagning! Inte nog med det, men mathelger som den 4 juli är precis runt hörnet. Är du redo för matlagningen? Kommer du a
Tarmläkande grekiska köttbullar med 24-timmars yoghurt Tzatziki-sås
De flesta av oss vet att vi borde äta mer 24-timmars yoghurt. När allt kommer omkring är det en av de mest kraftfulla tarmläkande livsmedel:varje matsked korrekt beredd yoghurt innehåller 700 MILJARDE
