Stomach Health >> Vatsa terveys >  >> Gastropathy and Symptoms >> Ärtynyt vatsa

Mitä sinun tulee tietää paksusuolenpuhdistuksista, jos sinulla on IBS

Mainoksista, jotka mainostavat paksusuolen puhdistusta, ei ole pulaa, mikä saattaa saada sinut miettimään, onko paksusuolen puhdistus turvallinen tapa kokeilla ärtyvän suolen oireyhtymän ( IBS). Mainokset lupaavat kaikenlaisia ​​upeita tuloksia, mutta ovatko ne totta?

Valitettavasti tieteellinen näyttö ei tue toimenpiteen tehokkuutta, ja riskejä on raportoitu. On tärkeää ymmärtää, mitä kaksoispistepuhdistukset ovat ja minkä tyyppisiä paksusuolenpuhdistuksia on olemassa, sekä niiden mahdolliset hyödyt ja haitat.

Paksusuolen puhdistusaineiden tyypit

Kohteen "puhdistamiseen" on periaatteessa kaksi tapaa:

1) Suun kautta nautittavat tuotteet: Nämä tuotteet sisältävät myrkkyjä poistavia teetä tai lisäravinteita kapselina. Usein näiden tuotteiden mukana tulee suositus paastota tai noudattaa erityistä, rajoitettua ruokavaliota. Muista, että ruokavaliosi muuttaminen voi vaikuttaa IBS:ään. Jos sinulla on esimerkiksi ummetusta hallitseva IBS, paasto saattaa pahentaa ummetustasi. Huomioi myös paksusuolenpuhdistusteiden ja kapseleiden yleiset ainesosat. Ne voivat sisältää:

  • Kuitu (psylliumin tai pellavansiementen muodossa)
  • Probiootit
  • Yrttilaksatiivit, kuten cascara, senna ja aloe-lehdet
  • Muut yrtit, kuten piparminttu, inkivääri, cayenne ja fenkoli
  • Magnesium
  • Bentoniittisavi
  • Sitruunahappo

2) Paksusuolen vesihoito (korkeat paksusuolensyövät): Tämä tarkoittaa, että nestettä laitetaan peräaukon ja peräsuolen läpi paksusuolen puhdistamiseksi. Usein ne suorittavat paksusuolen hydroterapeutit. Vaikka monilla vesiterapeuteilla on ammattiyhdistyksensä tutkinto, vain muutamalla osavaltiolla on lisenssi tähän ammattiin, joka ei yleensä vaadi korkeakoulutason koulutusta.

Koollon vesihoidon aikana letku työnnetään peräsuoleen, kun makaat vaakatasossa pöytä. Sitten vettä pumpataan paksusuoleen huuhtelemalla sen sisältö pois. Veteen voidaan lisätä lisäaineita, kuten vitamiineja, probiootteja, entsyymejä, yrttejä tai kahvia. Toimenpide kestää tyypillisesti 45 minuutista yhteen tuntiin.

IBS:n ​​paksusuolenpuhdistusten väitetyt edut

Käyttäjät mainitsevat puhdistuksen useita terveyshyötyjä ja pitävät sitä parannuskeinona moniin erilaisiin kroonisista sairauksista. Jotkut uskovat, että paksusuolen puhdistus voi helpottaa seuraavia oireita, joista monilla IBS-potilailla on: 

  • Ummetus
  • Kaasua ja turvotusta
  • Allergiat
  • PMS
  • Väsymys
  • Pänsärky
  • Iho-ongelmat

Paksusuolen puhdistuksen riskit ja kritiikki

Koska ihmiset pitävät suolistoaan salaperäisenä, synkänä ja ehkä inhottavana on helppo hyväksyä teoria, että vanha tai kuivunut uloste kerääntyy suolistoon ja aiheuttaa tuhoa ruoansulatuskanavassamme.

Mutta gastroenterologit, jotka viettävät paljon aikaa normaalien ja sairaiden paksusuolen tarkkailuun, eivät tarkkaile rutiininomaisesti sellaisia ​​ikääntyneitä ulosteita niiden potilaiden paksusuolessa, jotka eivät ole saaneet puhdistusta. Lisäksi patologit, jotka voivat suorittaa ruumiinavauksia ja tarkastella suolistokudosta mikroskoopilla osana päivittäistä toimintaansa, eivät huomaa tällaisten materiaalien läsnäoloa potilailla, jotka kuolevat. Radiologit eivät näe sitä skannauksissaan.

Kaksoispisteen puhdistusta harkittaessa on otettava huomioon kolme tärkeää seikkaa: 

Tieteellisten todisteiden puute :Ei ole näyttöä siitä, että suolistomme limakalvo olisi paakkuuntunut ylijääneistä ulosteista, eikä ole olemassa hyvin suoritettuja tutkimuksia, jotka tukevat väitteitä, joiden mukaan paksusuolen puhdistus parantaa terveyttä tai on tehokas hoitona jatkuviin terveysongelmiin.

Bakteereiden puhdistaminen voi olla haitallista :Paksusuolissamme olevat bakteerit ovat välttämättömiä ruoansulatuksen ja yleisen terveyden kannalta. Tämän bakteerin poistaminen voi häiritä kehon oman hienosäädetyn bakteeritasapainon.

Turvallisuusongelmat :Useimmat terveet ihmiset sietävät vesihoitoa – komplikaatioiden riski on todennäköisesti pieni, vaikka sitä on vaikea mitata. Toimenpide ei kuitenkaan ole ilman riskejä, joihin kuuluu suolen perforaatio ja mahdollisesti kuolemaan johtava elektrolyyttitasapainohäiriö. Nämä riskit on julkaistu lääketieteellisessä kirjallisuudessa.

Bottom Line

Ilman todisteita eduista ei ehkä ole viisasta kokeilla paksusuolen puhdistusta, vaikka jos kannattajat ovat erittäin äänekäs ryhmä. Jos olet päättänyt kokeilla paksusuolen puhdistusta joka tapauksessa, on tärkeää saada ensin lupa terveydenhuollon tarjoajalta varmistaaksesi, että sairaushistoriassasi ei ole mitään, mikä saattaisi sinut suuremmalle riskille puhdistuksen aikana.