Stomach Health >> Vatsa terveys >  >> Q and A >> vatsa kysymys

4 yleistä betaiini-HCl-virhettä

Tämä saattaa tuntua hullulta, mutta mahahappo on todella hyvä sinulle. Ilman sitä terveytesi kärsii.

Itse asiassa Betaine HCl:n ottaminen parantaa mahahappoani pelasti ruoansulatukseni.

Ja jos kärsit tietämättäsi matalasta mahahaposta kuten minä, se voi auttaa sinuakin. Tässä on joitain merkkejä siitä, että saatat kärsiä alhaisesta mahahapon määrästä:

  • Ruoansulatushäiriöt
  • Kaasu
  • Turvotus
  • Sulkematon ruoka ulosteessasi
  • Hapon refluksi
  • GERD
  • Ummetus
  • Ripuli
  • Malabsorptio
  • Ravintoaineiden puutteet

Jos sinulla on näitä oireita etkä ole varma, onko sinulla alhainen mahahappo, lue tämä:

Hypokloorihydria:3 yleistä matalan mahahapon oiretta

Vaikuttaa intuitiiviselta, mutta suolahapon (HCl) lisääminen betaiini-HCl:n muodossa voi auttaa dramaattisesti ihmisiä, joilla on alhainen mahahappo. Jos olet yksi heistä, se on suunnilleen yhtä lähellä "taikapilleriä" kuin koskaan tulet saamaan.

Mutta mahahapon lisääminen ei ole tavallinen päivittäistavarakaupan lisäravinne.

BetaiiniHCl:n ottaminen on vakavaa toimintaa.

Tein monia tuskallisia virheitä ottaessani Betaine HCl:a vuosien varrella… ja mikä pahinta on, että näen samat virheet yksityisissä 1-on-1-asiakkaissamme.

Nämä virheet voivat aiheuttaa sen, että Betaine HCl ei toimi ja pahentaa oireita paljon kuin ne jo ovat.

Joten tässä viestissä käsittelemme neljä yleistä virhettä, joita ihmiset tekevät lisättäessä betaiini-HCl:a. Koska tämä yksinkertainen lisäosa voi auttaa dramaattisesti niitä, jotka sitä tarvitsevat, mutta vahingoittaa niitä, jotka eivät käytä sitä oikein.

Virhe 1:Betaiini HCl:n käyttö, kun sinun ei pitäisi

Tohtori Jonathan Wrightin kirjassa Miksi mahahappo on hyvää sinulle , hän selittää, että:

"HCl:a ei tule koskaan ottaa kenenkään, joka käyttää myös minkäänlaisia ​​tulehduskipulääkkeitä, kuten kortikosteroideja (esim. prednisoni), aspiriinia, indosiinia, ibuprofeenia (esim. Motrin, Advil) tai muita tulehduskipulääkkeitä. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan limakalvon vaurioita, joita täydentävä HCl voi pahentaa, mikä lisää mahaverenvuodon tai haavaumien riskiä.”

Hän jatkaa varoittamalla:

"Paljon suurempi osa "aloittelijoista" on käyttänyt tai käyttää edelleen lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti HCl- ja pepsiinilisäaineiden kanssa. Samat lääkkeet (useimmiten tulehduskipulääkkeet, mutta myös muut lääkkeet) voivat vakavasti heikentää mahalaukun limakalvoa niin pitkälle, että se ei pysty käsittelemään HCl:ää, vaikka sitä todella tarvittaisiin."

Tämä varoitus on erityisen tärkeä monille meistä, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus, koska käytämme erittäin todennäköisesti Prednisonia tällä hetkellä tai olemme käyttäneet sitä aiemmin.

Tohtori Wright huomauttaa, että useat hänen potilaistaan ​​ovat käyttäneet betaiinihydrokloridia kortikosteroidien käytön aikana, mutta mihin se jättää sinut, jos kuulut tähän suuren riskin ryhmään?

Ratkaisu: jos et ole varma, pitäisikö sinun ottaa Betaine HCl:a, työskentele ammattitaitoisen lääkärin kanssa, joka tietää alhaisesta mahahapon määrästä. Ja jos olet epävarma… älä käytä sitä. Harkitse sen sijaan Digestive Bittersin kokeilemista, sillä ne ovat turvallisia, luonnollisia vatsaa stimuloivia aineita, jotka voivat joissain tapauksissa palauttaa normaalin mahahapon tuotannon.

Virhe 2:Betaiini-HCl:n ottaminen ilman pepsiiniä

Markkinoilla on tällä hetkellä valtava valikoima Betaine HCl -lisäaineita. Outoa on, että monet eivät sisällä pepsiiniä.

Yllä oleva näyttökuva on osa yhtä hullua ruoansulatusmielikarttaani. Siinä sinun pitäisi nähdä, että mahalaukku, joka ei tuota tarpeeksi HCl:a, ei myöskään tuota tarpeeksi pepsiiniä.

Ja ilman pepsiiniä… emme voi hajottaa proteiineja peptideiksi, joita tarvitaan oikeaan imeytymiseen (se on todella tärkeää).

Sanon, että olen lukenut muutamia esimerkkejä ihmisistä, jotka olivat herkkiä pepsiinille, ja jos näin on sinun kohdallasi, Betaine HCl -lisän ottaminen ilman pepsiiniä voisi auttaa. Kirjallisuuden perusteella se on kuitenkin erittäin harvinaista.

Joten jos käytät Betaine HCl:a ilman pepsiiniä, saatat hukata paljon rahaa etkä näe kaikkea hyötyä, jonka voisit kokea käyttämällä sellaista, joka sisältää pepsiiniä.

Ratkaisu: Pidä kiinni pepsiiniä sisältävistä Betaine HCl -tuotemerkeistä, kuten se, jonka suunnittelimme vuosien testauksen jälkeen, nimeltä "HCL Guard+".

Virhe 3:BetaiiniHCl:n ottaminen väärän ruoan kanssa

Jos olet koskaan ottanut Betaine HCl:a, kun et ole tarvinnut sitä… tiedät kuinka tuskallista se voi olla.

Vaikka kaikki ruoat laukaisevat mahahapon vapautumisen aivojen kautta ja laajentavat vatsaa, proteiinit stimuloivat mahahapon tuotantoa enemmän kuin mikään muu ruoka. Ja se on järkevää, koska proteiinit vaativat mahahappoa ja pepsiiniä ruoan hajottamiseksi, kun taas proteiinittomille ruoille se ei ole yhtä tärkeää.

Jos syöt proteiinia sisältämättömän aterian, et todennäköisesti tarvitse betaiinihydrokloridia, koska edes terve vatsa ei olisi luonnollisesti erittänyt paljon mahahappoa.

Jos esimerkiksi syöt lounaaksi salaatin ilman proteiinia… Betaine HCl:n ottaminen voi osoittautua kivuliaaksi ja tarpeettomaksi.

Jos kuitenkin syöt lounaaksi 8 unssin kananrintaa Betaiini HCl voi auttaa sinua sulattamaan tätä proteiinia.

Tein tämän virheen muutaman kerran, ja annoin sille lempinimeksi "Kuoleman vatsakipu". Ota sanani ja vältä kuoleman aiheuttamaa vatsakipua, jos voit.

Ratkaisu: Älä ota Betaine HCl:a, ellet syö vähintään 15 g proteiinia aterian yhteydessä.

Virhe 4:Väärän betaiini-HCl-annoksen ottaminen

Palattuaan tohtori Jonathan Wrightin mahahappoa käsittelevään kirjaan, hän huomautti, että:

"Tehokkain aikuisten betaiini-HCl-annos on 5-7 650 milligramman kapselista ateriaa kohti pepsiinin kanssa."

Tämä on tärkeää kahdesta syystä:

1) Tämä on keskiarvo, joten monien ihmisten on otettava enemmän Betaine HCl:a ja monien ihmisten on otettava vähemmän. Sinun on määritettävä sinulle sopiva mukautettu annos (lisäohjeita tästä).

Tiedän, että tällaisen lisäravinteen ottaminen voi tuntua pelottavalta. Olin peloissani, kun aloin testata sitä vuosia sitten.

Mutta jos kehosi tarvitsee 6–8 pilleriä ja käytät vain 1–2 pilleriä, saatat menettää hyödyt.

Joten on erittäin tärkeää löytää kehollesi sopiva mukautettu annos työskentelemällä ammattitaitoisen lääkärin kanssa ja noudattamalla tämän kappaleen yllä linkittämiäni ohjeita.

2) Et tarvitse samaa betaiini-HCl-annosta joka aterialla.

Minä putosin tähän ansaan. Vuosien ajan otin saman määrän Betaine HCl:a joka aterialla riippumatta siitä, mitä söin. Tosin syön aina proteiinia joka aterialla, joten tarvitsin VÄHÄN vatsahappoa, mutta tässä se on:mikään kaksi ateriaa ei vaadi samaa määrää mahahappoa sulattaakseen kunnolla.

Terve vatsa tuottaa räätälöidyn määrän mahahappoa, joka on erityisesti suunniteltu jokaista yksittäistä ateriaa varten.

Joten ottamalla saman määrän mahahappoa joka aterialla, en todellakaan matkinut kehoni luonnollista prosessia. Itse asiassa jotkut ihmiset voivat johtua siitä, että he sulattavat jotkin ateriat paremmin kuin toiset, vaikka he käyttävät edelleen mahahappoa.

Ratkaisu: Vaihtele Betaine HCl -annostasi riippuen siitä, kuinka paljon proteiinia söit. Kyse on siitä, kuinka paljon proteiinia syöt tietyllä aterialla. Jos syöt 12 unssia naudanlihaa verrattuna 6 unssiin naudanlihaa, tarvitset todennäköisesti enemmän betaiinia. Jatka eri määrien testaamista nähdäksesi, mikä toimii sinulle.

Betaine HCl:The Magic Pill?

Jos sinulla on alhainen mahahappo ja käytät Betaine HCl -valmistetta oikein, se voi olla sinulle "taikapilleri". Se voi olla yksi lisäravinne, joka parantaa huomattavasti ruoansulatusoireitasi.

Mutta se on yksi monimutkaisimmista lisäravinteista, enkä ole koskaan työskennellyt kahden ihmisen kanssa, jotka olisivat käyttäneet sitä täsmälleen samalla tavalla. Meillä jokaisella on mukautettu protokolla, joka toimii meille.

Tärkeä asia Betaine HCl:ssä on tämä:käytä sitä huolellisesti ja työskentele sellaisen lääkärin kanssa, joka tuntee alhaisesta mahahaposta. Ja mikä tärkeintä, tiedä, että ainoa todellinen tapa käyttää sitä oikein on jatkaa sen testaamista ja säätämistä, kunnes saat sen oikein.

Esittelyssä:Healthy Gut HCL Guard+

Ainoa mahahappolisä, joka on rakennettu Advanced BioMimicking Stomach Support™ -tuella

Jos olet minun kaltainen, olet kokeillut monia lisäravinteita, joilla on paljon lupauksia, mutta jotka eivät saavuta todellisia tuloksia.

Ja täällä HealthyGutilla olemme sitoutuneet tuomaan vain asioita, jotka todella toimivat – luotettavia, todistettuja ja sinun vahvistamia.

Siksi olen niin iloinen voidessani jakaa uusimman Betaine HCl:mme.

Vaikka tiesin tieteen, markkinoilla ei ollut muuta vastaavaa. Se on ensimmäinen laatuaan.

Se perustuu "Advanced BioMimicking Stomach Support"™ -palveluun. Pyysin monia lisäravinteita valmistavia yrityksiä vuosien varrella… ja he vain kieltäytyivät.

Joten rakensimme sen itse.

Nyt testitulokset ovat tulleet ja olen varma, että se toimii. Siksi sillä on 180 päivän takuu.

Nyt sinun on aika ottaa selvää siitä itse.

Joten ilman enempää puhetta… tapaa uusi vauvamme:

Markkinoiden uusin ruoansulatusta tukeva tuote. Tämä toimii erityisen hyvin niille, jotka kamppailevat seuraavien kanssa:

  • raskas tai kylläisyys syömisen jälkeen
  • Ongelmia lihan sulatuksessa
  • Röyhtäily
  • Kaasu
  • SIBO
  • Candida
  • Ummetus
  • Ja rasitus suolen liikkeiden aikana

Jos etsit betaiini HCl -lisää testattavaksi, minulla on kunnia kokeilla meidän. Meillä on täysi 180 päivän takuu, joten jos et ole tyytyväinen, hyvitämme ostoksesi.

Napsauta tätä tilataksesi nyt.

– Jordania