Stomach Health >> Vatsa terveys >  >> Stomach Knowledges >> vatsa artikla

Rakkauden osoittaminen sisälle

Helmikuussa on tarkoitus näyttää ympärilläsi oleville ihmisille kuinka paljon rakastat heitä. Rakastavat eleet ajan, lahjojen ja kiintymyksen lahjasta ovat yleisiä ystävänpäivänä. Oletko koskaan ajatellut, että tämä on hyvä aika näyttää itseäsi, tarkemmin sanottuna kehoasi, myös rakkautta?

On olemassa tapoja, joilla voit osoittaa suolistollesi rakkautta ja tarjota sille terveitä bakteereja. Kehollesi ja suolistosi "lahjoitetut" terveet bakteerit voivat parantaa terveytesi monia osa-alueita, kuten ruoansulatusta, tulehdusta ja jopa painonpudotusta.

Kombacha Love

Oletko kuullut tästä fermentoidusta juomasta, joka tekee hyvää suolistolle? Tämä juoma on peräisin Kiinasta tai Japanista. Käymisprosessin aikana muodostuu etikkahappoa ja myös suuri määrä probioottisia bakteereja. Kombachan terveellisten bakteerien lisäksi se tarjoaa myös antioksidantteja, antimikrobisia vaikutuksia ja voi hidastaa hiilihydraattien sulamista, mikä alentaa verensokeria.

On olemassa useita merkkejä, jotka voivat auttaa sinua tietämään, onko suolistosi epäterveellinen. Vatsavaivat, joihin liittyy kaasua, turvotusta, ummetusta, ripulia ja närästystä, ovat kaikki merkkejä suoliston epätasapainosta. Sokerinhimo voi olla merkki siitä, että suolistossasi on vähentynyt hyvien bakteerien määrä. Jatkuva väsymys ja unihäiriöt voivat myös olla merkki. Ruoka-intoleranssit ja ihoärsytykset voivat myös olla merkki epäterveestä suolistosta.

Tohtori David Yamini tietää, että hyvä terveys alkaa suolistosta. Haluamme auttaa sinua ottamaan askeleita kohti parempaa terveyttä. Soita toimistoomme tänään ja katso, kuinka voimme auttaa sinua.