Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Q and A >> Hasfájás

Utazók hasmenése:kezelés és megelőzés

Tények az utazók hasmenéséről

Az utazók hasmenését általában hasi görcsök, hányinger és puffadás kíséri.

  • Az utazók hasmenése egy gyomor-bélrendszeri betegség, amely utazóknál fordul elő.
  • Az utazók hasmenését általában baktériumokkal, ritkábban parazitákkal vagy vírusokkal szennyezett ételek fogyasztása okozza.
  • Az utazók hasmenését általában bőséges szájon át szedhető folyadékkal, valamint vény nélkül kapható gyógyszerekkel kezelik, amelyek csökkentik a hasmenést és a görcsöket.
  • Az utazók hasmenésének antibiotikum-profilaxisa (megelőzése) elérhető, de általában nem ajánlott.
  • Az utazók hasmenésének prognózisa jó. Ritkán halálos, és a legtöbb esetben egy héten belül megszűnik.

Mi az utazók hasmenése?

Az utazók hasmenését a legtöbb szakértő úgy határozza meg, hogy egy utazó személy 24 órás időtartamon belül három vagy több formálatlan székletet hagy el. Az utazók hasmenését általában hasi görcsök, hányinger és puffadás kíséri. Az utazók hasmenése egy általános kifejezés, és nem határoz meg semmilyen okot. A világ mérsékelt égövi régióiból érkező utazók gyakran tapasztalnak hasmenést négy nappal vagy két héttel azután, hogy megérkeztek a világ bizonyos területeire. A betegség leírására használt egyéb kifejezések közé tartozik a "Montezuma bosszúja", az "azték két lépés" és a "Turista" Mexikóban, a "Delhi Belly" Indiában és a "hongkongi kutya" a Távol-Keleten.

Mennyire gyakori az utazók hasmenése?

A nemzetközi utazók 20-50 százalékánál hasmenés alakulhat ki attól függően, hogy a világ melyik régióját látogatják. A Centers for Disease Control (CDC) szerint a hasmenés az utazók leggyakoribb betegsége, amely évente 10 millió embert érint. Általánosságban elmondható, hogy a hasmenés kockázatának kitett utazók általában iparosodott országokból érkeznek, és olyan magas kockázatú területekre utaznak, amelyek elsősorban a világ fejlődő vagy kevésbé iparosodott országaiban találhatók, beleértve Latin-Amerikát, Afrikát, a Közel-Keletet és Ázsiát. A kevésbé kockázatos területek közé tartozik Kína és néhány karibi nemzet. Az Egyesült Államok, Kanada, Észak-Európa és Ausztrália területeire való utazás jelenti a legalacsonyabb kockázatot az utazók számára.

A férfiak és a nők azonos kockázatnak vannak kitéve az utazók hasmenésének kialakulásában. A fiatalabb egyének gyakrabban szenvednek, talán a kalandosabb étkezési szokások miatt. Az immunrendszerüket veszélyeztető betegségekben szenvedők (például HIV, rák, kemoterápia, szteroidhasználat), a cukorbetegek és a hasi alapbetegségben (irritábilis bél szindróma, vastagbélgyulladás) szenvedők hajlamosabbak az utazók hasmenésére. Azok az emberek, akik gyomorsav-blokkolókat szednek (például famotidint [Pepcid], cimetidint [Tagamet], omeprazolt [Prilosec], ezomeprazolt [Nexium]), szintén hajlamosabbak az utazók hasmenésére, mivel kevesebb gyomorsav védi őket az állapotot okozó baktériumok.

9 tipp az utazók hasmenésének megelőzésére

Orvosi szerző:Melissa Conrad Stöppler, MD
Orvosi szerkesztő:Charles P. Davis, MD, PhD

Az utazók hasmenése a nemzetközi utazók akár felét is érinti. Ez messze a leggyakoribb utazással összefüggő betegség, amely évente körülbelül 10 millió embert érint világszerte. A fertőző ágensek, különösen a széklettel szennyezett vízből származó baktériumok, az utazók hasmenését okozzák. Az utazók hasmenésével kapcsolatos leggyakrabban azonosított baktériumok az ETEC vagy enterotoxigén Escherichia coli. .

Az utazók hasmenése kialakulásának legfontosabb kockázati tényezője az úti cél. Világszerte a fejlődő országok jelentik a legnagyobb kockázatot, a legnagyobb kockázatú úti cél pedig Latin-Amerika, Afrika, Közel-Kelet és Ázsia fejlődő országai. Az emberek bizonyos csoportjainál nagyobb valószínűséggel alakul ki utazók hasmenése. A veszélyeztetett csoportok a következők:

  • immunszupprimált személyek,
  • diabéteszesek és
  • gyulladásos bélbetegségben szenvedők.
Ismerje meg a 9 tippet az utazók hasmenésének megelőzésére »

Mi okozza az utazók hasmenését?

Az utazók hasmenését általában szennyezett élelmiszer vagy víz lenyelése okozza. A közhiedelemmel ellentétben az élelmiszer – nem a víz – az elsődleges ok. A CDC becslései szerint az utazók hasmenéses eseteinek akár 80%-át baktériumok okozzák. Az utazók hasmenését okozó leggyakoribb baktérium az enterotoxigén E. coli, az enterovírusellenes E hat osztályának egyike. colit .

A legtöbb E. colit ártalmatlanok. Az E-nek azonban hat egyedi osztálya van. colit amelyek gyomor- és bélgyulladást (gasztroenteritist) okozhatnak, és enterovírusnak nevezik. Virulensek (rendkívül károsak) a bélre (vagy görögül az enteronra).

Összességében az enterovírusok e hat osztálya E. colit EEC-csoportként hivatkoznak rájuk (enterovirusulens E. coli). ). Az EGK minden osztálya különbözik és különbözik a többitől.

  • Enteroinvazív E. colit (EIEC) behatol a bélfalba (bejut), súlyos hasmenést okozva.
  • Enterohemorrhagiás E. colit (EHEC) az EHEC, az E.coli egyik típusa 0157:H7, amely véres hasmenést és hemolitikus urémiás szindrómát (vérszegénységet és veseelégtelenséget) okozhat.
  • Enterotoxigén E. colit (ETEC) az, amely a legtöbb utazó hasmenését okozza, és toxint termel, amely a bélnyálkahártyára hat.
  • Enteropatogén E. colit (EPEC) hasmenés kitöréseket okozhat az újszülött bölcsődékben.
  • Enteroinvazív E. colit (EIEC) behatolnak a hámsejtekbe, és hasmenést okoznak nyálkával és vérrel.
  • Enteroaggregatív E. colit (EAggEC) akut és krónikus (hosszan tartó) hasmenést okozhat gyermekeknél.

Az utazók hasmenésében szerepet játszó egyéb baktériumfajok közé tartozik a Campylobacter jejuni , Shigella és Salmonella . A vírusok (beleértve a Rotavirus, Norwalk vírus és más enterális vírusok) ritkábban okozzák az utazók hasmenését. A parazitafertőzések nem gyakori okok, kivéve a Giardia lambliat , amelyre gyanakodni kell az Oroszországba vagy az északi félteke hegyvidéki régióiba utazó egyéneknél. Cryptosporidum , egy másik parazita, szintén a Szentpétervárra (Oroszország) és másutt látogatók hasmenésének gyakori okozójaként szerepel.

Milyen tünetei vannak az utazók hasmenésének?

Az utazók hasmenésének tünetei eltérőek. A hasmenés általában az utazás első hetében jelentkezik, és három-négy napig tart.

  • Az érintett egyének naponta átlagosan legfeljebb öt laza vagy vizes székletürítést végeznek, ami görcsökkel járhat.
  • Alkalmanként az egyének lázat vagy véres székletet tapasztalhatnak.
  • A hasmenést
      kísérheti
    • hasi fájdalom és görcsök,
    • puffadás vagy
    • gyomor növekedése vagy
    • bélzajok vagy
    • gurgulázva (borborygmi).

Hogyan diagnosztizálják az utazók hasmenését?

Az utazók hasmenésének feltételezett diagnózisa kizárólag a hasmenés kialakulásán alapul, amikor a világ azon részén járnak, ahol ez az állapot gyakori az utazók körében. A hasmenés általában enyhe, önmagától elmúló, és spontán módon megszűnik. A tüneteket általában vény nélkül kapható gyógyszerekkel lehet kontrollálni (lásd alább). Csak akkor kell kísérletet tenni a hasmenésért felelős szervezet pontos azonosítására, ha a hasmenés súlyos vagy bonyolult. terápia választható. Az azonosítás nehézkes vagy lehetetlen lehet a fejletlen országokban az orvosi laboratóriumok hiánya miatt. Ha rendelkezésre állnak laboratóriumok, a széklet paraziták szempontjából megvizsgálható, és baktériumok kimutatására tenyészthető. A kórokozó azonosítása végleges diagnózist eredményez.

Hogyan kezelik az utazók hasmenését?

Bár a profilaktikus antibiotikumok (az antibiotikumokat azelőtt szedik, hogy a személy ki van téve a kórokozónak) hatékonyak az utazók hasmenésének megelőzésében, általában nem javasoltak. Az antibiotikumok mellékhatásai, beleértve a fényérzékenységet (a napra való érzékenységet, amely a bőr sérülését okozza) és a további hasmenést, komoly problémákat okozhatnak. Az antibiotikum-profilaxis megfontolható olyan alapbetegségben szenvedő egyéneknél, akiknél nagyobb valószínűséggel fordul elő hasmenés, vagy akiket a hasmenés súlyosan érinthet. Ebbe a csoportba azok tartoznak, akik korábban gyomorműtéten, aktív gyulladásos bélbetegségben, immunhiányos alapbetegségben és egyéb súlyos egészségügyi rendellenességben szenvedtek. Ezekben a helyzetekben a kinolonok osztályába tartozó gyógyszerek (ciprofloxacin [Cipro, Cipro XR, Proquin XR], levofloxacin [Levaquin]) hatásosnak bizonyultak.

A bizmut-szubszalicilát (Pepto-Bismol) folyékony vagy tabletta formájában szintén hatékonynak bizonyult a hasmenés megelőzésében az utazók akár 65%-ánál, bár a Pepto-Bismol fekete székletet és ritkán fülzúgást okozhat. Az aszpirinre allergiások kerüljék a Pepto-Bismolt.

A szenvedő betegek kezelésében szerepet játszanak a tüneteket enyhítő gyógyszerek, valamint az antibiotikumok. Mérsékelt tünetek esetén a Pepto-Bismol önmagában adagolása is elegendő lehet. Alternatív megoldásként hasmenés elleni szerek adhatók, például difenoxilát és atropin (Lomotil) vagy loperamid (Imodium). Súlyos betegség esetén, amelyet gyakori hasmenés vagy kiszáradás jellemez, vagy amelyet véres széklet bonyolít, a Lomotil vagy az Imodium nem alkalmazható, és konzultáljon orvosával.

Az orális folyadékok a terápia alappillérei, mivel fontosak a kiszáradás megelőzésében. Tippek a hidratáltság megőrzéséhez:

  • A hidratáltság megőrzésének legjobb módja a kis, gyakori korty tiszta folyadék (amelyen átlátszik).
  • Lehetőleg kerülje az alkoholos, koffeintartalmú vagy cukros italokat. A gyermekek számára készült, vény nélkül kapható rehidratáló termékek, például a Pedialyte és a Rehydralyte drágák, de jó használni, ha rendelkezésre állnak.
  • Az olyan sportitalok, mint a Gatorade és a PowerAde, megfelelőek a felnőttek számára, ha vízzel hígítják őket, mert teljes erősségben túl sok cukrot tartalmaznak, ami súlyosbíthatja a hasmenést.
  • Próbáljon legalább annyi vagy több folyadékot inni, mint amennyiről azt gondolja, hogy vizes hasmenés következtében kifolyik vagy elveszik.
  • Enyhe vagy közepes kiszáradás esetén orális rehidratáló sók (ORS) alkalmazása javasolt. Ezek a legtöbb fejlődő országban kaphatók a gyógyszertárakban. Súlyos hidratációhoz általában sürgős intravénás rehidráció (IV) szükséges.
  • Ha az érintett személy nem tudja visszatartani a folyadékot, vagy gyorsabban veszít folyadékot, mint amennyit be tud venni, azonnal forduljon orvoshoz, mert egyes betegek intravénás hidratálást igényelnek.

A gyermekek és az idősek hajlamosabbak a kiszáradásra. Ha valaki szédül vagy szédül, szapora pulzust érez, vagy a szája és az ajka kiszárad, orvoshoz kell fordulnia. Ha a gyermek kedvetlen, nem eszik és nem iszik, és néhány órán belül nem pelenkázik, és nem vizel, akkor szintén gyorsan orvoshoz kell fordulnia.

Mi a prognózis az utazók hasmenése esetén?

Az utazók hasmenésének prognózisa általában jó.

  • Az esetek többsége kezelés nélkül 2 napon belül megoldódik.
  • A CDC becslései szerint az esetek 90%-a egy héten belül, 98%-a pedig egy hónapon belül megoldódik.
  • Az utazók hasmenése ritkán halálos.

Hogyan előzhető meg az utazók hasmenése?

Mivel az élelmiszer a fertőzés fő forrása, az étrendre való fokozott odafigyelés kiemelten fontos az utazók hasmenésének megelőzésében.

  • Az ételeket jól meg kell főzni, és melegen kell tálalni.
  • Kerülni kell a nyers zöldségeket, a nyers húst vagy a tenger gyümölcseit, valamint a szobahőmérsékleten tartott egyéb élelmiszereket.
  • A tejtermékek, a csapvíz és a jég (beleértve a nem szűrt vízből készült fagyasztott italokat is) szintén magas kockázatú élelmiszerek.
  • A szénsavas italok, a sör és a bor, a forró kávé és tea, a hámozható gyümölcsök és a konzerv termékek általában biztonságosak.
  • A hasmenés kialakulásának kockázata megnő, ha étteremben eszik, és ha utcai árusoktól vásárol élelmiszert.
  • A szappannal és tiszta vízzel való gyakori kézmosás csökkenti a baktériumok elterjedésének valószínűségét, különösen azokra az emberekre, akikkel az érintett utazik.

Az antibiotikumok hatékonyak lehetnek az utazók hasmenésének megelőzésében, de a legtöbb ember számára nem ajánlottak az esetleges mellékhatások miatt (lásd:„Hogyan kezelik az utazók hasmenését?”).

A bizmut-szubszalicilát (Pepto-Bismol) szintén hatékony lehet az utazók hasmenésének megelőzésében, bár a Pepto-Bismol fekete székletet és ritkán fülzúgást okozhat. Az aszpirinre allergiásoknak kerülniük kell a Pepto-Bismolt. A vizsgálatok nem mutatták ki, hogy a bizmut-szubszalicilát három hétnél tovább használható.

Probiotikumok, mint például a Lactobacillus nem mutattak meggyőző eredményeket az utazók hasmenésének megelőzésében.