Hogyan, hogy megkönnyítsék a gyomor evés után túl Much

Six 10 amerikai állam esznek többet, mint amennyit kellene, ami azt jelenti, több kalóriát fogyasztasz, mint amennyire szüksége van, és úgy érzi, fájdalmasan teljes. Ez gyakran előfordul a nagy összejövetelek, mint a Hálaadás, amikor körül rengeteg ízletes ételek, és Ön és családja és a barátok enni lemezek egymásra magas étellel. Bármi legyen is az alkalom, kárpitozott gyomor egyenesen kényelmetlen. Nem kell várni órát, amíg megemészteni, de kipróbálhatja egyszerű hazai jogorvoslati elfojtani a dagadt hasa. Katalógusa Tea katalógusa Bár lehet, hogy nem akarjuk, hogy valami a gyomorban után túlevés, próbálja korty bizonyos teák . Integrált és Sport táplálkozás Beth McDonald javasolja a koffein-mentes, cikória gyökér tea, amely megnyugszik a hangulatot, és a gyomorban. Ez pörkölt kávéval ízesített tea elősegíti mozgását élelmiszer útján tápcsatornában. Ha nem szereted a kávét ízeket, választhatja kamillatea, amely hasonló terápiás hatást. Katalógusa

• Mit lehet nátrium megeshet, hogy a gyomor, ha túl sok?
• Hogyan lehet nyugodt a baba gyomorpanaszok szilárd Élelmiszer