Onderzoek heeft aangetoond dat het Elemental Diet een van de meest effectieve behandelingen voor SIBO is. Sommige patiënten ervaren tot 150 delen per miljoen reducties in gasaantallen na één behandelingsronde. Een onderzoek toonde ook aan dat het een slagingspercentage van 80-84% heeft bij het uitroeien van SIBO.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat het elementaire dieet niet voor iedereen is weggelegd. Deze behandeling is mogelijk niet geschikt voor sommige mensen. Het is erg beperkend, je eet 14 tot 21 dagen niets en het kan voor sommige mensen te overweldigend zijn. Je moet er ook voor zorgen dat je fysiek en mentaal in staat bent voordat je eraan begint.
Als u overweegt om het Elementaire Dieet te doen om uw SIBO te behandelen, deel ik hieronder enkele overwegingen over waarom u het Elementaire Dieet niet zou moeten doen, en hoe u kunt bepalen of dit de juiste behandeling voor u is.
Als u een voorgeschiedenis heeft van een eetstoornis
De behandeling zelf en de herintroductiefase van voedsel kunnen zeer triggerend zijn voor mensen met een voorgeschiedenis van of vatbaar voor het ontwikkelen van een eetstoornis.
Als u ooit een eetstoornis heeft gehad, is het belangrijk om met uw arts te praten en te bespreken of dit geschikt voor u is en hoe u wordt gecontroleerd om ervoor te zorgen dat dit uw aandoening niet veroorzaakt. Uw arts kan u aanraden een gedeeltelijk Elemental Diet te volgen (waarbij u eenvoudige eiwitmaaltijden eet in combinatie met de Elemental Diet-drankjes) of de behandeling volledig te vermijden en in plaats daarvan antibiotica of antimicrobiële kruiden te gebruiken.
Het is ook belangrijk dat je psychisch op een goede plek zit. Je moet in staat zijn om te gaan met de emotionele tol die het Elementaire Dieet op je kan leggen. Zelfs als je je nu goed voelt, kan het proces van het elimineren van voedsel ervoor zorgen dat je vroegere toestand terugkeert.
Werk dus nauw samen met uw behandelaar en psycholoog om duidelijke strategieën te ontwikkelen om de fysieke en emotionele effecten van de behandeling te beheersen. Dit zal je helpen om met het Elementaire Dieet te beginnen, voorbereid en geïnformeerd over wat je moet doen als het eerdere aandoeningen veroorzaakt.
SIBO'ers met overgroei van candida
Het Elemental Dieet wordt niet aanbevolen voor mensen met een overgroei van gist (candida). De behandeling zelf kan de delicate balans van bacteriën en gist uit balans brengen en u een overgroei van gist achterlaten wanneer uw overgroei van bacteriën wordt verminderd.
Sommige beoefenaars werken samen met hun patiënten om de overgroei van gist te verwijderen voordat ze met het Elementaire Dieet beginnen. Maar als u echt vastbesloten bent om met de behandeling te beginnen, kan uw arts u adviseren om antischimmelmedicatie te gebruiken om het te helpen beheersen. Het wordt ook aangeraden om een formule op basis van maltodextrine te nemen, omdat uw darmen het langzamer zullen opnemen.
Als u diabetes heeft of een dialysebehandeling ondergaat
Eenvoudige suikers in het Elemental Diet zijn niet geschikt voor mensen met diabetes of nieraandoeningen, vooral als u dialyse ondergaat. De formule in Elemental Diet-shakes bevat veel koolhydraten (de commerciële versies kunnen tot 80% koolhydraten bevatten), wat bloedsuikerpieken kan veroorzaken.
Een maltodextrine-versie van de Elemental Diet-shake heeft ook de voorkeur in plaats van de glucosevarianten als u deze aandoeningen heeft, vanwege de langzamere opnamesnelheid.
Patiënten met ondergewicht
Als u door SIBO ondergewicht bent geworden, is het uw prioriteit om voldoende voedingsstoffen op te nemen, zodat u niet meer afvalt. Sommige SIBO-ers vinden het leuk om eindelijk aan te komen omdat de Elemental Diet-formule snel wordt opgenomen en hun lichaam voorziet van de broodnodige voedingsstoffen.
Sommige mensen verliezen echter extra gewicht omdat ze de neiging hebben om het volume dat nodig is om op gewicht te blijven te weinig te consumeren. Dit kan komen door een afkeer van de smaak, bijwerkingen zoals afsterven of een hervatting van een eetstoornis.
Uw dagelijkse calorie-inname wordt berekend door uw arts voordat u met het Elementaire Dieet begint. Als u ondergewicht heeft, moet u mogelijk ook dagelijks wegen en elk gewichtsverlies melden aan uw arts, zodat zij uw toestand nauwlettend kunnen volgen.
Patiënten met extreem fysiek veeleisende banen of activiteitsniveaus
Door het elementaire dieet te volgen, moet je je lichaam de tijd geven om te herstellen en te genezen. Als u grote werkverplichtingen heeft of een zeer drukke levensstijl leidt, biedt deze behandeling mogelijk niet de voedingswaarde die u nodig heeft.
U kunt nog steeds kiezen voor een gedeeltelijk Elemental Diet, waarbij u naast het drinken van de Elemental Diet-formule eenvoudige eiwitten eet, zoals magere kip of rundvlees. Maar als u denkt dat deze behandeling op dit moment niet echt geschikt is voor uw levensstijl, werk dan samen met uw behandelaar en onderzoek andere behandelingsopties zoals antimicrobiële middelen of antibiotica.
Als je er geen tijd voor hebt
Als je het erg druk hebt op je werk of als er veel dingen aan de hand zijn, is dit waarschijnlijk niet de beste tijd om het elementaire dieet te volgen. Je moet deze behandeling zien als een genezingsproces of een retraite. Gebruik deze tijd om je op jezelf, de behandeling en niets anders te concentreren.
Als u denkt dat het Elemental Diet niet geschikt voor u is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Het is niet het einde van je reis. Er zijn andere behandelingsopties die u kunt onderzoeken en die u zullen helpen goed te leven met SIBO en daarbuiten.
Als je meer wilt weten over mijn Elemental Diet-reis, kun je mijn YouTube-vlogserie hier bekijken. Bekijk mijn Live Well With SIBO:5 Week Challenge (On Demand)-programma als je ook meer wilt weten over de andere SIBO-behandelingsopties. \
Dit artikel is het laatste deel van een vijfdelige serie over het elementaire dieet. Lees de eerste , tweede , derde en vierde artikelen als je ze nog niet hebt gezien.
Delen Delen Pin Tweeten
Recept voor vochtige sinaasappelcake
Voor veel mensen maakt de kerstpudding deel uit van het ritueel van Kerstmis, de geur van het wegkoken kan ons terugbrengen naar de kindertijd. De geur van citrus heeft iets zo suggestiefs voor Kerstm
Onderzoekers manipuleren bacteriesoorten in de darm met behulp van voeding
Wetenschappers van de Stanford University School of Medicine hebben aangetoond dat door het manipuleren van het dieet in een muismodel, het is mogelijk om de enting van een specifieke bacteriestam te
Bloedonderzoek gebruikt om kanker te diagnosticeren
Hoewel geen enkele bloedtest kanker kan diagnosticeren, kunnen sommige bloedtesten helpen bij de diagnose van kanker. Als kanker wordt vermoed, kan bloedonderzoek worden besteld. Er zijn ook bloedonde
