Когда «безобидные» вещи не такие уж и безобидные

«Это безвредно», — говорит ваша подруга, заказывая вам еще один бокал вина. Находитесь ли вы с друзьями, празднуете повышение по службе или отдыхаете в конце долгого дня, вы можете не задумываться о том, чтобы выпить алкогольный напиток. И если настройка правильная, вы можете заказать еще несколько напитков, чем обычно. Но пока вы убеждаете себя, что это всего лишь безобидный напиток, вы на самом деле подвергаете свой организм опасности. Чем больше вы пьете и чем дольше вы пьете, тем выше риск развития рака. Фактически, Американское общество клинической онкологии недавно опубликовало информацию, согласно которой 5% всех случаев рака являются результатом употребления алкоголя, а 5,8% смертей от рака связаны с алкоголем.

Почему алкоголь не безвреден

Независимо от того, предпочитаете ли вы пиво, вино или спиртные напитки, употребление алкоголя повышает вероятность диагностики нескольких видов рака желудочно-кишечного тракта, включая рак ротовой полости, горла, гортани, пищевода, печени и толстой кишки.

Точные причины, по которым алкоголь так опасен для вашего организма, все еще обсуждаются. Однако большая часть проблемы заключается в том, что при производстве спирта этанол становится одним из ведущих ингредиентов каждого напитка. Этанол представляет угрозу для здоровых клеток вашего тела, и после употребления алкоголя вырабатывается химическое вещество, называемое ацетальдегидом, которое мешает клеткам восстанавливать поврежденную ДНК. Алкоголь также чрезвычайно вреден для вашей печени, одного из самых важных органов желудочно-кишечного тракта. Печень создает питательные вещества, обезвреживает вредные для здоровья вещества и очищает кровь. При повреждении печени в результате чрезмерного употребления алкоголя формируется цирроз печени. Цирроз представляет собой рубцовую ткань, которая не поддается восстановлению и является прямой связью с раком печени. Алкоголь также блокирует правильное всасывание фолиевой кислоты в толстой кишке. Это четкий показатель того, что диагноз рака толстой кишки, вероятно, последует.

Требования к употреблению алкоголя

Так что это значит для вас? Означает ли это, что уместно отказаться от всех форм алкоголя? Краткий ответ:нет. Но важно понимать, сколько алкоголя — это слишком много, потому что чем больше вы пьете с течением времени, тем выше риск развития рака желудочно-кишечного тракта. Все врачи согласны с тем, что чрезмерное употребление алкоголя можно определить по запою. Это означает три или более алкогольных напитка за один раз или более восьми напитков в неделю для женщины. Для мужчин пьянство определяется как употребление более четырех порций алкоголя за один раз и более 15 порций алкоголя в течение одной недели. Один напиток определяется как 12 унций. пиво, 5 унций. вина и 1,5 ст. ликера. Несмотря на то, что вы можете избежать возможности выпить, легкое употребление алкоголя все же может быть вредным для вашего тела. На самом деле, исследования показывают, что риск рака головы и шеи увеличивается на 13% при умеренном употреблении алкоголя, а риск рака молочной железы увеличивается на 4% из-за легкого употребления алкоголя. С другой стороны, злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака головы и шеи на 500% и рака молочной железы на 61%.

Прежде чем заказать следующий алкогольный напиток или выпить бокал вина, чтобы расслабиться после работы, подумайте о потенциальном вреде алкоголя для вашего организма. Не существует формы алкоголя, которая каким-либо образом была бы полезна для вашего здоровья — даже старая поговорка о том, что красное вино полезно для вашего сердца, теперь считается всего лишь мифом. Заботьтесь о своем теле как можно лучше и избегайте ситуаций, когда у вас может возникнуть соблазн выпить больше алкоголя, чем обычно.

Если у вас есть вопросы о потреблении алкоголя и риске рака толстой кишки, свяжитесь с нами в Carolina Digestive Health Associates, чтобы записаться на прием в одном из наших восьми удобных мест.

• PurpleStride Charlotte 2018
• Будьте осторожны… Будьте внимательны