Syndróm dráždivého čreva (IBS) je jedným z najbežnejších gastrointestinálnych stavov v USA, no môže to byť tabu, o ktorej by sme sa mali rozprávať s ostatnými. Nielenže to môže byť dosť bolestivé, ale môže to byť aj veľmi trápne. Z tohto dôvodu môžu niektorí ľudia zbytočne trpieť sami – dokonca sa čudujú, či to nie je len v ich hlavách.
„Netrpte ticho,“ povedal Aravind Sugumar, MD, gastroenterológ z Banner – University Medicine Digestive Institute v Arizone. „Jednou z frustrujúcich vecí na IBS je, že mu chýba jediná príčina. Pretože niektoré symptómy prichádzajú a odchádzajú a neexistuje žiadny definitívny test na ich diagnostiku, pre niekoho je veľmi ľahké uveriť, že „všetko je v jeho hlave“, keď to tak nie je.“
Dr. Sugumar pomohol posvietiť si na IBS tým, že odpovedal na niekoľko otázok, ktoré si možno kladiete, aby ste sa mohli prestať skrývať a začať žiť svoj život naplno.
IBS je chronická porucha kvality života, ktorá postihuje tráviaci systém. Primárne príznaky, ktoré môžete pociťovať, zahŕňajú buď výraznú hnačku alebo zápchu, alebo v niektorých prípadoch striedanie zápchy a hnačky. Sekundárne príznaky zahŕňajú nadúvanie, plynatosť, kŕče v bruchu, bolesť a nevoľnosť.
"Čo je pre niektorých mätúce, je, že tieto príznaky môžu niekedy zmiznúť po vyprázdnení čriev," povedal Dr. Sugumar. "Príznaky možno často prehliadnuť, pretože nie sú konzistentné od jednej osoby k druhej."
IBS je skupina symptómov alebo ťažkostí, ktoré postihujú celé črevo:hrubé črevo, tenké črevo a pažerák.
Príznaky IBS sa môžu prekrývať s príznakmi zápalového ochorenia čriev (IBD) a v skutočnosti ide o dve rôzne ochorenia s veľmi odlišnou prognózou. Je nevyhnutné, aby ste sa ubezpečili, že človek nemá IBD, a to stretnutím s gastroenterológom.
"Dobrou správou je, že IBS diagnostikovaný neskoro alebo skoro nebude mať žiadny vplyv na vašu úmrtnosť alebo dlhovekosť," povedal Dr. Sugumar. "Ale to, že to nie je život ohrozujúce, neznamená, že je to menej zaťažujúce alebo život meniace."
Zatiaľ čo definitívna príčina IBS nie je známa, Dr. Sugumar povedal, že existuje možná súvislosť medzi genetikou, životným štýlom, stresom a environmentálnymi faktormi, no u každého môže byť kauzálna cesta odlišná.
"Najlepší spôsob, ako o tom premýšľať, je predstaviť si Vennov diagram alebo olympijské kruhy," povedal. „Máte všetky tieto potenciálne prelínajúce sa príčiny – hoci jedna osoba môže byť geneticky predisponovaná, nemusí trpieť IBS. Ale skombinujte túto predispozíciu so zlými návykmi životného štýlu a zvýšeným stresom a človek môže skončiť s rozvojom IBS. To je dôvod, prečo môže byť diagnostika zložitá, pretože cesta každého k IBS je jedinečná."
Bohužiaľ neexistujú žiadne testy, ktoré by dokázali, že máte IBS.
"Namiesto toho je to ako puzzle," povedal Dr. Sugumar. "Naozaj si to vyžaduje, aby ste si sadli so svojím lekárom a prediskutovali svoje príznaky, aby ste mohli začať skladať kúsky."
„K vyvolávajúcim príčinám môžete dospieť mnohými rôznymi spôsobmi. Preto sa liečba snaží zmierniť vyvolávajúcu príčinu,“ povedal Dr. Sugumar. "Liečba môže začať, keď identifikujeme tieto prevládajúce ťažkosti."
Aj keď neexistuje žiadny liek na IBS, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie. Niektoré možnosti liečby môžu zahŕňať napríklad techniky na zníženie stresu, zmeny vo vašej strave a lieky.
Samotný IBS nepovedie k vážnemu ochoreniu, ale existujú „červené vlajky“ alebo „alarmové“ príznaky, na ktoré si treba dávať pozor. Tieto príznaky môžu znamenať, že sa deje niečo vážnejšie.
Patria sem:
Zatiaľ čo malé množstvo jasne červenej krvi môže byť niečo neškodné, ako je hemoroid alebo malá trhlina, veľké množstvo tmavej krvi alebo dechtovo sfarbenej stolice by malo byť dôvodom na obavy. Ihneď navštívte svojho lekára. Môžu vykonať lekárske testy na vylúčenie iných chorôb.
"Najdôležitejšia otázka, ktorú dostávam každý deň od pacientov, je:"Pán doktor, je to všetko v mojej hlave?" Povedal Dr. Sugumar. „Toto vyhlásenie je zjavne medvedia služba pre pacienta a jeho stav. Nemôžete jednoducho myslieť na IBS; musíte to pochopiť, prijať to a potom s tým bojovať.“
Aj keď neexistuje žiadna magická pilulka na odstránenie IBS, určite existuje vzťah medzi naším mozgom a bruchom. Zatiaľ čo veci ako stres a úzkosť môžu vyvolať symptómy u väčšiny pacientov s IBS, u iných to tak nie je. Dr. Sugumar povedal, že práve tu môžu zohrávať úlohu zvládacie schopnosti.
„Keď hovoríme o Vennovom diagrame IBS, veci ako stres sú len jednou stranou rovnice,“ povedal. „Máte niektorých, ktorí zvládajú stres dobre, a iných, ktorí nie. Aj keď si to nemôžete len tak vymyslieť, výskum ukazuje, že veci ako terapia a učenie sa zvládania môžu niektorým ľuďom pomôcť zmierniť symptómy.“
Veríte, že trpíte IBS? Netrpieť sám. Naplánujte si stretnutie so svojím lekárom alebo odborníkom na zdravie spoločnosti Banner a vydajte sa na cestu k uzdraveniu.
Ak chcete nájsť špecialistu na zdravie spoločnosti Banner vo svojom okolí, navštívte stránku bannerhealth.com.
U detí s COVID-19 sa môže vyskytnúť zriedkavé, vážne ochorenie
Najnovšie správy o koronavíruse Mohli by vám masky na tvár zlepšiť vzhľad? CDC odporúča N95 ako najlepšie masky proti koronavírusu V opatrovateľských domoch v USA sa prípady COVID opäť rozmnožili COV
Kakanie 101:4 znaky, že vaše hovienka sú zdravé
Neverili by ste, že niektoré obrázky hovienok nám ľudia posielajú e-mailom. Ušetrím vás podrobností, ale videl som viac kakajúcich selfie od ľudí, ktoré vydržali na celý život. Náš tím začal na tieto
Konzumácia bielkovín, črevná mikroflóra a zdravie
S toľkými diétami a trendami – s vysokým obsahom tuku, nízkym obsahom tuku, nízkym obsahom sacharidov, Paleo, vegánska atď. – je ťažké vedieť, ktorá strava je pre naše zdravie najlepšia. Diéta výrazne
