Stomach Health >> žalúdok zdravie >  >> Q and A >> žalúdok otázka

Sú prípravky na čistenie hrubého čreva bezpečné?

Čo je očista hrubého čreva?

Odborníci tvrdia, že existuje len málo vedeckých výskumov, ktoré by dokázali, že prípravky na čistenie hrubého čreva skutočne fungujú alebo sú bezpečné.

Očista hrubého čreva siaha až do staroveku. Nedávno sa stala populárnou. Ale je to pre vás bezpečné?

Vaše hrubé črevo je tiež známe ako hrubé črevo alebo hrubé črevo. Časť vášho tráviaceho systému rozkladá potravu a presúva odpad do konečníka.

Čistenie hrubého čreva sa zvyčajne vykonáva na prípravu na lekárske zákroky, ako je kolonoskopia. Niektorí praktici alternatívnej medicíny však tvrdia, že očista hrubého čreva môže detoxikovať vaše telo.

Prečistenie hrubého čreva možno vykonať pomocou produktov na čistenie hrubého čreva alebo výplachom hrubého čreva (hydroterapia hrubého čreva).

Pri výplachu hrubého čreva sa až 60 litrov tekutiny prečerpá cez váš konečník hadičkou. Toto sa opakuje niekoľkokrát. Nie je to ako klystír, pri ktorom sa do hrubého čreva raz dostane oveľa menšie množstvo tekutiny.

Očista hrubého čreva tiež nie je to isté ako kolonoskopia. Počas kolonoskopie váš lekár vyšetrí vaše hrubé črevo, aby skontroloval abnormality a skríning rakoviny hrubého čreva. Do konečníka sa vloží dlhá ohybná trubica nazývaná kolonoskop. Obsahuje malú kameru, takže váš lekár môže vidieť vnútro hrubého čreva.

Čo sú prípravky na čistenie hrubého čreva?

Produkty na čistenie hrubého čreva prichádzajú v rôznych formách. Existujú prášky, čaje, kapsuly a laxatíva. Niektoré sa užívajú perorálne, iné sa zavádzajú do konečníka. Mnohé prípravky na čistenie hrubého čreva môžu obsahovať:

  • Káva
  • Enzýmy
  • Probiotiká
  • Fosforečnan sodný
  • Bylinky
  • Psyllium
  • Ľanové semienko
  • Laxatíva, ako je cascara, sladké drievko a ostropestrec

Tieto produkty na čistenie hrubého čreva sa často predávajú ako spôsob:

  • Schudnite
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu
  • Zbavte sa bolestí hlavy

Odborníci však tvrdia, že existuje len málo vedeckých výskumov, ktoré by preukázali, že prípravky na čistenie hrubého čreva majú takéto výhody.

Prostriedky na čistenie hrubého čreva:sú bezpečné?

Produkty na čistenie hrubého čreva sú menej invazívne ako výplachy hrubého čreva. Ale ani tieto prípravky na čistenie hrubého čreva nie sú bezpečné. Môžu mať vedľajšie účinky, ako napríklad:

  • Bolesť brucha
  • Kŕče
  • Vracanie
  • Poruchy elektrolytov

FDA a Federal Trade Commission tvrdia, že niektoré prípravky na čistenie hrubého čreva nie sú pre vás bezpečné. Zakročili proti niektorým spoločnostiam predávajúcim čistiace a detoxikačné produkty. Niektoré produkty obsahujú potenciálne škodlivé alebo nelegálne zložky. Ostatné produkty boli predávané s falošnými tvrdeniami, že liečia vážne choroby.

Výplach hrubého čreva zahŕňa ešte viac rizík. Ak zariadenie nie je správne sterilizované, infekcie môžu prechádzať z pacienta na pacienta. Medzi ďalšie riziká patria:

  • Kŕče
  • Nadúvanie
  • Vracanie
  • Nevoľnosť
  • Zlyhanie obličiek

Niektoré bylinky používané na očistu hrubého čreva sa tiež spájajú s toxicitou pečene a aplastickou anémiou.

Vyskytli sa aj kazuistiky závažných komplikácií, ako napríklad:

  • Vzduchové bubliny v tepne alebo žile (vzduchová embólia)
  • Zápal vnútornej výstelky hrubého čreva (kolitída)
  • Hnis naplnená hmota v panve
  • Slzy v konečníku
  • Smrť v dôsledku amebiázy, črevnej infekcie spôsobenej parazitom

FDA neschválila žiadne zariadenia na nelekárske čistenie hrubého čreva. Nereguluje ani prísady používané na čistenie hrubého čreva.

Očista hrubého čreva je rizikovejšia u ľudí s anamnézou:

  • operácia hrubého čreva
  • závažné hemoroidy
  • gastrointestinálne ochorenie
  • ochorenie srdca
  • ochorenie obličiek

Ako sa vaše telo prirodzene detoxikuje

Toxíny sa môžu dostať do vášho tela, keď dýchate, jete, pijete alebo cez pokožku. Toxíny sa tvoria aj vo vašom tele počas metabolizmu. Tieto toxíny sú transformované a odstránené z vášho tela, keď:

  • Potiť sa
  • Močať
  • Vyprázdnenie (vykašliavanie)
  • Dýchajte

Navyše nie všetky baktérie sú zlé. Váš gastrointestinálny systém potrebuje prospešné baktérie na trávenie. Očista hrubého čreva môže narušiť rovnováhu dobrých baktérií a spôsobiť ďalšie problémy.

Preventívne opatrenia

Ak máte stále záujem o prečistenie hrubého čreva, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom. Je to dôležité, ak máte nejaké zdravotné ťažkosti alebo užívate lieky.

Tu sú ďalšie preventívne opatrenia, ktoré je potrebné vykonať pred očistou hrubého čreva:

  • Vedieť, aké bylinky a prísady sa používajú.
  • Pite vodu pred a po.
  • Ak robíte hydroterapiu hrubého čreva, uistite sa, že váš lekár používa jednorazové vybavenie.
  • Zvážte namiesto toho prirodzené zlepšenie zdravia hrubého čreva

Ako zlepšiť zdravie hrubého čreva

Skúste namiesto toho tieto spôsoby, ako zlepšiť zdravie hrubého čreva:

  • Pite veľa vody
  • Jedzte päť až deväť porcií zeleniny a ovocia každý deň
  • Jedzte stravu s vysokým obsahom vlákniny, aby ste mali pravidelné črevá
  • Jedzte bobuľové ovocie, cesnak, cibuľu, pór, zelený čaj a krížovú zeleninu, ako je ružičkový kel a brokolica.
  • Vyhýbajte sa červenému mäsu.
  • Jedzte prirodzene fermentované potraviny na zlepšenie zdravia čriev. Patria sem kimchi, jogurt, kefír a kyslá kapusta.
  • Pravidelne cvičte
  • Nefajčite ani nepite alkohol. Užívanie tabaku a alkoholu sa spája so zvýšeným rizikom rakoviny hrubého čreva.
  • Absolvujte pravidelné kolonoskopie na identifikáciu a odstránenie akýchkoľvek prekanceróznych polypov.

Najnovšie správy o trávení

  • Keď transplantácia obličky zlyhá, najlepšie je skúsiť to znova
  • Nedovoľte, aby vám pálenie záhy pokazilo vašu sviatočnú hostinu
  • Dopyt po transplantácii pečene prudko stúpa
  • Nízkodávkové CT vyšetrenia môžu diagnostikovať apendicitídu
  • Vakcína COVID u ľudí s Crohnovou chorobou a kolitídou
  • Chcete viac noviniek? Prihláste sa na odber bulletinov MedicineNet!

Daily Health News

Trendy na MedicineNet