¿Qué detiene la diarrea rápidamente?

La diarrea o heces blandas pueden ser causadas por una infección, parásitos, ciertos medicamentos, enfermedad intestinal, intolerancia alimentaria, hormonas trastornos, cáncer de intestino o intolerancia a la lactosa. Puede detener la diarrea rápidamente con uno de dos tipos diferentes de medicamentos de venta libre, Imodium (loperamida) o Kaopectate o Pepto-Bismol (subsalicilato de bismuto).

Se pueden tomar los siguientes dos medicamentos de venta libre (OTC) para eliminar la diarrea:

1. Imodium (loperamida): La loperamida retarda el movimiento de las cosas a través de los intestinos (intestinos). Esto permite que se absorba más líquido en el cuerpo. Esto reduce la cantidad de heces sueltas y ayuda a que las heces se formen más.
2. Kaopectate o Pepto-Bismol (subsalicilato de bismuto): El subsalicilato de bismuto equilibra la forma en que el líquido se mueve a través de los intestinos. Reduce la inflamación. Evita que las bacterias y los virus que causan la diarrea crezcan en el estómago y los intestinos.

No use más de un medicamento antidiarreico de venta libre a la vez a menos que el médico lo sugiera. Pueden tener ingredientes activos similares, lo que hace que tome demasiado de un determinado medicamento. Además de las opciones anteriores, otra forma de deshacerse de la diarrea es tomar antibióticos. El médico puede prescribir antibióticos, si es necesario. El médico no recetará antibióticos para la diarrea causada por un virus.

Recomendaciones dietéticas

• La dieta BRAT (plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas) es una recomendación dietética antigua. Mantenerse alejado de los alimentos grasos pesados ​​y los productos lácteos, excepto el yogur rico en probióticos, casi siempre es una buena estrategia. Las estrategias dietéticas están dirigidas al reposo intestinal y, por tanto, seguir una dieta blanda puede ser de ayuda.
• Consuma la mayor cantidad de líquido posible, pero evite las bebidas deshidratantes con azúcar, cafeína, alcohol o ciruelas pasas porque tienen un efecto laxante.
• Compensa los minerales perdidos bebiendo constantemente una solución de rehidratación oral (SRO) o una mezcla de limón, agua, sal y azúcar durante todo el día. Las sopas claras, el caldo de pollo, el suero de leche y los jugos de frutas también son hidratantes.

Una ingesta adicional de agua de coco, ciertas frutas y verduras, como pepinos y calabaza, con una dosis regular de agua puede ayudar al cuerpo a rejuvenecer y recuperarse del impacto de la diarrea. Beba muchos líquidos, como sopas y caldos, que tienen concentrados de verduras frescas y de hoja para un nivel elevado de hidratación en el cuerpo. Esto debería reponer los nutrientes que se eliminan del cuerpo debido a la diarrea. Esto también fortalecerá el cuerpo y lo ayudará a recuperarse más rápido.

¿Cuáles son las posibles causas de la diarrea?

Las infecciones virales son la causa más común de diarrea o heces blandas. Rotavirus, calicivirus y adenovirus causan diarrea.

Algunas otras causas de diarrea son

• Diarrea bacteriana causada por E coli , Campylobacter, V. Cholerae, Shigella, Salmonella o Staphylococcus aureus .
• Parásitos, como Giardia lamblia, Cryptosporidium parvum y cestoda (tenia)
• Trastornos o enfermedades intestinales
• Reacción a ciertos medicamentos
• Intolerancia a los alimentos
• Trastornos hormonales, como diabetes o hipertiroidismo (glándula tiroides hiperactiva)
• La diarrea frecuente y recurrente puede ser un signo de cáncer de colon
• Intolerancia a la lactosa, que es la incapacidad de digerir la lactosa, el azúcar de la leche

Cómo prevenir la diarrea

El tratamiento de cualquier afección subyacente, como los trastornos intestinales, puede ayudar a prevenir la diarrea. Lavarse las manos es una de las formas más efectivas de prevenir la propagación de virus y bacterias que pueden causar diarrea. Siempre lávese bien las manos después de usar el baño o cambiar pañales y antes de las comidas. Las siguientes reglas también pueden ayudar a prevenir la diarrea:

• Asegúrese de que la carne esté bien cocida.
• Evite comer carnes, pescados y mariscos crudos, a menos que estén recién preparados y provengan de una fuente confiable.
• Nunca coloque carne cocida sobre superficies o platos que hayan tenido carne cruda.
• Desinfecte las mesas de trabajo, las estufas y las tablas de cortar con una solución de lejía diluida.
• Limite el consumo de alimentos grasos, dulces o picantes.
• Evite el alcohol.
• Consuma más alimentos ricos en almidón, como plátanos, arroz y pan.
• Consume probióticos, como el yogur.

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