3 aliarvostettua syytä ateriasuunnitelmaan (ja miksi vältän sitä)
Joka epäonnistuu suunnittelemaan, suunnittelee epäonnistumista. ~Winston Churchill Ahhh… se hetki, kun seisot keittiössä ja tuijotat tyhjänä jääkaappiin. Mietin usein, mitä tapahtuisi, jos käsi ojentaisi yhtäkkiä sisältä ja antaisi minulle jotain syötävää. Yleensä päädyn syömään jotain, mitä minun
Divertikuliitti (divertikuloosi)
Nainen kokee vatsakipuja. Faktioita, jotka sinun tulee tietää divertikuloosista ja divertikuliitista Useimmilla divertikuloosipotilailla (divertikulaarinen sairaus) on vähän oireita tai ei ollenkaan oireita, ja divertikuloosiin liittyvät oireet eivät todennäköisesti johdu divertikulaarista, vaikka
Närästyksen ymmärtäminen
Närästys, polttava tunne, joka esiintyy joko rinnassa tai kurkussa, on yleensä väliaikainen ongelma - ehkä söit mausteista ruokaa - mutta joillekin se voi olla krooninen. Närästys voi olla itsessään sairaus, mutta se voi olla myös merkki vakavammasta tilasta. Närästyksen syyt Kun mahahapon k
Ruoansulatusentsyymien tyypit ja toiminnot
Ruoansulatusentsyymit ovat aineita, jotka auttavat sinua sulattamaan ruokaa. Niitä erittävät (vapauttavat) mahalaukkua, haimaa ja ohutsuolea ympäröivät sylkirauhaset ja solut. He tekevät tämän pilkkomalla suuria, monimutkaisia molekyylejä, jotka muodostavat proteiineja, hiilihydraatteja, ja rasvat