Le 4 cose principali da sapere sui probiotici

Probabilmente conosci i probiotici. Sono i piccoli insetti "amichevoli" che supportano un intestino equilibrato e sano. Quello che forse non sai è che i loro benefici vanno ben oltre la salute dell'intestino!*

Il tuo corpo è pieno di batteri sia buoni che cattivi, e quando questo delicato equilibrio batterico è fuori controllo, i probiotici possono essere il tuo più potente alleato per aiutare a ripristinare il tuo ecosistema intestinale.*

Prima di aggiungere un probiotico alla tua routine quotidiana, è importante considerare i seguenti fattori:

1. Ci sono più fonti . Che si tratti di yogurt, cibi fermentati (ad es. Kombucha e kefir) o integratori, ci sono modi per ricolonizzare il tuo intestino con batteri buoni. Tuttavia, è importante notare che non tutte queste fonti sono ugualmente affidabili. Assicurati di scegliere una fonte probiotica identificata dal ceppo con benefici clinicamente dimostrati.*
2. Contribuiscono alla tua flora microbica. Il microbioma è il materiale genetico di tutti i microbi (batteri, funghi, protozoi e virus) che vivono all'interno e all'interno del corpo umano. I batteri che contribuiscono al microbioma sono essenziali per la salute, lo sviluppo, la funzione immunitaria e lo stato nutrizionale.*
3. Il 70% del sistema immunitario si trova nell'intestino. Spesso, uno squilibrio intestinale può portare ad altri tipi di problemi di salute. I probiotici possono aiutare a sostenere un sistema immunitario sano.*
4. I probiotici influenzano più della semplice salute dell'intestino. E questa lista è lunga. I batteri buoni possono influenzare positivamente la salute nasale, sinusale e respiratoria; salute del sistema immunitario; salute gastrointestinale; la tua capacità di assorbire i nutrienti; comfort digestivo; salute vaginale e urogenitale; e gestione del peso.*

Con tutti i vantaggi che i probiotici hanno da offrire, ci sono molte ragioni per considerare l'integrazione di probiotici . Parla oggi con il tuo medico di quale formula probiotica potrebbe essere la migliore per te.

*Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questi prodotti non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

Inviato dal team di marketing di Metagenics

• 5 modi in cui potresti sconvolgere il microbioma intestinale (e cosa puoi fare al riguardo)
• Vantaggi di promozione della salute della gomma di acacia