Gas è fastidioso, imbarazzante e scomoda. Esso può essere causato da qualsiasi cosa, da masticare improprio e cibi piccanti, a bere eccessivo, lo stress e le infezioni batteriche. Ci sono un sacco di farmaci over-the-counter che trattano gas e l'alito cattivo, gonfiore, eruttazione, e mal di stomaco che possono accompagnare esso. Ma perché affrontare gli effetti collaterali quando si può trattare di gas con ingredienti semplici che già avete in casa? I metodi elencati in questo articolo sono sicuri ed efficaci, e costano meno di trattamenti commerciali
Home rimedi per Gas:.
tutti Prova fino a trovare quello che funziona meglio per voi.
1. cannella
cannella aiuta a lenire lo stomaco e favorisce la corretta digestione
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2. Ginger
lo zenzero contiene gingerols e shogals che rilassano il tratto intestinale e alleviare l'infiammazione. Cura indigestione e contribuisce a ridurre il gas
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3. Finocchio
il finocchio è un anti-spasmodica che rilassa l'apparato digerente per la fuoriuscita di gas più facilmente. Masticare semi di finocchio dopo i pasti o seguire i processi di seguito
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4. Assafetida
Assafetida è anti -spasmodic. Allevia i crampi e rilassa l'apparato digerente
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5. Peppermint
Peppermint rilassa il tratto digestivo per alleviare i crampi e consentire al gas di passare facilmente. Masticare menta fresca dopo i pasti o seguire le ricette di seguito
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6. Pepper
Black
il pepe nero stimola la produzione di saliva, succhi gastrici, e acido cloridrico, che aiutano nella corretta digestione
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7. Aglio
l'aglio favorisce la corretta digestione. Utilizzarlo nella vostra cucina regolarmente, masticare spicchi d'aglio fresco dopo i pasti, o seguire il metodo descritto di seguito
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8. cardamomo
cardamomo accelera il processo digestivo e aiuta a ridurre il gas. Utilizzarlo nella vostra cucina regolarmente per evitare che il gas, masticare baccelli di cardamomo dopo i pasti, e seguire la ricetta qui sotto
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9. aceto di mele
aceto di mele aiuta a regolare il processo digestivo e prevenire gas.
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10. semi di cumino. semi
cumino alleviare i crampi e regolano il processo digestivo e prevenire il gas. Arrosto semi di cumino e condirli con sale grosso o fare il tè secondo la ricetta seguente
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11. bicarbonato di sodio e limone
limone contiene vitamina C, che dà sollievo dal gas. Il bicarbonato di sodio e l'aiuto di limone per neutralizzare i gas di stomaco. Funziona antiacido efficace
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12. uva spina indiana o Alma
Alma è ricca di fibre, che regola i livelli di acido nello stomaco. Mangia regolarmente per il trattamento di gas e altri problemi come la stitichezza, il cuore, mal di stomaco ecc
13. Ajwain
Ajwain, noto anche come Carom, Ajowan, o erbaccia del Bishop, aiuta a regolare il sistema digestivo per alleviare la nausea e flatulenza. Masticare i semi dopo i pasti e lavarli con acqua, se l'odore potente rende difficile consumare, oppure si può aggiungere mezzo cucchiaino di semi di riso con sale e asafetida miscelazione. Regolarmente consumare 5 - 10 semi per ottenere la cura di problemi di gas e altri stomaco
14. Buttermilk
L'acido lattico nel latticello accelera il processo di digestione, e regola il sistema digestivo.. I batteri presenti nel sistema digerente spinta latticello per funzionare correttamente. Mescolare semi di cumino arrosto o in polvere in un bicchiere di latticello e bevande.
Chiodi di garofano contengono una sostanza chimica chiamata eugenolo, che neutralizza l'acidità di stomaco a releive flatulenza e gonfiore. Masticare qualche chiodo di garofano dopo i pasti e lavarli con acqua.
La dieta gioca un ruolo importante in entrambi causare o prevenire gas. Seguire le raccomandazioni di seguito per evitarlo.
Altri suggerimenti per prevenire e alleviare gas
Questi rimedi casalinghi vi aiuterà a evitare il disagio e l'imbarazzo di gas senza spendere soldi in prodotti commerciali. Fateci sapere quali funzionano meglio per voi!
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