Liewensmëttelempfindlechkeet

Bauschmerzen, Diarrho, Verstopfung? All dës kënnen Zeeche vun enger Liewensmëttelempfindlechkeet sinn. Den haardsten Deel ass ze léieren wéi eng Liewensmëttel de Problem verursaachen. Déi Haaptschëlleg sinn:Weess (Gluten), Mais, Molkerei/Mëllech, Soja an Eeër.

Wann Dir all oder e vun dëse Liewensmëttel all Dag konsuméiert, dann ass deen eenzege richtege Wee fir Iech ze bestëmmen wat de Problem verursaacht ass eng Eliminatiouns-Diät ze maachen. Dës Zort Ernährung erfuerdert datt Dir Liewensmëttel aus Ärer Ernährung läscht, déi méiglecherweis Är Symptomer verursaachen, dann dës Iesswueren, een an enger Zäit, zréck an Är Ernährung an engem Effort fir d'Haaptursaach vun Äre Probleemer z'identifizéieren. Wéi och ëmmer, en Dokter ze gesinn fir Är Erkenntnisser ze bestätegen ass recommandéiert. E Gastroenterolog kann eng potenziell Liewensmëttelallergie diagnostizéieren déi fortgeschratt Behandlung oder Medikamenter erfuerderen fir verschlechtert Reaktiounen ze vermeiden.

Fakten iwwer Liewensmëttelempfindlechkeet

Nahrungsempfindlechkeet ass méi heefeg bei Fraen wéi Männer
Kanner si méi wahrscheinlech un Nahrungsadditiv Sensibilitéit ze leiden wéi Erwuessener
Individuen, déi dacks Hypersensibilitéitsreaktiounen op Allergènen erliewen, si méi wahrscheinlech negativ Reaktiounen op Liewensmëttel ze gesinn, déi dacks hiren existente Zoustand verschäerfen

Nahrungsallergie

Nahrungsempfindlechkeet ass anescht wéi Liewensmëttelallergien. Dës Liewensmëttelallergien entstinn wann den Immunsystem eng anormal Äntwert op Liewensmëttel huet. D'Reaktioune kënne mild bis schwéier sinn, awer kënne Jucken, Schwellung vun der Zong, Erbrechung, Hives, Atmungsproblemer an / oder nidderegen Blutdrock enthalen. Dës Schëlder fänken normalerweis bannent Minutten bis e puer Stonnen ze weisen.

Mat Liewensmëttelallergien ass eng Eliminatiouns-Diät allgemeng net néideg well déi meescht Leit eng observéierbar allergesch Reaktioun nom Konsum hunn. Wéi och ëmmer, an e puer Fäll kann d'Reaktioun net offensichtlech sinn, wéi bei enger Glutenallergie. En Dokter, wéi e Gastroenterolog, kann e Bluttest fir Indikatiounen vun enger Liewensmëttelallergie maachen. Ënner der Betreiung vum qualifizéierte Spezialist kënnt Dir Behandlungen a Medikamenter kréien fir d'Konditioun ze managen.

Fakten iwwer Liewensmëttelallergien

4-8% vun de Leit hunn op d'mannst eng Liewensmëttelallergie
Si sinn méi heefeg bei Kanner wéi Erwuessener
Männlech Kanner schéngen méi dacks betraff ze sinn wéi Weibercher

Tipps fir eng Liewensmëttelallergie oder Liewensmëttelempfindlechkeet ze managen

Lies ëmmer Etiketten
Opgepasst beim Kachen
Iessen defensiv
Formuléiert en Aktiounsplang am Fall wou Dir jeemools zoufälleg en Allergen begéint
Dra e medizinesche Bracelet (fir méi schwéier Fäll)
ËMMER Är Medikamenter droen (am Idealfall an zwou Dosen)

Gitt dës Punkte kann et grujeleg sinn mat Liewensmëttelallergien a Sensibilitéiten ze handelen. D'Effekter vun de Reaktiounen reichen iwwerall vu stéierend (Nahrungsempfindlechkeet) bis potenziell déidlech (Liewensmëttelallergie). Zu dëser Zäit gëtt et keng Kur fir Liewensmëttelallergien. Leit mat Liewensmëttelallergien mussen waakreg sinn fir Trigger-Liewensmëttel ze vermeiden. Als Conclusioun ass et ass méiglech ze verwalten, awer schwätzt mat engem Gastroenterolog iwwer Behandlungsoptioune fir sécherzestellen datt Dir gesond bleift.

Wann Dir weider Froen hutt, oder denkt datt Dir eng Liewensmëttelempfindlechkeet oder Allergie hutt, maacht e Rendez-vous mat den experten Gastroenterologe vu San Antonio Gastroenterology Associates.