5 tipov, ako prestať podvádzať pri diéte
Hovorí sa, že zmeniť stravu je ťažšie ako zmeniť náboženstvo. A ak ste si prečítali moje staré príspevky, videli by ste, že som znova a znova spadol z rozbehnutého vlaku. Jordan tento problém nemal, ale určite je medzi nami veľa takých. Bojoval som s tým tak zle, že som raz Jordanovi napísal šek n
Časti, orgány a funkcie procesu trávenia
Čo je tráviaci systém? Tráviaci systém zahŕňa orgány, ktoré premieňajú potravu na energiu a odstraňujú odpad. Energia potrebná na všetky procesy a činnosti, ktoré prebiehajú v našom tele, pochádza z potravín, ktoré prijímame. Tráviaci systém nám umožňuje využívať potravu z takých rôznorodých zdroj
Kakanie 101:4 znaky, že vaše hovienka sú zdravé
Neverili by ste, že niektoré obrázky hovienok nám ľudia posielajú e-mailom. Ušetrím vás podrobností, ale videl som viac kakajúcich selfie od ľudí, ktoré vydržali na celý život. Náš tím začal na tieto e-maily uvádzať vyhlásenia o vylúčení zodpovednosti, takže sme ich neotvárali pri jedle ha ha. Ale
ako sa vyhnúť otrave jedlom počas sviatočného obdobia
Prázdninová sezóna znamená, že sme často mimo domu viac ako zvyčajne. Stravovanie u člena rodiny alebo cestovanie na dovolenku nás môže vystaviť riziku otravy jedlom, žalúdočnej chrípky alebo cestovateľskej hnačky. Tí z nás, ktorí majú narušený tráviaci systém, napríklad keď máme SIBO, alebo ktokoľ