Najboljši načrt prehrane SIBO:kaj morate vedeti
Torej ste bili diagnosticirani s prekomerno rastjo bakterij v tankem črevesu (SIBO) in rekli so vam, da morate slediti načrtu prehrane SIBO. Toda katero dieto bi morali izbrati in kako dolgo bi jo morali upoštevati? Danes pregledujemo najboljše prehranske načrte SIBO in za koga so primerni. Poleg te
Skrb za zdravje črevesja to sezono nazaj v šolo
To sponzorirano objavo vam prinaša Danone. Prijazno so mi denarno nadomestili, da sem pripravil to objavo o tem, kako to jesen skrbeti za zdravje črevesja, za kar vsi veste, da sem zelo navdušen! Vrnitev v šolo je odlična za vrnitev družine v rutino – vendar je pogosto povezana z dodatnim stresom
Vaše črevesje in vaše zdravje imata neposredno povezavo
Človeško telo je živ stroj s tisoči delovnih delov. Vsak del ima svojo vlogo, nekateri deli pa igrajo vloge, nad katerimi boste morda presenečeni. Črevesje je odgovorno za pripravo telesa v delovno stanje. Morda boste šokirani, ko boste izvedeli, da se približno 70 odstotkov imunskega sistema nahaj
Zakaj pride do bruhanja? Nasveti in rešitve, da to preprečite
Kaj povzroča bruhanje? Bruhanje je bistveni odziv vašega telesa na strupe in toksine. Preprečite bruhanje z rednim umivanjem rok, odmetavanjem stare hrane in jemanjem preventivnih zdravil za preprečevanje morske bolezni in migrene. Bruhanje ni najbolj prijetna izkušnja. Težko je in se ne počuti