Stomach Health >> Vatsa terveys >  >> Stomach Knowledges >> Hoito Vatsa

Miksi Low FODMAP -ruokavalio lakkaa toimimasta

Tällä viikolla #AskADietitianissa käsittelimme, miksi Low FODMAP -ruokavalio lakkaa joskus toimimasta!

Tämä voi olla TOSI turhauttavaa – mutta älä huoli – voit palata raiteilleen monella tapaa! Työskentele ravitsemusterapeutin kanssa yksilöllisen hoidon ja ongelmien ratkaisemiseksi. Työskentele tiimimme kanssa tänään!

Katso lyhyt video nyt!

Yleisimmät syyt, miksi matala FODMAP-ruokavalio lakkaa toimimasta

  1. Stressi
  2. Suoliston kunnon muutokset
  3. Pystyminen eliminointivaiheessa liian kauan
  4. Hormonaaliset muutokset/kuukautiskierto
  5. Nukkuminen
  6. Harjoittelu
  7. Lääkitysmuutokset

Avun saaminen ruoansulatusongelmiin

Viime kädessä matala FODMAP-ruokavalio on haastava. Työskentely ravitsemusterapeutin kanssa, varsinkin kun sinulla on ongelmia oireiden selvittämisessä, voi olla ERITTÄIN hyödyllistä. Voimme räätälöidä ravitsemussuosituksesi oireidesi mukaan ja todella varmistaa, että olet hallinnassa, kun noudatat vähäistä FODMAP-ruokavaliota!

Jos olet valmis ottamaan vastuun IBS-oireistasi, työskentele yhden IBS-ravitsemusterapeuttimme kanssa – toimimme Calgaryssa, Albertassa, mutta tarjoamme myös virtuaalista neuvontaa niille, joilla on IBS tai jotka haluavat työskennellä suoliston hyvinvoinnin parissa! Käy ravitsemusterapeutilla tänään.