Stomach Health >> skrandžio sveikatos >  >> Stomach Knowledges >> Priežiūra skrandį

Kodėl mažai FODMAP dieta nustoja veikti

Šią savaitę #AskADietitian aptarėme, kodėl dieta su mažu FODMAP kartais nustoja veikti!

Tai gali būti LABAI varginanti – bet nesijaudinkite – yra daug būdų, kaip grįžti į vėžes! Dirbkite su dietologu, kad galėtumėte individualizuoti priežiūrą ir išsiaiškinti savo problemas. Šiandien dirbkite su viena iš mūsų komandos!

Žiūrėkite trumpą vaizdo įrašą dabar!

Pagrindinės priežastys, kodėl mažai FODMAP dieta nustoja veikti

  1. Stresas
  2. Žarnyno sveikatos pakitimai
  3. Per ilgai lieka pašalinimo fazė
  4. Hormoniniai pokyčiai / mėnesinių ciklas
  5. Miegas
  6. Pratimai
  7. Vaistų pakeitimai

Pagalbos dėl virškinimo problemų gavimas

Galiausiai mažai FODMAP dieta yra sudėtinga. Darbas su dietologu, ypač kai sunku išsiaiškinti savo simptomus, gali būti SUPER naudingas. Mes galime pritaikyti jūsų mitybos rekomendacijas pagal jūsų simptomus ir tikrai įsitikinsime, kad jūs kontroliuojate, kai laikotės mažai FODMAP dietos!

Jei esate pasirengęs prisiimti atsakomybę už savo DŽS simptomus, dirbkite su vienu iš mūsų IBS dietologų – mes esame Kalgaryje, Albertoje, bet taip pat teikiame virtualias konsultacijas tiems, kurie serga IBS arba nori pasirūpinti savo žarnyno sveikata! Apsilankykite pas dietologą šiandien.