Stomach Health >> elodec Zdravje >  >> Stomach Knowledges >> Skrb za želodec

Zakaj dieta z nizko vsebnostjo FODMAP preneha delovati

Ta teden smo na #AskADietitian obravnavali, zakaj dieta z nizko vsebnostjo FODMAP včasih preneha delovati!

To je lahko TAKO frustrirajuće – vendar ne skrbite – obstaja veliko načinov, kako se lahko vrnete na pravo pot! Sodelujte z dietetikom, da individualizirate oskrbo in odpravite svoje težave. Sodelujte z eno od naše ekipe že danes!

Oglejte si kratek video zdaj!

Glavni razlogi, zakaj dieta z nizko vsebnostjo FODMAP preneha delovati

  1. Stres
  2. Spremembe v zdravju črevesja
  3. Predolgo bivanje v fazi izločanja
  4. Hormonske spremembe/menstrualni ciklus
  5. Spanje
  6. Vaja
  7. Spremembe zdravil

Pomoč pri prebavnih težavah

Navsezadnje je dieta z nizko vsebnostjo FODMAP izziv. Sodelovanje z dietetikom, še posebej, če imate težave pri ugotavljanju svojih simptomov, je lahko SUPER koristno. Vaša priporočila glede prehrane lahko prilagodimo vašim simptomom in resnično poskrbimo, da imate nadzor med izvajanjem diete z nizko vsebnostjo FODMAP!

Če ste pripravljeni prevzeti odgovornost za svoje simptome IBS, sodelujte z enim od naših dietetikov za IBS – nahajamo se v Calgaryju v Alberti, nudimo pa tudi virtualno svetovanje za tiste z IBS ali ki želijo delati na zdravju svojega črevesja! Danes obiščite dietetika.