Stomach Health >> želudac Zdravlje >  >> Stomach Knowledges >> Njega u želucu

Zašto Low FODMAP Dijeta prestaje djelovati

Ovaj tjedan na #AskADietitian pisali smo zašto dijeta s niskim FODMAP-om ponekad prestaje djelovati!

Ovo može biti TAKO frustrirajuće – ali ne brinite – postoji mnogo načina na koje se možete vratiti na pravi put! Radite s dijetetičarom kako biste individualizirali njegu i došli do dna vaših problema. Radite s jednim od našeg tima već danas!

Pogledajte sada kratki video!

Najvažniji razlozi zašto dijeta s niskim FODMAP prestaje djelovati

  1. Stres
  2. Promjene u zdravlju crijeva
  3. Ostanak u fazi eliminacije predugo
  4. Hormonske promjene/menstrualni ciklus
  5. Spavanje
  6. Vježba
  7. Promjene lijekova

Dobivanje pomoći za svoje probavne probleme

U konačnici, dijeta s niskim FODMAP-om predstavlja izazov. Suradnja s dijetetičarom, osobito kada imate problema s otkrivanjem simptoma, može biti SUPER korisna. Možemo individualizirati vaše preporuke o prehrani prema vašim simptomima i stvarno se pobrinuti da imate kontrolu dok provodite nisku FODMAP dijetu!

Ako ste spremni preuzeti kontrolu nad svojim simptomima IBS-a, radite s jednim od naših dijetetičara za IBS – nalazimo se u Calgaryju, Alberta, ali također pružamo virtualno savjetovanje za one s IBS-om ili koji žele poraditi na zdravlju svojih crijeva! Posjetite dijetetičara danas.