jednostavan recept za teleći šnicle

Tražite li lagana jela sredinom tjedna koja možete pripremiti za nekoliko minuta, izvrsnog okusa i koja će se svidjeti cijeloj obitelji? Rebecca Coomes' jednostavno Teleći šnicle recept ispunjava sve te okvire i bit će dio vašeg redovnog repertoara recepata.

Tradicionalne šnicele mrvljeni su krušnim mrvicama, što znači da su zabranjeni za osobe koje liječe SIBO ili slijedite dijetu bez glutena . Dobra vijest je da je obrok od badema ukusna alternativa mrvicama. Dodavanje različitog bilja i začina omogućuje vam da prenesete svoje okusne pupoljke na različito putovanje okusa svaki put kada ga napravite.

Poslužite ove sočne ljepotice s kišom limuna kako biste dodali posebnu ljepotu vašoj šnicle. Mogu se kombinirati s vašom omiljenom salatom ili povrćem kuhanim na pari, što ih čini savršenim za bilo koje doba godine.

Teletina je nježno meso i treba se brzo skuhati kako bi zadržala svoju lijepu sočnu teksturu. Ako teletina nije vaša stvar, možete je zamijeniti piletinom ili ribom.

Tražite li druge recepte prilagođene SIBO? Zašto ne pokupite primjerak SIBO ljetne kuharice ili SIBO obiteljska kuharica ? Svaka kuharica ima 60+ recepata koji su prilagođeni SIBO-u, bez glutena i sadrže malo FODMAP-a, malo žitarica, malo mliječnih proizvoda i recepata s malo šećera.

Pogledajte SIBO kuharice.

Uz zahvalnost našim prijateljima u Organic Angels za velikodušno sponzoriranje organskog voća i povrća predstavljenog u ovosezonskom SIBO Cooking Showu .

recept za teleći šnicle

Sastojci

4 velika teleća odreska šnicle

1 jaje slobodnog uzgoja

8 žlica brašna od badema

1 žličica soli

1 žličica svježe mljevene paprike

4 žlice gheeja

1 limun, narezan na kockice

[/img_text_aside]

metoda

U zdjeli umutite jaje. Staviti na stranu. Stavite bademovo brašno, sol i papar na tanjur i promiješajte da se sjedini. Svaku šnicu umočite u razmućeno jaje, a zatim prelijte mješavinom badema. Ponovite za sve komade teletine. Odložite na poseban tanjur.

Zagrijte veliku tavu na srednje jakoj vatri. Otopite ghee i promiješajte da prekrije cijelu tavu. Stavite svaki komad šnicle u tavu i kuhajte 2-3 minute, a zatim okrenite da se zapeče s druge strane.

Nakon što su šnicle kuhane, maknite ih s vatre i dodatno posolite te poslužite s kriškama limuna, salatom ili povrćem kuhanim na pari.

Poslužuje 4

Klasifikacija:ograničena faza, bez glutena, bez žitarica, s niskim FODMAP

Pin232 Dionice

• trio pečenog povrća
• jednostavna pečena krema od vanilije i kokosa