Általában mindannyian arra számítunk, hogy jobban érezzük magunkat, mint előző este. Kipihenten, tiszta gondolkodással és energiával telve kell ébrednünk az új napra. Rendben, az „energiával teli” egy kicsit megterhelő… de torokfájással ébredni kiábrándító módja a reggel indításának, és olyan éjszakai problémákra is utalhat, amelyekről nem volt tudatában.
Megkérdeztük Bruce Stewart orvost, a Banner Health fül-orr-gégészét (Tucson, AZ), hogy ismertesse meg, miért érzi fáradtnak vagy nyersnek a torkát, amikor felébred. „Sok oka lehet annak, hogy torokfájással ébred” – mondta Dr. Stewart. „Kezdheti azzal, hogy feltesz magának néhány kérdést.”
Az ezekre és más kérdésekre adott válaszok segíthetnek megfejteni azt a rejtélyt, hogy mi történik a szem becsukása után. Készüljön fel arra, hogy válaszoljon az ehhez hasonló kérdésekre, amikor felkeresi az alapellátó orvosát, hogy megbeszélje tüneteit. Íme néhány lehetséges körülmény, amely a hajnali kényelmetlenség hátterében állhat.
Természetesen ezek a feltételek nem feltétlenül a kiváltó okok, de hasznos támpontok lehetnek a mögöttes probléma azonosításához. Például a rossz alvási pozíció miatt éjszaka a száján keresztül lélegezhet. De az Ön rossz pozíciója a nem alátámasztott matrac tünete lehet. Hasonlóképpen, a horkolás lehet az oka a torokfájásnak. De a horkolás gyakran más állapotok tünete, mint például az elhízás vagy a szűk légutak.
Dr. Stewart a horkolást, az allergiát és a GERD-t sorolta fel a leggyakoribb okok között, amelyeket lát, amikor az emberek reggelente torokfájásra panaszkodnak. Hoztál mostanában új növényt a szobádba? Kipróbál egy új mosószert? Túl sok forró linket élveztél vacsorára?
Ha tünetei újak és kezelhetők, próbálkozzon néhány otthoni gyógymóddal, mielőtt beszélne orvosával. Dr. Stewart kínált néhány tippet a légutak kényeztetésére ma este.
Ezek az otthoni jogorvoslatok elegendőek lehetnek a torokfájás tüneteinek enyhítésére. De ha a torokfájás továbbra is fennáll, előfordulhat, hogy beszélnie kell orvosával, hogy megtalálja a kellemetlen érzése mögött meghúzódó valódi okot.
Ezekből a hasonló cikkekből többet megtudhat arról, hogy alvási szokásai mit mondanak általános egészségi állapotáról.
Miért éhezhet a szervezete a fehérje után?
Mi okoz fájdalmat a felső hasban?
Mi az a C. Diff?
Miért lehet a hagyományos étrendben lévő rost a legelőnyösebb a bélmikrobióta számára?
A bél mikrobiota diszbiózisa súlyos másodlagos fertőzést okozhat a COVID-19 betegeknél
A fehérvérsejtek és szerepük az agyban
Sérv:okok, típusok és kezelések
Mi az a sérv? Még ha nincs is hat-pack hasizmod, a hasadban vannak izomfalak, amelyek támogatják, segítik a mozgást, és a helyükön tartják benned a dolgokat. A sérv akkor fordul elő, amikor testének
Paleo sütőtök palacsinta őszi családi szórakozásra (SCD-barát)
Gyermek tesztelése, felnőtt jóváhagyása. Ezek a Paleo / SCD sütőtök palacsinták a legjobb nem hagyományos palacsinták közé tartoznak, amelyeket eddig teszteltem. Nagyon nedvesek, de nem „tojásosak”, h
Probiotikumok a jó bélbaktériumokért
Dr. Yamini az Ön megbízható gasztroenterológusa. Ő biztosítja Önnek az összes alapvető kezelést a GI-betegségek kezelésére, és segít fenntartani az egészséges emésztőrendszert. Ha egészséges emésztőre