I mars i år hadde jeg muligheten til å reise til Madrid, Spania for å delta på Gut Microbiota for Health World Summit 2020! Hvert år samles toppforskere, vitenskapsskribenter og helsepersonell til denne utrolige konferansen for å holde seg oppdatert på den nyeste forskningen om tarmmikrobiota.
Jeg har delt mine store takeaways i flere Instagram-innlegg, og ble intervjuet av Gut Microbiota for Health-teamet etter mitt råd fra kostholdseksperten om å ta vare på tarmmikrobene dine! Jeg gir mine beste tips som er SUPER praktiske i denne korte 3-minutters videoen!
Vil du lære mer om hva jeg lærte fra konferansen? Her er noen av mine populære Instagram-innlegg inspirert av konferansen!
Fermentert mat og helse
Hvordan vil vi definere et sunt tarmmikrobiom
Serotonin i tarmen
Kosthold med lite gjæret karbohydrat forbedrer livskvaliteten for pasienter med IBD
En ny studie av forskere ved Kings College London har funnet ut at en diett med lite fermentert karbohydrat forbedret tarmsymptomer og helserelatert livskvalitet blant pasienter med inflammatorisk tar
Forstoppelse – Det er på tide å oppsøke lege | Arshad Malik, MD
Alle bæsj. Men i det siste har du hatt problemer på det området. Lange turer til toalettet på jobben, eller privatlivet til ditt eget bad – men ingenting skjer, og det gjør deg bekymret. Du kan føle d
Den fascinerende forbindelsen mellom Prilosec, akne og revmatoid artritt
Kroppen vår består av celler, som består av biomolekyler som består av ting som mitokondrier, kjerne og andre organeller. Et par nivåer dypere finner vi ut at disse er laget av atomer. Og atomer best
