Stomach Health >> skrandžio sveikatos >  >> Stomach Knowledges >> Priežiūra skrandį

Jūsų žarnyno mikrobiotos patarimai, kaip išlikti sveikiems [GMFHx2020]

Šių metų kovo mėnesį turėjau galimybę nuvykti į Madridą, Ispaniją, dalyvauti „Gut Microbiota for Health World Summit 2020“ konferencijoje! Kiekvienais metais geriausi mokslininkai, mokslo rašytojai ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai susirenka į šią neįtikėtiną konferenciją, kad sužinotų apie naujausius žarnyno mikrobiotos tyrimus.

Keliuose „Instagram“ įrašuose pasidalijau savo svarbiomis žiniomis, o „Gut Microbiota for Health“ komanda apklausė mane pagal mano dietologo patarimą pasirūpinti žarnyno mikrobais! Šiame trumpame 3 minučių vaizdo įraše pateikiu savo svarbiausius patarimus, kurie yra SUPER praktiški!

Norite sužinoti daugiau apie tai, ko sužinojau iš konferencijos? Štai keletas mano populiarių Instagram įrašų, įkvėptų konferencijos!

Fermentuotas maistas ir sveikata

Kaip apibūdinsime sveiką žarnyno mikrobiomą

Serotoninas žarnyne