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Conseils de votre microbiote intestinal pour rester en bonne santé [GMFHx2020]

En mars de cette année, j'ai eu l'opportunité d'aller à Madrid, en Espagne, pour assister au Gut Microbiota for Health World Summit 2020 ! Chaque année, les meilleurs chercheurs, rédacteurs scientifiques et prestataires de soins de santé se réunissent pour cette incroyable conférence afin de se tenir au courant des dernières recherches sur le microbiote intestinal.

J'ai partagé mes gros plats à emporter dans plusieurs publications Instagram et j'ai été interviewé par l'équipe Gut Microbiota for Health sur mes conseils de diététicien pour prendre soin de vos microbes intestinaux ! Je donne mes meilleurs conseils SUPER pratiques dans cette courte vidéo de 3 minutes !

Vous voulez en savoir plus sur ce que j'ai appris de la conférence? Voici quelques-unes de mes publications Instagram populaires inspirées par la conférence !

Aliments fermentés et santé

Comment définirons-nous un microbiote intestinal sain

Sérotonine dans l'intestin