Stomach Health >> žalúdok zdravie >  >> Q and A >> žalúdok otázka

Je zelené hovienka dobré alebo zlé? Čo znamená zelené hovienko

Zelené hovienka sa považujú za normálne a často sú výsledkom konzumácie zelených potravín. V niektorých prípadoch však môže ísť o príznak infekcie

Ak sú vaše hovienka trochu zelené, zvyčajne to nie je dôvod na obavy. Zelené hovienka sa považujú za normálne a často sú výsledkom konzumácie zelených potravín.

Hnačka môže niekedy viesť k zeleným výkalom, pretože potrava sa pohybuje črevom príliš rýchlo na to, aby ju žlč úplne rozložila. Ak si všimnete, že farba vašej stolice sa nevrátila do normálu po 2-3 dňoch, môže to byť príznakom infekcie alebo vážneho základného zdravotného stavu.

Aké potraviny môžu spôsobiť zelené výkaly?

Prírodné aj umelé potraviny môžu spôsobiť zelenú stolicu:

  • Zelená zelenina:
    • Kale
    • Špenát
  • Zelené bylinky:
    • Bazalka
    • Petržlen
    • Cilantro
  • Zelené ovocie:
    • Avokádo
    • Zelené hrozno
    • Zelené jablká
    • Zelené potravinárske farbivo
  • Pistácie
  • Konopné semená
  • Práškový zelený čaj
  • Čučoriedky alebo černice
  • Červené víno
  • Doplnky železa

Kedy sú zelené hovienka príznakom infekcie?

Zelená stolica, ktorá je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je bolesť žalúdka, vracanie alebo horúčka, môže naznačovať infekciu. Niektoré z najbežnejších príčin infekcie zahŕňajú:

  • Salmonella: Salmonella je spôsobená konzumáciou potravín kontaminovaných výkalmi zvierat. Príznaky zahŕňajú hnačku, kŕče a horúčku a môžu trvať niekoľko dní až týždňov.
  • E. coli: E. coli je baktéria, ktorá sa najčastejšie vyskytuje vo výkaloch zvierat. Konzumácia potravín alebo pitnej vody kontaminovanej zvieracími výkalmi môže spôsobiť žalúdočné kŕče, krvavé hnačky a zvracanie. Príznaky by mali ustúpiť do týždňa.
  • Norovírus: Norovírus je nákazlivý vírus, ktorý spôsobuje bolesti žalúdka, hnačku a vracanie a väčšinou sa prenáša z infikovanej osoby alebo kontaminovaných povrchov alebo potravín.
  • Giardia: Giardia je bežné parazitárne ochorenie čriev, ktoré spôsobuje hnačku, plynatosť, mastnú stolicu, žalúdočné kŕče, žalúdočnú nevoľnosť a dehydratáciu.

Ďalšie príčiny zelenej stolice môžu zahŕňať:

  • Celiakia (malabsorpčný syndróm)
  • Zápalové ochorenia čriev, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída
  • vírusová gastroenteritída
  • Otrava jedlom
  • Črevné nádory alebo rakovina
  • Rakovina hrubého čreva
  • Otrava jedlom

Kedy by ste sa mali obávať zeleného hovienka?

Ak neexistuje žiadna základná lekárska príčina, zmeny farby stolice môžu byť spôsobené zmenami v strave a zvyčajne vymiznú. Ak sa však farba vašej stolice nevráti do normálu alebo ak spozorujete nasledujúce príznaky, kontaktujte lekára:

  • Dehydratácia
  • Nerovnováha elektrolytov
  • Podvýživa
  • Malabsorpcia