Prvá konferencia SIBO v Austrálii , Summit SIBO , ktorá sa začala v Melbourne v sobotu 8. októbra 2016 , po ktorom nasleduje Sydney dňa 10. októbra 2016 . Zdravé črevo bol hrdý na to, že môže byť platinovým sponzorom a spoluorganizátorom podujatia. Dr. Allison Siebeckera , pravdepodobne kráľovná SIBO , priletel z USA, aby vystúpil na tomto podujatí a predniesol vynikajúcu prezentáciu o príčinách a rizikové faktory Premnoženie baktérií v tenkom čreve , možnosti liečby , typy diét a oveľa viac. Čítajte ďalej a pozrite si kľúčové postrehy našej zakladateľky Rebeccy Coomesovej z jej prezentácie.
Celé video predstavenia Dr. Allison Siebeckerovej na Summite SIBO spolu s jej snímkami a poznámkami sú možné zakúpiť . Tento článok je zhrnutím jej prezentácie, ale dôrazne odporúčame pozrieť si celé video, kde sa dozviete kompletné informácie. Prezentáciu si môžete objednať tu .
Toto je prvá časť 2-dielneho článku o prezentácii Dr. Siebeckera. Kliknite tu zobrazíte 2. časť .
Rebecca Coomes s Dr. Allison Siebecker na samite SIBO
V tomto článku sa dozviete:
60 % všetkých prípadov syndrómu dráždivého čreva je v skutočnosti spôsobených SIBO.
Sme neustále vystavení baktériám . Telo má niekoľko mechanizmov na zabránenie premnoženiu baktérií v tenkom čreve, vrátane kyseliny chlorovodíkovej, žlče, enzýmov a nášho imunitného systému na zabíjanie alebo zastavenie baktérií, ktoré sa dostali cez nos a ústa; ileocekálna chlopňa na zabránenie spätnému toku z hrubého čreva a migrujúci motorický komplex (MMC), ktorý preháňa potravu a baktérie cez tenké črevo a zabraňuje tomu, aby zostali na nesprávnom mieste.
Niečo sa musí pokaziť v tele pre vznik SIBO. Premnoženie baktérií v tenkom čreve nie je normálne. Baktérie súťažia o naše jedlo a vyvíjajú tlak na náš systém. Ak máte SIBO, váš tráviaci systém prestal správne fungovať aby sa mohol rozvíjať.
Možno vás prekvapí zistenie, že existuje len niekoľko príčin SIBO . Dohodnuté príčiny sú:
Migrujúci motorový komplex sa považuje za najväčšiu prevenciu proti SIBO. Vyskytuje sa vtenkom čreve každých 90 minút medzi jedlami a v noci. Jedlo to vypne , a preto sa pri liečbe SIBO odporúča rozložiť si jedlo. Odporúča sa, aby ste si odložili jedlo každých 4-5 hodín a postili sa 12 hodín cez noc (napr. raňajky o 7:00, obed o 13:00, večera o 19:00 a žiadne jedlo až do raňajok nasledujúci deň o 7:00, bez občerstvenia. -medzi jedlami).
Ak si chcete pozrieť video z prevádzky MMC, kliknite sem a pozrite si video č. 13.
Iné príčiny môžu zahŕňať (ale sú diskutované pre ich presnosť pri skutočnom spôsobovaní SIBO a namiesto toho môžu byť len rizikovým faktorom ):
SIBO nie je patogénny. Nie je to spôsobené baktériami, ktoré sú infekciou tela, ako je napríklad salmonela. Namiesto toho je SIBO spôsobená normálnymi črevnými baktériami, ktoré žijú na nesprávnom mieste a spôsobujú zmätok. Tenké črevo by malo mať v sebe nízku hladinu baktérií.
Existuje mnoho rizikových faktorov, ktoré môžu prispieť k jednej zo základných príčin SIBO. Patria sem:
Vyvinuli sme praktickú príručku o príčinách a rizikových faktoroch SIBO ktorý si môžete pozrieť tu .
Príznaky SIBO sú spôsobené plynmi vytvorenými baktériami v tenkom čreve. Produkujú vodík, metán a/alebo sírovodík. Baktérie môžu tiež poškodiť tenké črevo, čo má vplyv na tráviaci proces a vstrebateľnosť. Najbežnejšie príznaky sú:
Zistilo sa, že metánový plyn spomaľuje motilitu tenkého čreva o 70 %.
V súčasnosti existujú tri možnosti testovania SIBO:
Dr. Siebecker odporúča začať dychovým testom, pretože 60 % SIBO je spôsobených IBS a je ľahké ho podávať. Tiež odporučila, že je dôležité správne diagnostikovať SIBO testovaním pred začatím liečby, pretože existuje mnoho ďalších stavov a chorôb, ktoré sa môžu prejavovať podobnými príznakmi.
Odhaduje sa, že dve tretiny prípadov SIBO sú chronické prípady a nedajú sa rýchlo vyliečiť.
Dr. Siebecker diskutovala o troch vrstvách jej liečebného prístupu so SIBO.
"SIBO je často sekundárne ochorenie a pokiaľ nie je vyriešený a dobre kontrolovaný základný problém, šanca na recidívu zostáva vysoká. Vo väčšine prípadov však odstránenie základnej príčiny nie je možné.“ Pimentel, Rao, Rezaie ‘16
Počet recidív je, žiaľ, vysoký . Bežne ľudia recidivujú do 2 mesiacov, 2 týždňov alebo 2 dní. Vedomie, že v čase diagnózy pravdepodobne dôjde k relapsu, môže byť skľučujúce, no uvedomenie si, že ide o chronický stav, vás môže psychicky podporiť v vedomí, že to nie je vaše chyba, že ste ho neporazili prvýkrát.
Nepredpokladá sa, že všetky vaše príznaky vymiznú pri liečbe SIBO. Zníženie príznakov o 80 % až 90 % je štandardné a veril, že je to úspešná liečba. Výzvou pre pacientov je očakávanie, že 100 % ich symptómov zmizne, najmä po užití antibiotík. Často veríme, že antibiotiká všetko vyriešia, a to nie je vždy prípad SIBO.
SIBO sa bežne lieči antibiotikami na liečebný cyklus trvajúci 2 týždne na jedno ošetrenie. V súčasnosti sa na SIBO používajú tri antibiotiká:
SIBO možno liečiť aj bylinkami , ktoré zahŕňajú:
Kola byliniek trvá dlhšie, na jedno ošetrenie trvá 4 týždne. Dr. Siebecker diskutoval o dôležitosti používania iba dvoch bylín súčasne na prevenciu rezistencie a citlivosti na bylinné antibiotiká.
Antibiotiká a bylinky majú tendenciu znížiť plynatosť o 30 častíc na milión na jedno ošetrenie. Je extrémne nepravdepodobné, že by sa veľmi vysoké čísla znížili len pri jednom ošetrení.
Elementárna diéta je treťou možnosťou liečby SIBO. Je to tekutá strava zložená z predtrávených živín, ktoré nahradia jedlo na dva až tri týždne. Počas tejto doby sa nejedia pevné potraviny. Funguje tak, že vyhladuje baktérie, ale nasýti človeka, a predpokladá sa, že je rovnako účinný ako antibiotiká s 80% až 85% úspešnosťou.
Elementárna diéta môže znížiť počet ťažkých plynov počas jedného dvojtýždňového kurzu, a preto sa často používa v náročnejších prípadoch. Dr. Siebecker poznamenal, že antibiotiká a bylinky by sa nemali používať súčasne s elementárnou stravou, pretože baktérie hibernujú, a preto by boli neúčinné.
Toto je prvá časť 2-dielneho článku o prezentácii Dr. Siebeckera. Kliknite tu zobrazíte 2. časť .
Celé video predstavenia Dr. Allison Siebeckerovej na Summite SIBO spolu s jej snímkami a poznámkami sú možné zakúpiť . Tento článok je zhrnutím jej prezentácie, ale dôrazne odporúčame pozrieť si celé video, kde sa dozviete kompletné informácie. Prezentáciu si môžete objednať tu .
webová stránka Dr. Siebecker je plná informatívnych a užitočných informácií týkajúcich sa SIBO. Ak si chcete prečítať viac o jej práci, prejdite na stránku www.siboinfo.com .
Pin
„Úpravou stravy môžete tiež upraviť svoje mikróby“:Rozhovor s Clarou Belzer
Výskum ukazuje, že probiotiká môžu pomôcť v boji proti úzkosti a depresii
10 chutných receptov na vianočné raňajky SIBO
Sú ostré bolesti v žalúdku počas tehotenstva normálne?
Ako pomocou psychológie poraziť akýkoľvek neúspech SCD
Zdravotné prínosy Bifidobacterium
Zoznámte sa s dvojčatami Mac, zakladateľmi gut Stuff
Znížte zdravie tráviaceho traktu od dvojčiat skôr, ako všetci narazíme na Manchester od utorka 19. do soboty 23. februára. 19. – 23. februára TECHNICKÉ CENTRUM MANCHESTERODBORNÍCI, WORKSHOPY A AKTIVIT
Riziká rakoviny hrubého čreva a ochranné opatrenia, ktoré môžete prijať
Rakovina je desivé slovo a neuveriteľne bežná choroba, pričom odhady naznačujú, že do roku 2040 sa počet nových prípadov zvýši na takmer 30 miliónov ročne. Ochorenie môže zaútočiť takmer kdekoľvek v t
Ako sa môžem rýchlo zbaviť divertikulitídy?
Zbavenie sa divertikulitídy si môže vyžadovať lekárom odporúčanú „divertikulitickú diétu“ spolu s určitými úpravami životného štýlu ako súčasť vašu liečbu. Divertikulárna choroba alebo divertikulóz