Mesec ozaveščanja o zaprtju

Mesec ozaveščanja o zaprtju

To je tema, ki bi se ji večina od nas raje izognila, vendar so naše kopalniške navade lahko več kot le moteče. Lahko so znak, da se dogaja nekaj resnejšega. Tudi če ni razloga za skrb, se mnogi ljudje še vedno počutijo neprijetno, ko jim ni treba. Ker je december posvečen ozaveščanju o zaprtju, menimo, da je pravi čas za pogovor o tem.

 

Kaj je zaprtje?

Če imate redko odvajanje ali težave s praznjenjem črevesja, imate zaprtje. Zaprtje je na splošno opredeljeno kot manj kot tri gibanja črevesja na teden. Če traja več tednov ali več, se šteje, da gre za kronično zaprtje. Preproste spremembe življenjskega sloga pogosto lajšajo zaprtje. V nekaterih primerih bodo morda potrebni dodatni testi in zdravljenje za odpravo osnovnega vzroka.

Vzroki za zaprtje

Težko ali redko odvajanje nastane zaradi prepočasnega premikanja hrane po prebavnem traktu, kar ima za posledico trdo blato, ki se težko odvaja. Akutno zaprtje je pogosto posledica dehidracije, pomanjkanja vlaknin, sprememb v prehrani ali drugih dejavnikov življenjskega sloga. Vendar pa lahko kronično zaprtje povzročijo potencialno resna stanja.

Kronično zaprtje ima lahko veliko vzrokov, vključno z:

• Blokada v črevesju ali danki
• Zoženje črevesja (striktura črevesja)
• Težave z debelim črevesjem in rektalnim živcem
• Analne razpoke
• Hernija v steni nožnice (rektokela)
• Težave z medeničnimi mišicami
• Sindrom razdražljivega črevesja
• Hormonska neravnovesja, kot so sladkorna bolezen, bolezen ščitnice ali nosečnost
• Nevrološka stanja
• Rak trebušne votline, debelega črevesa ali danke
• Psihološke težave
• Nekatera zdravila

Simptomi zaprtja

Znake in simptome zaprtja je enostavno prepoznati. Vključujejo:

• Manj kot tri odvajanja na teden
• Trdo in suho ali grudasto blato
• Naprezanje za odvajanje blata
• Občutek nepopolnega gibanja črevesja
• Občutek blokade v črevesju

 

Kdaj k zdravniku zaradi zaprtja

Pomembno je obravnavati kronično zaprtje, saj je lahko simptom resnega osnovnega stanja. Zaprtje, če ga ne zdravimo, lahko povzroči tudi druge zaplete, vključno s hemoroidi, analnimi razpokami, prizadetim črevesjem ali prolapsom rektuma.

Če kljub spremembi prehrane in življenjskega sloga doživljate neprekinjeno zaprtje, se morate posvetovati z zdravnikom. Zdravniško pomoč morate poiskati tudi, če opazite katerega od naslednjih simptomov:

• Bolečine v trebuhu
• Napihnjenost
• Driska, ki se izmenjuje z zaprtjem
• Kri v blatu
• Nenamerna izguba teže

Preprečevanje in zdravljenje

Spremembe življenjskega sloga in prehrane so pogosto uspešne tako pri preprečevanju kot pri zdravljenju zaprtja. Vključujejo:

• Pijte zadostne količine vode, da ostanete hidrirani
• Uživanje veliko vlaknin
• Zmanjšanje količine hrane, ki bi lahko povzročila zaprtje, kot so meso, mlečni izdelki, predelana hrana, alkohol in kofein
• Redna vadba
• Obvladovanje stresa ali tesnobe
• Ne odlašajte ali ignorirajte želje po uporabi kopalnice

Če te spremembe niso učinkovite, vam lahko zdravnik priporoči zdravila ali operacijo, odvisno od osnovnega vzroka za zaprtje.

Zdravniki pri GastroIntestinal Specialists, A.M.C., zdravijo več stanj in bolezni prebavil. Naši certificirani zdravniki imajo več kot 150 let skupnih izkušenj pri zagotavljanju kakovostne oskrbe, ki ji lahko zaupate. Če se želite dogovoriti za sestanek, pokličite (318) 631-9121 ali kliknite tukaj .

• Živeti s Crohnovo boleznijo
• GERB:simptomi, vzroki in zdravljenje