9 zdravstvenih prednosti butirata za vaše tijelo i crijeva
Vaša crijeva trebaju butirat za zdravlje, a stvara ga crijevni mikrobiom. Evo što trebate znati o tome. Bakterije crijeva proizvode butirat, važnu kratkolančanu masnu kiselinu koja podržava zdravlje probave, pomaže u kontroli upale, pa čak i u sprječavanju bolesti. Evo zašto vam treba više butirata
Prelazak na biljnu prehranu – savjeti i trikovi
Dijeta je jedan od najvažnijih Uravnotežen i uspješan način života i cjelovita biljna prehrana ima sve prednosti koje je čine optimalnom prehranom. Ova dijeta prirodno je bogata mikronutrijentima kao što su vitamini i minerali, antioksidansi, kao i zdrave masti, biljni proteini i neprerađeni ugljiko
sibo pregled kućne dostave:5. i 6. dan
Zadnja tri dana Yardmillsa Slijedila je usluga SIBO kućne dostave Uklanjanje i vraćanje Faza 2 od Dr. Nirala Jacobia SIBO dvofazni protokol prehrane. Neke nove namirnice mogu se uvesti u ovoj fazi, poput 24-satnog jogurta i odležanog sira, uz povećane količine drugih namirnica. peti dan - doručak
Što su probiotici? Koji je najbolji probiotik? Kako ih uzimate?
Definicija Sadržaj 1 definicija 2 izvora probiotika 3 istraživanja probiotika 4 razloga za uzimanje probiotika 5 jesu li probiotici dobri za vas 5.1 Prednosti 5.2 Napomena 6 Koji je najbolji probiotik? Što su Probiotici i njihove prednosti za crijeva? Probiotici su mikroorganizmi koji s