Ovi marinirani pileći bataki u tajlandskom stilu zaista su savršena hrana za piknik jer se mogu poslužiti tople ili hladne i tako ih je jednostavno poslužiti. I mislimo da ih je najbolje jesti prstima (ne na vidiku noža i vilice!).
Oštra marinada doista ih čini punim okusom i kladimo se da će svi poželjeti recept za njih.
Lako se kuhaju u rinfuzi tako da možete nahraniti gladnu gomilu. Jednostavno udvostručite, utrostručite ili četverostruko povećajte recept ovisno o tome koliko hranite.
A na kraju dana možete se zavaliti i opustiti znajući da jedete ukusne pileće batke prilagođene SIBO-u.
Ovaj recept i više dostupni su u našoj SIBO ljetnoj kuharici koji je dostupan kao tiskani primjerak ili e-kuharica. Hvala našim dragim prijateljima u Organic Angels za opskrbu slasnim organskim proizvodima sadržanim u ovom receptu. Kliknite ovdje da saznate više o tome kako bi vam mogli dostaviti prekrasne organske proizvode na vrata.
Sastojci 8 pilećih bataka iz slobodnog uzgoja2 žličice naribanog svježeg đumbira1 žličica naribane svježe kurkume4 mladog luka, samo zeleni dio, grubo nasjeckana 1 duga crvena čili čilija, grubo nasjeckana 1 stabljika limunske trave, samo bijeli dio, grubo nasjeckana 1 limete, korica i sok4 žlice soli <1 kokosovo ulje jaka>Metoda Stavite đumbir, kurkumu, mladi luk, čili, limetu i kokosovo ulje u blender i miksajte dok se ne ukapni. Pileće batke stavite u vrećicu i prelijte ih marinadom. Stavite u hladnjak i marinirajte 4 sata ili po mogućnosti preko noći. Zagrijte pećnicu na 180C/350F. Batake stavite u kalup za pečenje i stavite u pećnicu da se kuhaju 45 minuta ili dok ne budu kuhani. Izvadite i poslužite dok su topli, ili ih možete ponijeti hladne na piknik. Pin3646 Dionice 
Probavne manifestacije česte, ali blage među hospitaliziranim pacijentima s COVID-19
Tim od 121 istraživača iz Sjedinjenih Država i Kanade izvijestio je da, iako se čini da su probavne manifestacije uobičajene među ljudima hospitaliziranim zbog koronavirusne bolesti 2019. (COVID-19),
Malabsorpcija i IBS
Ako imate IBS, prirodno je da se možda pitate apsorbiraju li vaša slomljena crijeva zapravo hranjive tvari iz hrane koju jedete. Možda se pitate kakva se dugoročna šteta nanosi vašem tijelu. Pogledajm
Personalizirana prehrana i crijevna mikrobiota
Dokazi o ulozi koju prehrana igra u oblikovanju našeg crijevnog mikrobioma su u porastu. Uz to, ljudi se pitaju:možemo li personalizirati prehranu na temelju sastava crijevne mikrobiote pojedinca?
