Gyomor gondozása

• Mi az a SIBO? Mi is pontosan a vékonybélben a baktériumok túlszaporodása? Leegyszerűsítve, a vékonybél bakteriális túlszaporodása (SIBO) a normál baktéri
• Melyek a tipikus SIBO-tünetek? Az egyetlen dolog, ami összhangban van a SIBOval az, hogy nincs két egyforma ember, ha a tüneteikről van szó. Vannak, akik alig éreznek vala
• Mi a legjobb módja annak, hogy megelőzze SIBO-ja kiújulását? Az állapot megértése Ha SIBO-ban szenved, meg kell tanulnia minden olyan szempontot, amely veszélyeztette a bélrendszer egészségét. Néhán
• SIBO-mítoszok A SIBO nem valós állapot Ezt az állítást túl gyakran hirdetik rosszul tájékozott egészségügyi szakemberek, akik nem értenek naprakészen a l
• 8 SIBO levesrecept a melegen tartásra 8 SIBO levesrecept, hogy melegen tartson A leves a legjobb kényelmes étel, amely könnyen felmelegít egy hűvös éjszakán. Nemcsak tápláló és
• 1. rész:Hogyan készüljünk az elemi étrendre Az elemi diéta a SIBO három fő kezelési lehetőségének egyike. Egy tanulmány szerint az alanyok 80%-ának normalizálódott a SIBO légzéstesztje
• 2. rész:Hogyan kell megbirkózni az elemi diétával Az első elemi diéta cikkben áttekintettem, mi az az elemi diéta, hogyan tudhatod, hogy megfelelő-e az Ön számára, és milyen előkészületeket
• 3. rész:Hogyan lehet lemondani az elemi diétáról, és miért kell lassan csinálni Elemi diéta blogsorozatom második részében megosztottam veletek néhány tippet, hogyan birkózz meg a kezeléssel, hogyan fogyaszd helyesen és
• 4. rész:Az élelmiszerek újbóli bevezetése az elemi diéta után Az elemi diéta blogsorozatom harmadik részében arról beszéltem, hogyan lehet leállni az elemi diétáról, és arról, hogy mit kell figyelembe v
• 5. rész:Ki ne végezze az elemi diétát? A kutatások kimutatták, hogy az elemi diéta az egyik leghatékonyabb kezelés a SIBO számára. Egyes betegek akár 150 ppm-es csökkenést tapaszt
• Ünnepi étkezés:Hogyan kerüljük el a túlevést és az emésztési problémákat Az ünnepek megnehezítik a gyomrunkat. Túl könnyű túlzásba esni, és kidobni az ablakon az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet. Évente csak
• A Boston Magazine felvette gasztroenterológus orvosainkat a 2019-es legjobb orvosok listájára! Büszkén jelentjük be, hogy Dr. Laurence S. Bailen és Dr. Dennis E. Lee is bekerült a 2019-es legjobb orvosok közé. a Boston Magazine által g
• Hagyja el a gyorsjavítást! 5 apró életmódbeli változás a GI traktus idei átalakításához Több héttel telt el 2019, és ezek az újévi fogadalmak már az út szélén esik. Ezt jól láthatja saját közösségünkben; Boston nagyobb részének
• Bízzon a bélrendszerében:Hogyan tisztító hatások hatnak a gyomor-bélrendszer egészségére Az újév kezdete mindenféle megtisztulást jelent. A rossz energiák megtisztításától, a gardrób takarításától, és mostanában szervezetünk bels
• Vitaminok és étrend-kiegészítők, amelyek hatással lehetnek a GI egészségére Az emésztőrendszert egykor meglehetősen kezdetleges és egyszerű testrendszernek tartották. De az elmúlt körülbelül két évtizedben annyi mind
• Megeheted a bostoni krémes pitét, és te is megeheted? Ha Boston nagyobb részén él, vagy éppen látogat, valószínűleg van egy listája a legfontosabb bostoni ételekről. Tudod, akikről beszélünk. K
• 5 módszer a GI egészség javítására Bostons Spring Weatherben Utoljára láttunk havat (reméljük) Boston nagyobb részén, ami azt jelenti, hogy végre itt a tavaszi időjárás! A tavasz az újrakezdés és a meg
• A reflux okai és kezelése Az American College of Gastroenterology becslése szerint több mint 60 millió amerikai tapasztal gyomorégést legalább havonta egyszer, és leg
• Mi az eliminációs diéta? a bél az egyik legfontosabb és legérzékenyebb a test rendszereket. A bél hatással van a szervezet annyira, hogy a tudósok megy, amennyire cs
• Is Your bélbaktériumokra az egyensúly? 6. Jelek ez, és mit kell tenni vele A bél úszás millió baktérium. Minden, ami a baktériumok alkotják a legnagyobb része a test mikro-életközösség. A legfontosabb, hogy jó a bél