Stomach Health >> skrandžio sveikatos >  >> Q and A >> skrandžio klausimas

Kas sukelia skrandžio spazmus?

Kodėl skauda skrandį?

Skrandžio mėšlungis gali būti nuo lengvo iki stipraus, veriančio skausmo.

Dažniausios skrandžio spazmų priežastys yra valgymas, kuris gali dirginti skrandį, vidurių užkietėjimas, apsinuodijimas maistu ar skrandžio infekcija. Nerimą patiriantiems žmonėms taip pat gali prasidėti skrandžio spazmai.

Nėščioms moterims augant vaisiui gali pasireikšti skrandžio spazmai. Menstruacijų skausmai taip pat yra labai dažni, nors iš tikrųjų jie atsiranda gimdoje.

Kartais skrandžio spazmai būna nuolatiniai. Tokiu atveju priežastis gali būti lėtinė virškinimo liga, pvz., dirgliosios žarnos liga.

Dauguma skrandžio spazmų praeina savaime per kelias valandas ar kelias dienas. Valgymo keitimas ir nereceptinių vaistų vartojimas gali palengvinti simptomus, kol pasveiksite.

Kai kuriems skrandžio spazmams gali prireikti medicininės pagalbos. Turėtumėte susirūpinti dėl skrandžio spazmų, jei jie tęsiasi savaitę ar ilgiau arba yra tokie stiprūs, kad negalite funkcionuoti, arba turite tokių simptomų kaip karščiavimas arba kraujas vemiate ar išmatose.

Priežastys

1. Virusinė ar bakterinė infekcija

Požymiai

  • Skrandžio skausmas arba mėšlungis
  • Pykinimas
  • Vėmimas
  • Viduriavimas
  • Išsekimas
  • Karščiavimas

Virusinės ir bakterinės skrandžio infekcijos dažnai vadinamos „skrandžio gripu“. Įprasti virusai, tokie kaip norovirusas, lengvai perduodami iš žmogaus į kitą. Bakterinės infekcijos gali būti perduodamos per užterštą maistą ar vandenį.

Simptomai paprastai pagerėja per kelias dienas pailsėjus ir geriant daug vandens. Tačiau jei karščiuojate daugiau nei 100,4 °F, negalite valgyti ar gerti arba jūsų simptomai nepagerėja, kreipkitės į gydytoją. Gali būti, kad esate dehidratuotas ir ligoninėje jums reikia IV skysčių arba antibiotikų.

2. Apsinuodijimas maistu

Požymiai

  • Skrandžio skausmas arba mėšlungis
  • Pykinimas
  • Vėmimas
  • Viduriavimas
  • Išsekimas

Apsinuodijimas maistu atsiranda valgant užterštą maistą. Maiste gali būti mikrobų, sukeliančių infekciją (pvz., bakterijų, virusų, parazitų) arba mikrobų sukurtų toksinų.

Apsinuodijimo maistu simptomai gali pasireikšti praėjus kelioms valandoms ar dienoms po to, kai nurijote užteršto maisto ar vandens.

Dauguma apsinuodijimo maistu atvejų pagerėja per porą dienų. Tuo tarpu gydykite simptomus ilsėdamiesi ir gerdami daug vandens. Antibiotikų reikia retai.

Bet jei karščiuojate daugiau nei 100,4 °F, negalite valgyti ar gerti arba jūsų simptomai negerėja, kreipkitės į gydytoją. Gali būti, kad esate dehidratuotas ir turite vykti į ligoninę, kad gautumėte IV skysčių.

Kodėl man skauda skrandį?

„Nors gali būti šiek tiek patogu diskutuoti, pasidalyti savo naujausia tuštinimosi istorija gali būti svarbu išsiaiškinti skrandžio spazmų priežastį. Ar viduriuojate, užkietėjo viduriai, ar jūsų tuštinimasis visiškai normalus? — Dr. Benas Hagopianas

3. Jautrumas maistui

Požymiai

  • Skrandžio spazmai
  • Pilvo pūtimas viršutinėje pilvo dalyje
  • Jautiesi nepatogiai sotus
  • Pykinimas
  • Rėmuo
  • Viduriavimas
  • Per daug dujų

Jautrumo maistui simptomai atsiranda po to, kai suvalgote maistą, kurio jūsų organizmas negali gerai susidoroti. Maistas ir gėrimai, kurie gali dirginti skrandį, yra riebus ir saldus maistas, gazuoti ir kofeino turintys gėrimai bei alkoholis.

Kai kurie žmonės yra jautrūs glitimui, kuris yra kviečiuose esantis baltymas.

Kartais galite visiškai netoleruoti tam tikro maisto. Tokiu atveju turite „maisto netoleravimą“. Dažniausias maisto netoleravimas yra laktozės netoleravimas. Žmonės, netoleruojantys laktozės, negali visiškai suvirškinti laktozės, kuri yra daugumoje pieno produktų randama cukraus forma.

Simptomai, susiję su jautrumu maistui, dažniausiai praeina savaime arba gali būti suvaldomi nereceptiniais vaistais (pvz., antacidiniais vaistais). Jei nesate tikri, koks maistas dirgina skrandį, maisto dienoraščio vedimas gali padėti nustatyti kaltininką.

4. Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)

Požymiai

  • Skrandžio spazmai dažniau nei kartą per savaitę, dažnai susiję su žarnyno judėjimu.
  • Viduriavimas.
  • Vidurių užkietėjimas.
  • Tuštinimasis tampa dažnas (daugiau nei 3 kartus per dieną) arba retesnis (rečiau nei kas 3 dienas).

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra dažnas lėtinis žarnyno (pirmiausia storosios žarnos) sutrikimas, sukeliantis pilvo skausmą ir žarnyno judėjimo pokyčius.

IBS yra lėtinė liga, o tai reiškia, kad simptomai trunka mėnesius ar metus (nors simptomai dažniausiai atsiranda ir praeina laikui bėgant).

Gydytojas aptars jūsų mitybą, kad sužinotų, ar koks nors maistas ar gėrimai sukelia simptomus, kurių turėtumėte vengti. Jie gali rekomenduoti ląstelienos papildus, reguliarius pratimus, pvz., vaikščiojimą ar jogą, ir būdus, kaip valdyti stresą sukeliančius veiksnius (įskaitant pakankamai miego).

Jei tai nesuvaldo jūsų simptomų, gydytojas gali skirti vaistų.

Galimi antispazminiai vaistai (nuo pilvo skausmo ir mėšlungio), probiotikai, antibiotikai ar net antidepresantai, skirti nerimui ar depresijai gydyti.

5. Menstruacijų spazmai

Požymiai

  • Mėšlungis apatinėje pilvo dalyje
  • Pykinimas
  • Viduriavimas
  • Pūtimas
  • Nuovargis
  • Galvos skausmas

Menstruacijų spazmai yra labai dažni. Jie atsiranda gimdoje, kuri yra apatinėje pilvo dalyje. Jie išsivysto, kai gimda susitraukia, kad išsiskirtų gleivinė. Paprastai mėšlungis prasideda likus 2 dienoms iki mėnesinių pradžios ir tęsiasi 1–3 dienas po to. Kai kurioms moterims mėnesinių metu taip pat sutrinka skrandis.

Menstruacijų spazmai gydomi nereceptiniais nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU), tokiais kaip Advil ir Naproxen. Taip pat galite palengvinti simptomus mankštindamiesi ir ant apatinės pilvo padėję kaitinimo pagalvėlę.

Kai kuriais atvejais menstruacijų skausmai gali būti rimtesnės problemos, tokios kaip endometriozė ar fibroma, požymis. Jei mėnesinių skausmai yra tokie stiprūs, kad trukdo jūsų kasdieniam funkcionavimui, arba jie pasireiškia reguliariai (ne tik tada, kai prasideda mėnesinės), kreipkitės į gydytoją.

6. Vidurių užkietėjimas

Požymiai

  • Skrandžio spazmai
  • Pilnumo jausmas
  • Pūtimas
  • Kietėjusios, į granules panašios išmatos, kurias sunku praeiti
  • Tuštintis mažiau nei 3 kartus per savaitę

Kiekvienas žmogus tam tikru momentu buvo užkietėjęs. Vidurių užkietėjimas yra tada, kai išmatos tampa kietos, todėl sunku ištuštinti.

Vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Galbūt nevalgote pakankamai skaidulų arba negeriate pakankamai vandens. Vidurių užkietėjimas taip pat gali sukelti nesportavimą ir stabdymą tuštintis.

Gali tekti valgyti daugiau skaidulų turinčio maisto (pvz., vaisių ir daržovių), gerti daugiau vandens, pradėti reguliariai mankštintis. Taip pat gali padėti sudaryti „tuštinimosi tvarkaraštį“ – kiekvieną dieną, kai bandote tuštintis. Vidurių užkietėjimą taip pat galite palengvinti nereceptiniais vaistais, tokiais kaip išmatų minkštikliai ir vidurius laisvinantys vaistai.

Kreipkitės į gydytoją, jei vidurių užkietėjimas trunka ilgiau nei kelias savaites ir nepagerėja gydant namuose. Kartais vidurių užkietėjimas yra rimtesnės būklės, pvz., gaubtinės žarnos vėžio, požymis, todėl neignoruokite jo.

7. Nerimas

Požymiai

  • Skrandžio skausmas arba mėšlungis
  • Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis
  • Padidėjęs kvėpavimo dažnis
  • Vidurių užkietėjimas arba viduriavimas
  • Stresas

Neretai nerimaujant patiria skrandžio spazmus. Tai kartais vadinama „nerviniu skrandžiu“. Nerimas gali sukelti skrandžio spazmus, taip pat viduriavimą ar vidurių užkietėjimą.

Metodai, tokie kaip gilus kvėpavimas, meditacija ir pratimai, gali padėti nuo skrandžio spazmų, susijusių su nerimu. Kreipkitės į savo gydytoją arba psichikos sveikatos specialistą, jei jūsų nerimas paveikia jūsų kasdienį gyvenimą arba jus ištinka panikos priepuoliai (stiprios baimės epizodai, dėl kurių jaučiatės nevaldomi, dusulys ir pan.).

8. Nėštumas

Požymiai

  • Skrandžio spazmai
  • Pūtimas

Nėštumo mėšlungis dažnai apibūdinamas kaip traukimo pojūčiai vienoje ar abiejose pilvo pusėse. Šie mėšlungiai atsiranda dėl to, kad gimda plečiasi, kad atsirastų vietos augančiam vaisiui.

Daugeliu atvejų lengvi mėšlungis nėštumo pradžioje, atsirandantis ir praeinantis, yra dažni ir nekelia susirūpinimo.

Antrąjį trimestrą galite jausti apvalių raiščių skausmą. Apvalus raištis palaiko jūsų gimdą. Kai jis ištempia nėštumo metu, gali sukelti mėšlungį. Šie mėšlungiai gali būti aštrūs ir veriantys arba jaustis kaip nuobodus skausmas apatinėje pilvo dalyje.

Trečiąjį trimestrą moterys dažnai patiria Braxton Hicks susitraukimus nėštumo pabaigoje. Tai tarsi netikras pavojaus signalas dėl tikro darbo.

Nėštumo mėšlungį galite gydyti keisdami padėtis (atsistoti, sėdėti, gulėti ar net tiesiog judėti, kad pamatytumėte, kuri padėtis jums patogiausia). Taip pat gali padėti mirkymas šiltoje vonioje (žemesnėje nei 100 °F) ir daug vandens.

Kartais nėštumo mėšlungis gali būti rimtos problemos požymis. Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate stiprų mėšlungį ar pilvo skausmą, nepraeinantį mėšlungį, kraujavimą iš makšties ar gimdymo skausmą (susitraukimus).

9. Apendicitas

Požymiai

  • Skrandžio spazmai
  • Pilvo skausmas (dažniausiai šalia bambos arba dešinėje apatinėje pilvo dalyje)
  • Karščiavimas
  • Pykinimas
  • Vėmimas

Apendicitas dažniau pasireiškia vaikams. Apendicitas yra apendikso, kuris yra plonas, trumpas, vamzdelį primenantis organas, prijungtas prie storosios žarnos, uždegimas. Apendiksas užsikemša, kai yra užsikimšęs arba sužeistas.

Skausmas paprastai prasideda šalia bambos ir juda į dešinę apatinės pilvo srities pusę.

Jei manote, kad jūsų vaikas serga apendicitu, nedelsdami eikite į greitąją pagalbą. Apendicitas yra pavojingas gyvybei, todėl jį reikia gydyti ligoninėje. Gydymas apima IV antibiotikus ir apendikso pašalinimo operaciją.

Ar pilvo mėšlungis yra skausmingas?

„Paprastai manau, kad skrandžio spazmai yra labiau vidurinėje pilvo dalyje, o ne toliau šonuose. Jie gali jaustis kaip spazmai arba kad jūsų pilvas juda arba trūkčioja. Aš dažniausiai nesusieju skrandžio spazmų su stipriu, nuolatiniu, aštriu skausmu ar deginimu. — Dr. Hagopian

Kitos galimos priežastys

Kai kurios sąlygos taip pat gali sukelti skrandžio spazmus, nors jų simptomai yra sunkesni ir skausmas trunka ilgesnį laiką. Tai apima:

  • Divertikulitas
  • Žarnyno nepraeinamumas
  • Uždegiminė žarnyno liga (Krono arba opinis kolitas)

Kada skambinti gydytojui

Susisiekite su gydytoju, jei turite bet kurį iš šių simptomų:

  • Sunkūs skrandžio spazmai arba pilvo skausmas.
  • Mėšlungis, prasidėjęs po pilvo traumos.
  • Mėšlungis, kurie nepalengvėja po 1–3 dienų.
  • Mėšlungis, trukdantis jūsų kasdienei veiklai.

Ar turėčiau kreiptis į greitąją pagalbą dėl skrandžio spazmų?

Turėtumėte kreiptis į greitąją pagalbą, jei turite:

  • Stiprus pilvo skausmas
  • Krūtinės skausmas
  • Vėmimas su krauju
  • Išmatos su krauju arba tamsios ir panašios į degutą
  • Karščiavimas virš 100,4 °F
  • Nėščioms moterims:stiprus mėšlungis arba pilvo skausmas, kraujavimas iš makšties arba gimdymo susitraukimai

Ar yra vaistų, kurie gydo skrandžio spazmus?

"Nėra daug veiksmingų receptinių vaistų nuo skrandžio spazmų." — Dr. Hagopian

Gydymas

Priežiūra namuose

  • Jei sergate žarnyno infekcija arba apsinuodijote maistu, stenkitės gerti daug skysčių. 1 litrą vandens sumaišykite su 6 šaukšteliais cukraus ir ½ šaukštelio druskos. Šis tirpalas labiau drėkina nei paprastas vanduo. Taip pat galite nusipirkti sportinio gėrimo, pavyzdžiui, „Gatorade“. Gerkite visą dieną.
  • Kai vėl būsite pasiruošę valgyti, pradėkite nuo švelnaus maisto.
  • Pakeiskite savo mitybą, jei tam tikri maisto produktai ar valgymo įpročiai (pvz., valgyti per daug ar per vėlai arba valgyti aštrų ar riebų maistą) vargina skrandį.
  • Turėkite maisto dienoraštį, kad galėtumėte matyti, kurie maisto produktai sukelia skrandžio spazmus.
  • Švelniai masažuokite skrandį, kad sumažintumėte mėšlungį.
  • Įdėkite šildymo paketą arba karšto vandens buteliuką (arba atsisėskite į šiltą vonią), kad nuramintumėte mėšlungį.
  • Vartokite nereceptinius vaistus, kad sumažintumėte skrandžio spazmus. Atsižvelgiant į simptomus, galbūt norėsite naudoti vaistus, tokius kaip viduriavimą mažinantys vaistai (pvz., Pepto-Bismol / bismutas), antacidiniai vaistai arba išmatų minkštikliai.
  • Mėnesinių skausmus gydykite NVNU, tokiais kaip ibuprofenas (Advil, Motrin) arba naproksenas (Aleve).

Kitos gydymo parinktys

  • Jei išsivystys sunki dehidracija, ligoninėje gali tekti suleisti IV skysčių.
  • Gali prireikti receptinių vaistų, atsižvelgiant į tai, kas sukelia skrandžio spazmus.
  • Kai kuriais atvejais gydytojas gali norėti atlikti rentgeno ar pilvo kompiuterinės tomografijos tyrimą.