Ta eteriska oljor för din IBS
Du kanske har hört en del surr kring eteriska oljor. Är de precis vad du behöver eller är det bara en hype? Låt oss ta en titt på vad eteriska oljor är, vad forskning säger om deras effektivitet för IBS-symtom och vad du bör veta när det gäller säker användning. Vad är eteriska oljor? Eteriska o
vecka 5 och 6 recension om 8-veckors blodsockerdiet
Jag har nu slutfört vecka 5 och 6 av Dr. Michael Mosley s program, The 8-Week Blood Sugar Diet . I ett försök att gå ner i vikt gick jag upp på grund av Bakteriell överväxt i tunntarmen (SIBO) , jag kommer att följa 800 kalorier per dag diet som föreskrivs av Dr. Mosley . Du kan läsa min blogg för a
recept på saftigt citron- och timjanstek kyckling
Letar du efter ett enkelt men utsökt recept på stekt kyckling som du kan servera denna Thanksgiving och jul? Vi har precis receptet för dig! Rebeccas citron- och timjanstek kyckling receptet är saftigt, utsökt och kommer säkerligen att glädjas åt publiken den här julen. Det är inte bara SIBO-vänlig
Näring och uppblåsthet:Vad du behöver veta
På Ignite arbetar vi med ett brett spektrum av matsmältningsbesvär, där uppblåst mage och utspänd buk är en av de vanligaste bland våra kunder. För vissa människor sker uppblåsthet utan andra märkbara symtom, medan andra upplever tarmförändringar, överdriven gasproduktion och/eller smärta i buken.