Dolor por gas atrapado y otras fuentes de dolor abdominal del SII

Cuando tiene el síndrome del intestino irritable (SII), puede pensar que su dolor abdominal se debe a los gases intestinales atrapados. Pero parte puede provenir de otras fuentes.

Los gases intestinales resultan de la actividad de las bacterias intestinales en los alimentos. Un aspecto del SII se llama hipersensibilidad visceral que aumenta el dolor en el tracto digestivo. Eso significa que la presión del gas puede volverse bastante dolorosa.

Sin embargo, el gas atrapado no es lo único que causa dolor abdominal en el SII. Este artículo analiza otras causas, cómo diferenciar los gases de otros dolores del SII y qué hacer al respecto.

Causas del dolor del SII

Las causas del dolor abdominal en el SII no se comprenden bien. Lo que está claro es que tu cerebro y tu intestino trabajan juntos de una manera compleja.

Esa interacción puede causar hipersensibilidad visceral incluso cuando no tienes gases. Eso es especialmente cierto si estás bajo mucho estrés.

Otro factor clave en el SII es la disfunción de la motilidad:contracciones del colon demasiado rápidas o demasiado lento. Eso provoca diarrea (demasiado rápido) y estreñimiento (demasiado lento).

Este mismo problema puede causar calambres dolorosos o espasmos en los músculos del intestino grueso. Para complicar las cosas, el dolor desde el interior del cuerpo puede irradiarse desde el sitio original. Por lo tanto, es posible que no esté claro de dónde proviene su dolor.

Resumen

El dolor del SII a veces se debe al gas atrapado. Pero también puede resultar de hipersensibilidad visceral, disfunción de la motilidad y espasmos de los músculos intestinales. Puede ser difícil identificar la causa de su dolor.

¿Es Gas o IBS?

Una forma de distinguir el dolor por gases y otros tipos de dolor del SII es observar los síntomas y causas. Pueden ser bastante distintas.

Gas

• El dolor cambia (desde la parte superior del abdomen hasta el pecho o la caja torácica, por ejemplo)

• Estreñimiento/movimiento intestinal poco frecuente

• Estás pasando viento

• Recientemente comiste alimentos con gases

SII

• El dolor es generalizado, como si le dolieran grandes partes del colon

• El dolor se irradia hacia arriba

• Calambres/sensación de espasmos en el colon

• Estás ansioso o bajo estrés

Manejo del dolor del SII

Una vez que conozca la fuente de su dolor, puede tomar medidas para aliviarlo.

• Habitaciones de inodoro :No se siente en el inodoro por largos períodos de tiempo tratando de no "atrapar" ningún gas. Eso puede causar ansiedad y sentimientos de evacuación incompleta. El esfuerzo excesivo aumenta el riesgo de hemorroides.
• Dolor relacionado con gases :Relacionado con el gas probablemente significa relacionado con los alimentos. Para el dolor intenso, es posible que desee probar una dieta baja en FODMAP. Para un dolor más leve, los analgésicos de venta libre pueden ser suficientes.
• Hipersensibilidad/motilidad :La relajación es clave para aliviar el dolor de la hipersensibilidad visceral y los problemas de motilidad. Los enfoques de mente/cuerpo (ejercicios de relajación, yoga, meditación) pueden ayudar.
• calambres y espasmos musculares :Los medicamentos antiespasmódicos, el té de menta o las cápsulas de menta con cubierta entérica pueden relajar los músculos.

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Resumen

No todo el dolor del SII proviene del gas atrapado. La hipersensibilidad visceral, la disfunción de la motilidad y los espasmos de los músculos intestinales también causan dolor.

El dolor por gases tiende a estar relacionado con la comida. Implica cambiar de ubicación, expulsar gases y estreñimiento o evacuaciones intestinales poco frecuentes. Otros dolores del SII tienden a estar relacionados con el estrés, generalizados, irradiados hacia arriba y con calambres.

Para aliviar el dolor del SII, no se siente en el inodoro por períodos prolongados, no No se esfuerce, pruebe una dieta baja en FODMAP, aprenda a relajarse y busque medicamentos antiespasmódicos o suplementos de menta.

Una palabra de Verywell

Necesita estrategias de afrontamiento para el dolor abdominal del SII, sin importar la fuente. Practique el cuidado personal, pero también discuta el dolor con su proveedor de atención médica. Recuerda que el dolor de estómago intenso debe tratarse en urgencias.

Preguntas frecuentes

• ¿Cuál es la diferencia entre el dolor por gases y el dolor por SII?

  
  

  Si ha comido alimentos que provocan gases y está estreñido, tiene gases o el dolor se mueve, es probable que sea gas. Otros dolores del SII tienden a aparecer cuando estás estresado, cubren áreas más amplias y tienen una sensación de calambres.

• ¿Puede tener dolor de gases en la espalda o debajo de las costillas?

  
  

  Sí, el dolor por gas se puede sentir lejos del sitio del gas atrapado. Puede causar dolor debajo de las costillas o en la espalda.

• ¿Qué medicamento de venta libre alivia el dolor por gases?

  
  

  La simeticona se vende sin receta como Gas-X. Es un agente antiespumante que ayuda a reducir la acumulación de gas en el tracto digestivo.

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