Haima on osa ruoansulatusjärjestelmää ja se auttaa hajottamaan ruokaa. Sinun tulisi syödä vähärasvaista lihaa, kalaa, vihanneksia, hedelmiä, papuja, täysjyvätuotteita ja muita vähärasvaisia ruokia, kun olet toipumassa haimatulehduksesta. Terve haima on hyvän terveyden kannalta ratkaisevan tärkeää. Haimasi on osa ruoansulatusjärjestelmääsi ja on vastuussa entsyymeistä, joiden avulla voit hajottaa ruokaa. Se tuottaa myös hormoneja, jotka säätelevät useita kehon toimintoja.
Haimasi tuottaa kolmea entsyymiä:
Se tuottaa myös neljää hormonia:
Jos haimasi ei toimi kunnolla, se voi tulehtua tai estää sinua imemästä kaikkia kehosi tarvitsemia ravintoaineita. Haimatulehdus on yksi haiman ongelmista, ja sillä voi olla vakavia vaikutuksia terveyteen.
Haimatulehdus on sairaus, joka kehittyy tulehtuneen haiman vuoksi. Tämä tulehdus voi olla erittäin tuskallista, ja joissakin tapauksissa vatsakipu voi lisääntyä muutamassa minuutissa. Haimatulehduksessa ruoansulatusentsyymit aktivoituvat liian aikaisin ja alkavat vahingoittaa haiman sisäpuolta.
Haimatulehdusta on kahta tyyppiä:
Kenellä on haimatulehduksen riski?
Kuka tahansa voi saada haimatulehduksen, mutta tietyt sairaudet voivat lisätä riskejäsi. Sinulle kehittyy todennäköisemmin haimatulehdus, jos sinulla on jokin seuraavista tiloista tai huolenaiheista:
Haimatulehduksen oireet
Haimatulehduksen oireet ovat samankaltaisia riippumatta siitä, onko se akuutti tai krooninen. Saatat kokea yhden tai useamman seuraavista oireista:
Haimatulehdukseen on olemassa useita parannuskeinoja ja hoitoja, ja ne tarjotaan yleensä lääketieteellisessä ympäristössä joko sairaalassa tai lääkärin vastaanotolla.
Haimatulehduksen hoidot
Saatat joutua sairaalahoitoon
Vaikka monet ihmiset saavat haimatulehduksen lievemmän muodon, he saattavat silti tarvita vähintään yöpymistä sairaalassa varmistaakseen, että he reagoivat hoitoon. Haimatulehdus voi johtaa erilaisiin komplikaatioihin, kuten uusiin infektioihin, haiman kudoskuolemaan, nestetäytteisiin kystaihin tai elinten vajaatoimintaan.
Jos sinulla on lievä tai kohtalainen haimatulehdus, saatat saada suonensisäistä (IV) nesteitä, kipulääkkeitä ja vähärasvaista, pehmeää ruokaa, kun se on turvallista syödä. Jos sinulla on pahoinvointia ja oksentelua, saatat saada syöttöletkun, joka auttaa sinua syömään.
Jos sinulla on kohtalainen tai vaikea haimatulehdus, saatat joutua pidempään sairaalahoitoon tehohoitoyksikössä (ICU). Saat IV-nesteitä ja hoitotiimisi seuraa verenpainettasi, happitasoasi ja pulssiasi. Sinulla voi olla useita veri- ja virtsakokeita infektioiden ja yleisen veren terveyden tarkistamiseksi. Ruokintaletkujen tai suonensisäisen ravinnon avulla saat kehosi tarvitsemat ravintoaineet.
Ruokia haimatulehduksen ruokavalioon
Yleensä lääkärit suosittelevat, että vältät ruokia muutaman päivän ajan, jotta haima lepää. Kun he antavat sinulle mahdollisuuden jatkaa syömistä, sinun tulee yrittää syödä vähärasvaisia ruokia välttääksesi lisää epämukavuutta ja kipua.
Yritä sisällyttää mukaan seuraavan tyyppisiä ruokia:
Sinun tulee välttää rasvapitoisten ruokien syömistä, vaikka ne olisivatkin terveellisiä ruokia:
Jotkut ihmiset ovat vaarassa kehittää vakavia komplikaatioita joko toistuvan haimatulehduksen tai vaikeiden tapausten yhteydessä. Saatat kehittää mahdollisia komplikaatioita, kuten:
Elämäntapojen muutokset ja toipuminen haimatulehduksesta
Kun olet toipumassa haimatulehduksesta, lääkärisi suosittelee todennäköisesti useiden elämäntapamuutosten tekemistä. Näiden muutosten tekeminen voi auttaa vähentämään mahdollisuuksiasi kehittää haimatulehdus uudelleen. Se voi myös auttaa vähentämään vakavien komplikaatioiden riskiä.
Yritä tehdä seuraavat muutokset:
Keskustele lääkärisi kanssa, jos jokin oireistasi palaa tai pahenee. Haimatulehdus voi usein parantua asianmukaisella hoidolla, jolloin pääset takaisin elämään ilman epämukavuutta.
Epsom Salt Baths:vanhan koulun tapa tuntea olonsa paremmaksi nopeasti?
Maksavatko suihkut terveydemme? Luultavasti ei, mutta mielestäni Epsom-suolakylvyt ansaitsevat syvällisen tieteellisen tarkastelun. Loppujen lopuksi perinteet tukevat kylpemistä useimpien muinaisten s
Miksi Paleo FX herätti uudelleen sitoutumiseni terveyteen
Minulla oli aiemmin miljoona syytä, miksi minun ei pitäisi osallistua Paleo FX:n kaltaiseen terveyskonferenssiin. Yritän ilmaista sen, mitä Paleo FX 2013 teki minulle, mikä voittaa jokaisen rahan, aja
Ripuli
Faktioita, jotka sinun pitäisi tietää ripulista Ruoka ripuliin – runsaasti kuitua sisältävät sitrushedelmät Rpuli on suolen liikkeiden lisääntymistä, ulosteiden löysyyttä tai molempia. Ripuli johtu
