Kako mogu ublažiti refluks kiseline?

Što je refluks kiseline?

Refluks kiseline može se ublažiti jednostavnim promjenama načina života, kao što je izbjegavanje određene hrane i pića, jedenje malih obroka i ne jesti preblizu spavanju.

Refluks kiseline odnosi se na stanje u kojem se sadržaj želuca kreće prema gore u cijev za hranu (jednjak).

Kada kiseli sadržaj želuca često, više od dva puta tjedno tijekom nekoliko tjedana, curi u jednjak, stanje se naziva gastroezofagealna refluksna bolest (GERB).

Mjesto gdje se cijev za hranu spaja sa želucem zaštićeno je ventilom (donji sfinkter jednjaka). Ventil sprječava povratni tok želučanog sadržaja u cijev za hranu. Kada se donji sfinkter jednjaka ne zatvori kako treba kada hrana uđe u želudac, dolazi do refluksa kiseline. Budući da je sadržaj želuca kiseo, povratno ispiranje zatim teče natrag kroz cijev za hranu u grlo i usta, što daje jak kiseli okus.

GERB-u je potrebna liječnička pomoć, ne samo radi ublažavanja simptoma, već zato što može dovesti do ozbiljnijih problema (kao što je suženje jednjaka i poteškoće pri gutanju) ako se ne liječi.

Koji su uobičajeni znakovi refluksa kiseline?

Uobičajeni simptomi refluksa kiseline su sljedeći:

• Žgaravica: Neugodan osjećaj u sredini prsa obično nakon jela, ovo stanje se može pogoršati u ležanju, što može uznemiravati osobu tijekom spavanja. Uzrokuje ga iritacija unutarnje strane cijevi za hranu zbog želučane kiseline.
• Bol u prsima
• Kiseli okus u ustima
• Disfagija (poteškoće pri gutanju)
• Napuhnutost
• Podrigivanje
• Osjećaj da je hrana zapela u grlu
• Štucanje
• Mučnina
• Povraćanje
• Gubitak težine
• Dugotrajni kašalj
• Upaljeno grlo
• Promukli glas
• Poteškoće s disanjem

Tko je u opasnosti od refluksa kiseline?

Refluks kiseline može utjecati na svakoga. Neki čimbenici rizika, međutim, mogu povećati šanse za refluks kiseline:

• Jedenje teških ili velikih obroka
• Ležanje odmah nakon jela
• Pretilost ili prekomjerna tjelesna težina
• Jesti ili grickati neposredno prije spavanja
• Unos određene hrane, kao što su začinjena ili masna hrana, citrusi, rajčica, menta, češnjak, luk i čokolada
• Konzumiranje određenih pića, kao što su alkohol, gazirana pića, kava ili čaj
• Pušenje ili česta izloženost pasivnom pušenju
• Biti trudna
• Uzimanje lijekova, poput aspirina, ibuprofena i nekih mišićnih relaksansa
• Hijatalna hernija (stanje u kojem se gornji dio želuca izboči u dijafragmu – mišić koji odvaja želudac od prsa)

Kako se riješiti refluksa kiseline?

Liječenje refluksa kiseline uključuje sljedeće:

• Način života i kućni lijekovi:
  • Jedite male obroke
  • Jedite hranu polako
  • Izbjegavajte određenu hranu i pića, kao što su začinjena i masna hrana, citrusi, rajčica, menta, češnjak, čokolada, čaj, kava, gazirana pića i alkohol
  • Nemojte ležati odmah nakon jela
  • Nemojte grickati prije spavanja
  • Održavajte zdravu težinu
  • Ne pušite
• Lijekovi:
  • Antacidi za neutralizaciju želučane kiseline
  • H2 blokatori za smanjenje proizvodnje kiseline
    • Sredstva za pjenjenje za oblaganje želuca radi sprječavanja refluksa
  • Inhibitori protonske pumpe za smanjenje količine kiseline koju stvara želudac
  • Prokinetici za jačanje donjeg sfinktera jednjaka, brže pražnjenje želuca i smanjenje refluksa kiseline
• Kirurgija: Ako lijekovi ne daju trajno olakšanje i simptomi ozbiljno ometaju svakodnevne aktivnosti, vaš liječnik može preporučiti sljedeće opcije operacije:
  • Postavljanje LINX uređaja:postupak uključuje kirurško postavljanje prstena (LINX uređaja) oko vanjske strane donjeg kraja jednjaka.
  • Fundoplikacija: Postupkom se stvara umjetni zalistak pomoću gornjeg dijela želuca.

• Liječenje zatajenja bubrega hemodijalizom
• Kako popravljaju perforirani ulkus dvanaesnika?