Stomach Health >> žalúdok zdravie >  >> Q and A >> žalúdok otázka

Ako môžem zmierniť reflux kyseliny?

Čo je reflux kyseliny?

Prekyslený reflux možno zmierniť jednoduchými zmenami životného štýlu, ako je vyhýbanie sa niektorým jedlám a nápojom, jedenie malých jedál a nejesť príliš blízko pred spaním.

Kyslý reflux sa vzťahuje na stav, pri ktorom sa obsah žalúdka pohybuje hore do pažeráka (pažeráka).

Keď kyslý obsah žalúdka presakuje často, viac ako dvakrát týždenne počas niekoľkých týždňov, do pažeráka, tento stav sa nazýva gastroezofageálna refluxná choroba (GERD).

Miesto, kde sa potravné potrubie spája so žalúdkom, je chránené ventilom (dolný pažerákový zvierač). Ventil zabraňuje spätnému toku obsahu žalúdka do prívodného potrubia. Keď sa dolný pažerákový zvierač pri vstupe potravy do žalúdka správne neuzavrie, dochádza k refluxu kyseliny. Pretože obsah žalúdka je kyslý, spätný výplach potom prúdi späť hore cez potravinové potrubie do hrdla a úst, čo dáva silnú kyslú chuť.

GERD potrebuje lekársku pomoc nielen na zmiernenie symptómov, ale aj preto, že ak sa nelieči, môže viesť k vážnejším problémom (ako je zúženie pažeráka a ťažkosti s prehĺtaním).

Aké sú bežné príznaky refluxu kyseliny?

Bežné príznaky refluxu kyseliny sú nasledovné:

  • Pálenie záhy: Nepríjemný pocit v strede hrudníka zvyčajne po jedle, tento stav sa môže zhoršiť pri ležaní, čo môže človeka rušiť počas spánku. Je to spôsobené podráždením vnútrajška potravinovej trubice v dôsledku žalúdočnej kyseliny.
  • Bolesť na hrudníku
  • Kyslá chuť v ústach
  • Dysfágia (ťažkosti s prehĺtaním)
  • Nadúvanie
  • grganie
  • Pocit zachyteného jedla v hrdle
  • Škytavka
  • Nevoľnosť
  • Vracanie
  • Úbytok hmotnosti
  • Dlhodobý kašeľ
  • Bolesť hrdla
  • Chrapľavý hlas
  • Ťažkosti s dýchaním

Kto je ohrozený refluxom kyseliny?

Kyslý reflux môže postihnúť kohokoľvek. Niektoré rizikové faktory však môžu zvýšiť šance na reflux kyseliny:

  • Jesť ťažké alebo veľké jedlá
  • Ležanie hneď po jedle
  • Obezita alebo nadváha
  • Jesť alebo maškrtiť tesne pred spaním
  • Konzumácia určitých potravín, ako sú korenené alebo mastné jedlá, citrusy, paradajky, mäta, cesnak, cibuľa a čokoláda
  • Konzumácia určitých nápojov, ako je alkohol, sýtené nápoje, káva alebo čaj
  • Fajčenie alebo časté vystavenie pasívnemu fajčeniu
  • Byť tehotná
  • užívanie liekov, ako je aspirín, ibuprofén a niektoré svalové relaxanciá
  • Hiatálna hernia (stav, pri ktorom sa horná časť žalúdka vydúva do bránice – svalu, ktorý oddeľuje žalúdok od hrudníka)

Ako sa zbavíte refluxu kyseliny?

Liečba refluxu kyseliny zahŕňa nasledovné:

  • Životný štýl a domáce opravné prostriedky:
    • Jedzte malé jedlá
    • Jedzte pomaly
    • Vyhýbajte sa niektorým jedlám a nápojom, ako sú korenené a mastné jedlá, citrusy, paradajky, mäta, cesnak, čokoláda, čaj, káva, sýtené nápoje a alkohol
    • Neľahnite si hneď po jedle
    • Nejedzte pred spaním
    • Udržujte si zdravú váhu
    • Nefajčite
  • Lieky:
    • Antacidá na neutralizáciu žalúdočnej kyseliny
    • H2 blokátory na zníženie tvorby kyseliny
      • Penidlá na potiahnutie žalúdka, aby sa zabránilo refluxu
    • Inhibítory protónovej pumpy na zníženie množstva kyseliny, ktorú tvorí žalúdok
    • Prokinetika na posilnenie dolného pažerákového zvierača, rýchlejšie vyprázdňovanie žalúdka a zníženie kyslého refluxu
  • Operácia: Ak lieky neposkytujú trvalú úľavu a príznaky vážne narúšajú každodenné činnosti, lekár vám môže odporučiť nasledujúce možnosti chirurgického zákroku:
    • Umiestnenie zariadenia LINX:Tento postup zahŕňa chirurgické umiestnenie krúžku (zariadenia LINX) okolo vonkajšej strany dolného konca pažeráka.
    • Fondoplication: Postupom sa vytvorí umelá chlopňa pomocou hornej časti žalúdka.