Míg a felső hasi fájdalom otthoni gyógymódjai gyakran elegendőek ennek a tipikusan jóindulatú állapotnak a kezelésére, ha súlyos, gyakori, vagy tartós gyomorproblémák, forduljon orvoshoz. A felső hasi fájdalom gyakori betegség a felnőttek és a gyermekek körében. A belek, a máj, a hasnyálmirigy és az epehólyag mind a gyomor felső részén találhatók. Emiatt a felső hasi fájdalom lehetséges okainak listája hosszú. Emésztési zavarok, gyomorégés, gázképződés vagy gyakori gyomorvírus fájdalmat okozhat a felső gyomorban.
A felső hasi fájdalom okai a jóindulatúaktól az életveszélyesekig terjednek, ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával, ha gyomorfájdalmat tapasztal. A betegség súlyos kényelmetlenséget okozhat, de számos lépést megtehet a felső hasi fájdalom enyhítésére.
A felső hasi fájdalom lehetséges okai a következők:
Bár a betegségnek számos oka van, a kellemetlen érzések természete – fokozatos vagy hirtelen, fájó vagy éles – jelezheti orvosának, hogy mi okozza a felső hasi fájdalmat. A diagnózistól függően kezelőorvosa megfelelő kezelést ír elő.
Helyezzen melegítőpárnát vagy palackot a gyomrára 15-20 percig. A magas hőmérséklet segíthet ellazítani a megfeszült vagy feszült izmokat.
Bizonyos esetekben enyhítheti az emésztési zavarokat és a székrekedést is.
Egy másik hőkezelés a meleg fürdő. Ez különösen emésztési zavarok és stressz okozta felső hasi fájdalom esetén lehet hasznos.
Ha emésztési zavar, gázképződés vagy puffadás tüneteként felső hasi fájdalmat tapasztal, a lapos fekvés súlyosbíthatja a kényelmetlenséget. A tanulmányok azt mutatják, hogy egyesek jobban megnyugtatják és jobban megkönnyebbülnek a gyomorfájdalmak ellen, ha kitámasztva fekszenek vagy egyenesen ülnek.
Használjon párnát, hogy megtámasztja magát, és lazítson, hogy csillapítsa gyomorfájdalmát.
A gyomorfájdalmat néha a kiszáradás okozza, vagy az okozza.
Ha fájdalmat érez a felső hasban, a nap folyamán történő vízivás segíthet enyhíteni a kellemetlen érzéseket a test rehidratálásával. Kerülje a vízzel való torlódást. Ehelyett kortyoljon vizet, hogy idővel rehidratálódjon.
A gyömbér jól ismert természetes gyógymód a gyomorrontás ellen. Tanulmányok azt mutatják, hogy jelentősen enyhítheti az émelygést, a hányást és néha a székrekedést.
A gyömbér nyugtató hatása hatékonyan csökkenti a hányással vagy gyomorpanaszok okozta fájdalmat. Fogyaszthat gyömbért ételben, teában vagy gyömbérsörben.
A vacsora utáni menta többet tud, mint felfrissíteni a leheletét. Segíthet a felső hasi fájdalom kezelésében. A kutatások azt mutatják, hogy a borsmentaolaj széles körű enyhülést kínál a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségekre. A menta nyersen vagy főzve fogyasztható – leggyakrabban teaként vagy italként fogyasztják.
A borsmentaolaj megnyugtatja a feszült izmokat, csökkenti a gyulladást, enyhíti az émelygést, enyhíti a gyomorfájdalmakat, segít az irritábilis bél szindróma kezelésében és enyhíti a fájdalmat okozó stresszt.
A fahéj a gyulladások és bélbántalmak ellen bevált gyógymód, amelyet Ázsiában évezredek óta használnak. A modern kutatások megerősítik, hogy a fahéj antivirális, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A fahéjat rúd vagy por formájában is fogyaszthatja étkezés közben. A fahéjat gyakran teaként is fogyasztják.
Mivel előnyei nagyon sokrétűek, a fahéj nagyszerű módja annak, hogy csillapítsa a felső hasi fájdalmat – legyen az gázképződés, puffadás vagy görcsök okozta.
Míg a felső gyomorfájdalmak otthoni gyógymódjai gyakran elegendőek ennek a tipikusan jóindulatú állapotnak a kezelésére, tisztában kell lennie a figyelmeztető jelekkel, amelyek komolyabb fejleményekre utalhatnak. Ha súlyos, gyakori vagy tartós gyomorpanaszai vannak, forduljon orvoshoz.
Az is a legjobb, ha orvoshoz fordul, ha a következő tünetek jelentkeznek:
Ha hirtelen vagy éles fájdalmat érez, azonnal forduljon orvoshoz. Konzultáljon orvosával, mielőtt új házi gyógymódokat próbálna ki a felső hasi fájdalomra, ha tünetei súlyosabb állapotra utalnak.
További egészségügyi hírek »
Mit együnk reggelire SCD-n (Tej- és tojásmentes)
A reggeli a napi kedvenc étkezésem az SCD-n. Alig várom, hogy minden reggel kipattanhassak az ágyból, és kókuszolajban megsüssem a pulyka reggeli kolbászt. A legjobb rész? Tej- és tojásmentes azokn
Fundoplikáció (refluxellenes műtét)
Mi az a fundoplikáció? A fundoplikáció a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) kezelésére szolgáló műtét, amely megerősíti a savas reflux gátját a záróizomban. nem működik normálisan. A fu
Az Ocaliva ritka májbetegségre engedélyezve
Legfrissebb Digestion News Ha a veseátültetés sikertelen, a legjobb az újrapróbálás Ne hagyja, hogy a gyomorégés tönkretegye az ünnepi lakomát A májtranszplantáció iránti kereslet meredeken növekszik
