Mit együnk, ha egy savas gyomortartalom

Az építmény a gyomorsav okozhat kellemetlen égő érzés. Ez azt eredményezheti, gyomorégés, böfögés, puffadás, emésztési zavarok, reflux, hányinger és a savanyú íz a szájban. Sav halmozódik fel a gyomorban, több okból kifolyólag, beleértve az öröklődés, táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás és a szokatlanul magas savtermelés. Ha nem kezelik, egy építmény gyomorsav vezethet fekélyek. Étrend játszik fontos szerepet szabályozására gyomorsav. Bizonyos élelmiszerek valóban enyhíthetik a felesleges gyomorsavat. Katalógusa Gyümölcsök
egyes gyümölcsök hozzájárulnak a gyomor savasságát, ami irritációt és gyulladást. Más gyümölcs kevésbé savas, és segít semlegesíteni a gyomorban. Célja, hogy enni 2-4 adag gyümölcs naponta. Egy adag egyenlő 1 közepes friss gyümölcs, 1/2 csésze konzerv, fagyasztott vagy darabolt gyümölcs, vagy 4 oz 100 százalékos gyümölcslevet. Alma, szőlő, áfonya, banán, őszibarack, körte, dinnye, bogyók általában jól tolerálható. Kerüljük a citrusfélék, mint a narancs, citrom, lime, grapefruit és ananász. Katalógusa

• Gyomorfájás & Evés Yogurt
• Will felüléseket görbületek gyomrom?