E gesonde Colon ass net dacks déi Top Neijoerschresolutioun - awer et sollt sinn . Colon Kriibs ass souwuel heelen an héich verhënnert. Mat fréizäiteg Erkennung vun enger Kolonoskopie kënnt Dir d'Risiko vu Colon Kriibs drastesch reduzéieren.
Eng Kolonoskopie ass net deen eenzege Wee fir e gesonde Colon ze garantéieren - et gi Schrëtt déi Dir maache kënnt fir Är Colon Gesondheet tëscht Screenings ze verbesseren. Well e gesonde Colon ëmmer eng gutt Iddi ass, ass d'Team hannert San Francisco Gastroenterology frou fënnef Tipps fir e gesonde Colon ze ginn.
Gitt ënnersicht.
Eng Kolonoskopie ze kréien ass den Nummer eent Wee fir Männer a Frae kënnen Darmkrebs verhënneren. Kolonoskopien erlaben Ären Dokter all Abnormalitéiten ze beobachten an ze bestëmmen ob et Bedierfnes ass fir Wuesstem oder Polypen ze entfernen déi kriibserreegend oder pre-kriibserreegend kënne sinn. Et ass während dësen Duerchmusterungen datt d'Liewe gerett ginn. Jiddereen iwwer 50 Joer soll eng Kolonoskopie kréien, obwuel et e puer Bedéngungen sinn, déi eng Persoun héich Risiko fir Colon Kriibs maachen.
Stop Fëmmen.
Fëmmen kann méi wéi Lungenkrebs a sérieux Häerzprobleemer verursaachen. Déi, déi fëmmen, hunn eng méi héich Chance fir Colon oder Rektalkrebs z'entwéckelen. Wann Dir en extra Grond braucht fir fir ëmmer opzehalen ze fëmmen - Dir kënnt elo Colon Gesondheet op d'Lëscht addéieren.
Schnëtt maachen.
Rout Fleesch an Alkohol sinn dacks déi éischt Saache fir op Lëschte geschnidden ze ginn, déi d'Leit berode wéi se méi gesond Choixe maache kënnen. Och wann Dir net rout Fleesch an Alkohol komplett ausschneide musst fir eng besser Colon Gesondheet, ass et wichteg datt Dir allgemeng manner vun all verbraucht. Wann d'Ernährung vun enger Persoun schwéier ass a Fleesch dat veraarbecht a salzeg ass oder hien héich Quantitéiten un Alkohol verbraucht, ass d'Gesondheet vum Colon méi héich.
Kuckt Är Taille.
Adipositas a méi grouss Taille sinn ni e Plus fir Är Gesondheet, an dëst gëllt och fir Ären Doppelpunkt. Obesitéit ass verbonne mat engem erhéicht Risiko vu Colon Kriibs, besonnesch fir Männer.
Léiert Iech selwer kennen.
Perséinlech a Familljegeschichten spillen eng grouss Roll an der Colon Gesondheet. Wann Dir eng perséinlech oder familiär Geschicht vu Colon Kriibs oder Colon Polypen hutt, sidd Dir e méi héicht Risiko fir Colon Kriibs. Schwätzt mat Ärer Famill iwwer ob Colon Kriibs a Polypen an Ärer Famill lafen.
Gutt Immunzellen kéinte verantwortlech si fir de Stoffwiessel Ännerungen fënnt Studie
Eng nei Studie huet gewisen datt dImmunzellen am Darm mam Taux vum Metabolismus verbonne kënne sinn. DResultater vun der neier Etude mam Titel, Darm intraepithelial T Zellen kalibréieren de Stoffwiess
Wat geschitt wann Harnsäure héich ass?
En héijen Harnsäureniveau kann optrieden wann Är Nieren Harnsäure net effizient eliminéieren a kann zu de folgende féieren Gesondheetsproblemer. Harnsäure ass en Offallprodukt dat am Kierper produz
Ursaachen a Risikofaktoren fir Esophageal Kriibs
Déi genee Ursaach vum Speiseröhrekriibs ass onbekannt, awer dGenetik schéngt eng Roll ze spillen. Verschidde Risikofaktoren fir dKrankheet goufen och identifizéiert. Dës variéieren jee no der Aart vu
