Az egészséges vastagbél nem gyakran a legfontosabb újévi fogadalom – de annak kell lennie . A vastagbélrák gyógyítható és nagymértékben megelőzhető. A kolonoszkópia korai felismerésével drámaian csökkentheti a vastagbélrák kockázatát.
A kolonoszkópia nem az egyetlen módja annak, hogy a vastagbél egészséges legyen – vannak olyan lépések, amelyekkel javíthatja vastagbél egészségét a szűrések között. Mivel az egészséges vastagbél mindig jó ötlet, a San Francisco Gastroenterology mögött álló csapat örömmel ad öt tippet az egészséges vastagbélhez.
Legyen átvizsgálás.
A vastagbéltükrözés az első számú módja a vastagbélrák megelőzésének mind a férfiak, mind a nők. A kolonoszkópia lehetővé teszi az orvos számára, hogy megfigyelje az esetleges rendellenességeket, és megállapítsa, hogy szükség van-e a rákos vagy rákos megbetegedések előtti daganatok vagy polipok eltávolítására. Ezeken a vetítéseken életeket menthetnek meg. Minden 50 év feletti személynek kolonoszkópiát kell végeznie, bár vannak olyan állapotok, amelyek miatt egy személynél magas a vastagbélrák kockázata.
Hagyja abba a dohányzást.
A dohányzás nem csak tüdőrákot és súlyos szívproblémákat okozhat. Azoknál, akik dohányoznak, nagyobb az esélye vastag- vagy végbélrák kialakulásának. Ha további okra volt szüksége a dohányzás végleges abbahagyásához – most felveheti a vastagbél egészségét a listára.
Vágások készítése.
A vörös hús és az alkohol gyakran az első olyan tétel, amely kikerül azokról a listákról, amelyek azt tanácsolják az embereknek, hogyan hozzanak egészségesebb döntéseket. Bár nem kell teljesen elhagynia a vörös húst és az alkoholt a vastagbél egészségének javítása érdekében, fontos, hogy általában kevesebbet fogyasszon mindegyikből. Ha egy személy étrendje nehéz feldolgozott és sós húsokat tartalmaz, vagy nagy mennyiségű alkoholt fogyaszt, a vastagbél egészsége nagyobb veszélynek van kitéve.
Vigyázzon a derékvonalára.
Az elhízás és a nagyobb derékbőség soha nem jelent pluszt az egészségednek, és ez igaz a vastagbeledre is. Az elhízás összefüggésbe hozható a vastagbélrák fokozott kockázatával, különösen a férfiaknál.
Ismerd meg önmagad.
A személyes és családi előzmények nagy szerepet játszanak a vastagbél egészségében. Ha személyes vagy családi anamnézisében vastagbélrák vagy vastagbélpolip szerepel, nagyobb a vastagbélrák kockázata. Beszélje meg családjával, hogy előfordul-e vastagbélrák és polipok az Ön családjában.
Mi az operatív laparoszkópia?
Mi az a streptococcus fertőzés?
A kutatások azt mutatják, hogy a probiotikumok segíthetnek a szorongás és a depresszió leküzdésében
Keskeny nyelőcső megnyitása
A nemzetek fejlődésével úgy alakul a bélbetegség is
Jó hír az IBS -ben szenvedőknek, mivel a kutatók „bélviszketést” azonosítanak
Mit érdemes tudni a Keytrudáról (Pembrolizumab)
A Keytruda (pembrolizumab) egy immunterápiás gyógyszer, amelyet többféle rák kezelésére alkalmaznak. A betegek infúzióban adják, ami azt jelenti, hogy a gyógyszer meghatározott idő alatt lassan kerül
A 4. stádiumú mellrák áttekintése
A 4. szakasz a mellrák legfejlettebb formája. Áttétes emlőráknak is nevezik, mivel a rosszindulatú daganat átterjedt (áttétet képez) a mellből a test más részeire, például a csontokra, a tüdőre, az ag
Lehet, hogy a cinkhiány megfosztja ízét és illatát?
Múlt héten közzétettem egy bejegyzést, amelyben olyan kutatásokat találtam, amelyek arra utalnak, hogy a szaglásom a cinkhiányhoz vezethet. Ezen a héten szeretnék egy magas szintű áttekintést adni arr