Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Wat sinn d'Suen fir ze verhënneren Heartburn Fir Stop?

Indigestion oder Seier reflux ass anert Wuert fir Heartburn. Eng grouss Zuel vu heartburn ass och Gastro esophageal reflux Krankheet genannt an och chronesch ginn hätt. Wann heartburn existeiert, Depositioun Dir net wat hir genannt Dir wëllt et einfach ewech ze goen, schnell. Dovunn Heartburn Suen ze spueren vill vun deet Leed eng Persoun Vermeiden konnt.

Bei der Ouverture tëscht der esophagus an de Mo e Krunn oder Dier läit déi Liewensmëttel an aus der esophagus fir de Mo ze loossen inauguréiert . Nom Iessen ass mécht de Mo. Verhaftung an enters de Krunn. Wann de Krunn geschwächt ass an no net richteg, Mo. Seier oder staark digestive Seier vun de Mo. wäert seng Manéier d'esophagus nohuelen an Sak.

Heartburn ass och als Seier reflux.The Conditioun bekannt geschitt, wann Seier oder Inhalter vun Äre Mo zréck bis an d'gullet oder (esophagus). D'Leed geschitt normalerweis no enger grouss Iessen, doruechter erof, oder iwwer Béie a ka mat engem batter oder sauer Geschmaach an de Mond a throat.Heartburn ass heiansdo bekannt als indigestion, sauer Mo Seier regurgitation oder pyrosis begleet ginn an bruecht spille kann mat schléift, swallowing, vernenne oder bloating, an an e puer Fäll chronesch simpel an erofzefalen Episode.

Heartburn vun iwwer de blëtzaartegen Medikament kontrolléiert gin kann oder änneren Dir Gewunnechten bass giess. Et ass bekannt, datt 90% vun Heartburn Fäll vun Ernährung verursaacht sinn. Fatty Liewensmëttel, frittéiert Liewensmëttel, Schockela, Meilen Uebst a Jus'en, Tomaten an Tomate Zoossen, vireran LØtzebuerger an schaarf Liewensmëttel kann all Ursaach heartburn wann jiddfereen schéngt hiren eegene Charme ze hunn. Alkohol, roude Wäin, awer Gedrénks an Tubak kann och eng Iwwerleeung wäert.

Téi, Colas, an anere Fairtrade Gedrénks spueren oder verhënnert ginn. Et huet keen Beweiser ginn, dass schaarf Liewensmëttel indigestion mat der Ausnam vu rout a schwaarz Peffer Ursaach mee wann Är Verdächtege Är Nikotin koum no engem schaarf Iesse sollt Dir them.Heartburn doheem Recours ass och de Gebrauch vun nonprescription antacids verhënneren ze neutraliséieren oder Mo. Seier oofgesinn. Probéiert net mindestens 2 Stonnen virum schlofe ze iessen, a versichen net eriwwer an halen Är erëm riicht Béie. Fëmmen hëllefen net wéi et der Hautfaarf sphincter tëscht der esophagus an Mo. relaxes. Alkohol net sou limitéiert Är ofgeroden hëllefen.