Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Hva er matvarer for å unngå å stoppe halsbrann

? Fordøyelsesbesvær eller sure oppstøt er et annet ord for halsbrann. En viktig symptom på halsbrann blir også kalt Gastro esophageal reflux sykdom og også kan bli kroniske. Når halsbrann oppstår, bryr du deg ikke hva det heter du bare vil ha det til å gå unna, fort. Å vite Halsbrann Foods å unngå kan spare en person en masse smertefull lidelse.
Under åpningen mellom spiserøret og magesekken en ventil eller gate ligger som åpner for å la mat fra spiserøret til magen . Etter maten er svelget og kommer inn i magen ventilen lukkes. Hvis ventilen er svekket og ikke lukker ordentlig, magesyre eller sterk fordøyelses syre fra magesekken vil gjøre veien opp spiserøret og irritere.
Halsbrann er også kjent som syre reflux.The tilstanden oppstår når syre eller innholdet i magesekken tilbake opp i spiserøret eller (øsofagus). Smerten oppstår vanligvis etter et stort måltid, liggende ned, eller bøyer seg over og kan være ledsaget med en bitter eller sur smak i munnen og throat.Heartburn er kjent som fordøyelsesbesvær, sur mage, sure oppstøt eller halsbrann og kan spille ødeleggelse med sover, svelge, raping eller oppblåsthet, og i noen tilfeller kronisk hoste og choking episoder.
Halsbrann kan styres av over skranke medisiner eller endre du spiser vaner. Det er kjent at 90% av halsbrann tilfellene er forårsaket av diett. Fet mat, stekt mat, sjokolade, sitrusfrukter og juice, tomater og tomatsauser, peppermynte smaks og krydret mat kan alle forårsake halsbrann om alle synes å ha sin egen trigger. Alkohol kan rødvin, koffeinholdige drikker og tobakk også være en trigger.
Te, cola og andre koffein drikke bør kuttes ned eller unngås. Det har ikke vært tegn på at krydret mat forårsake fordøyelsesbesvær med unntak av rødt og svart pepper, men hvis du mistenker ubehag oppstår etter en krydret måltid bør du unngå them.Heartburn hjem rette er blant annet bruk av reseptfrie antacids å nøytralisere eller undertrykke magesyre. Prøv å ikke spise minst 2 timer før sengetid, og prøv å ikke bøye seg og holde ryggen rett. Røyking hjelper ikke så det beroliger muskellukkemuskelen mellom spiserøret og magesekken. Alkohol hjelper ikke så begrens inntaket.