Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Wat zijn de voedingsmiddelen om te voorkomen dat maagzuur Stop

? Indigestie of zure reflux is een ander woord voor Heartburn. Een belangrijk symptoom van brandend maagzuur wordt ook wel Gastro oesofageale reflux ziekte en kon ook chronisch worden. Wanneer maagzuur optreedt, hoeft u niet schelen wat haar belde je wil gewoon dat het om weg te gaan, snel. Weten Heartburn Voedingsmiddelen te vermijden kan een persoon te redden een hoop pijnlijke lijden.
Bij de opening tussen de slokdarm en de maag van een klep of poort ligt die opent om voedsel in te laten van de slokdarm naar de maag . Na het eten heeft doorgeslikt en komt in de maag van de klep sluit. Wanneer het ventiel is verzwakt en niet goed sluiten, maagzuur of sterke spijsvertering maagzuur zal zijn weg van de slokdarm en irriteren.
Maagzuur is ook bekend als zure reflux.The optreedt wanneer zuur of de inhoud van uw maag back-up in de slokdarm of (slokdarm). De pijn komt meestal na een grote maaltijd, liggend, of bukken en kan gepaard gaan met een bittere of zure smaak in je mond en throat.Heartburn is ook wel bekend als indigestie, zure maag, zure oprispingen of maagzuur en kan grote schade aanrichten aan slapen, slikken, boeren of een opgeblazen gevoel, en in sommige gevallen een chronische hoest en verstikking afleveringen.
Brandend maagzuur kan worden bestuurd door medicijnen over de toonbank of het veranderen van je gewoonten te eten. Het is bekend dat 90% van maagzuur gevallen wordt veroorzaakt door de voeding. Vet voedsel, gefrituurd voedsel, chocolade, citrusvruchten en sappen, tomaten en tomaat sauzen, pepermunt aroma en pittig eten kunnen allemaal leiden tot maagzuur alsof iedereen lijkt te zijn hun eigen trekker te hebben. Alcohol, rode wijn, cafeïnehoudende dranken en tabak kunnen ook een trigger zijn.
Thee, cola en andere cafeïne dranken moeten bezuinigen of vermeden. Er is geen bewijs dat kruidige voedingsmiddelen veroorzaken indigestie met uitzondering van de rode en zwarte peper, maar als je vermoedt dat uw ongemak optreedt na een pittige maaltijd die u moet vermijden them.Heartburn thuis te verhelpen zijn onder meer het gebruik van nonprescription antacida te neutraliseren of te onderdrukken maagzuur geweest. Probeer niet om minstens 2 uur te eten voor het slapen gaan, en probeer niet bukken en houd uw rug recht. Roken helpt niet als het ontspant de spieren sluitspier tussen de slokdarm en de maag. Alcohol helpt niet zo te beperken uw inname.