Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Aké sú potraviny, aby sa zabránilo zastaviť pálenie záhy?

Trávenie alebo žalúdočných štiav je iný výraz pre pálenie záhy. Hlavným príznakom je pálenie záhy je tiež nazývaný Gastro pažeráka refluxnej choroby a tiež sa môže stať chronickou. Ak dôjde k pálenie záhy, je vám to jedno, čo jeho tzv len chcem, aby to ísť preč, rýchlo si. Vedieť, pálenie záhy Potraviny, aby sa zabránilo by mohlo zachrániť osobe veľa bolestné utrpenie. Práčke V otvore medzi pažerákom a žalúdkom ventil alebo Gate sa nachádza ktorá sa otvára nechať jedlo po pažerákom do žalúdka , Potom, čo potravina bola požití a vniknutí do žalúdka ventil uzavrie. Ak je ventil oslabené a nie sú riadne uzavreté, žalúdočné kyseliny alebo silné kyseliny tráviaci zo žalúdka bude svoju cestu do pažeráka a dráždi. Práčke pálenie záhy je tiež známy ako kyselina stavu reflux.The dochádza, keď kyseliny alebo obsah žalúdka zálohuje do pažeráka alebo (pažeráka). Bolesť sa vyskytuje zvyčajne po veľkom jedle, poležiačky, alebo sklonil a môžu byť sprevádzané s horkou alebo kyslú chuť v ústach a throat.Heartburn je niekedy známy ako zažívacie ťažkosti, kyslý žalúdok, kyslého grganie alebo pálenie záhy a môžu pohrávať s spí, prehĺtaní, grganie alebo nadúvanie, a v niektorých prípadoch chronický kašeľ a dusenie epizód. práčke pálenie záhy môže byť riadený cez voľne predajné lieky alebo zmenou ste stravovacích návykov. Je známe, že 90% prípadov pálenie záhy je spôsobené stravou. Tučné jedlá, vyprážané jedlá, čokoláda, citrusové plody a šťavy, paradajky a paradajkové omáčky, mäta pieporná chuťové a pikantné potraviny to všetko môže spôsobiť pálenie záhy keď každý vyzerá, že má svoj vlastný spúšť. Alkohol, červené víno, kofeínové nápoje a tabak môže byť tiež spúšť. Práčke čaju, cola a ďalšie nápoje kofeínu by malo byť znížiť alebo zabrániť. Nedošlo k žiadne dôkazy o tom, že korenené jedlá spôsobiť zažívacie ťažkosti, s výnimkou červeného a čierneho korenia, ale ak váš podozrivý vaše nepohodlie dochádza po korenené jedlo by ste sa mali vyhnúť them.Heartburn domáci liek je zahŕňajú použitie Nepredpísané antacidá na neutralizáciu alebo potlačenie žalúdočnej kyseliny. Snažte sa jesť aspoň 2 hodiny pred spaním, a pokúsiť sa sklonil a aby sa vaše chrbát rovno. Fajčenie nepomôže, pretože uvoľňuje svalové zvierača medzi pažerákom a žalúdkom. Alkohol nepomôže, takže obmedzte príjem. Práčke