Symptomer vun der Laktoseintoleranz

Laktose ass en natierlechen Zocker deen allgemeng a Mëllechprodukter ass. Laktoseintoleranz ass d'Onméiglechkeet Laktose ze zerbriechen. D'Konditioun ass wéinst der Onméiglechkeet vum Kierper fir eng genuch Betrag vu Laktase ze kreéieren, en Enzym dat vum Dënndarm geliwwert gëtt. D'Aarbecht vum Laktase ass d'Laktose ofzebriechen.

Wann de Dënndarm net genuch Laktase mécht, gëtt Laktose onverdaut wéi et an den Dënndarm beweegt. Interaktioun tëscht onverdaachte Laktose a Bakterien am groussen Darm verursaache onbequem Symptomer am Zesummenhang mat Laktoseintoleranz oder Laktasemangel.

Symptomer am Zesummenhang mat Laktosintoleranz si virun allem onwuel, awer weisen net op e seriöse Verdauungszoustand. D'Symptomer verschwannen normalerweis bannent e puer Stonnen. Wann Dir Laktoseintoleranz sidd, fillt Dir wahrscheinlech déi folgend Symptomer:

• Exzessiv Gas - Wann d'Laktose am Colon fermentéiert gëtt, kann et Waasserstoff, Methan a Kuelendioxid produzéieren. Dëst kann zu enger Erhéijung vun der flatulence féieren. D'Ausmooss vum Gas wäert vu Persoun zu Persoun variéieren, mat e puer Leit fille kee Gas an anerer hunn vill schmerzhafte Flatulenz.
• Verstopfung - Wann d'Laktose fermentéiert gëtt, kann et Methangas produzéieren. Methan Gas verlangsamt d'Zäit fir d'Liewensmëttel duerch den Darm ze reesen. Dëst kann Verstopfung verursaachen.
• Diarrho – Laktoseintoleranz kann de Volume vum Waasser am Doppelpunkt erhéijen, wat de Volume vum Hocker a Flëssegkeet erhéicht. Kombinéiert mam Fermentatiounsprozess dee geschitt, kann dëst zu Diarrho féieren.
• Bauchschmerzen - D'Kombinatioun vu Gas a Waasser am Colon kann zu Bauchkrämpfe féieren. Dëse Péng ass typesch am ënneschte Bauch.
• Bléien - D'Gefill vun bloating ass d'Resultat vun erhéicht Waasser a Gas am Colon.

Malabsorption

Geméiss dem Nationalen Institut fir Diabetis a Verdauung an Nier sinn 68 Prozent vun der Weltbevëlkerung vu Malabsorption geplot. Wéi och ëmmer, Malabsorption féiert net onbedéngt Verdauungssymptomer aus. An anere Wierder, et ass méiglech net genuch Laktoseabsorptioun ze hunn an net Laktosintolerant ze sinn.

De Grad vun de Symptomer déi eng Persoun erlieft ka variéieren. E puer Leit, déi Laktosintolerant sinn, kënnen e klenge Betrag vu Mëllechprodukter konsuméieren an keng Symptomer hunn, während anerer kënne vill schmerzhafte Symptomer erliewen mat souguer déi klengst Laktosintak. D'Leit toleréiere Laktose anescht.

Vitaminmangel

Kalzium- a Vitamin D-Mangel si méi eescht Symptomer vun der Laktoseintoleranz. D'Haaptquellen fir Vitamin D a Kalzium si Mëllechprodukter, wéi Mëllech, Kéis a Joghurt. Vermeit dës Liewensmëttel erlaabt Iech d'Symptomer vun der Laktoseintoleranz ze vermeiden, awer kéint Iech och a Gefor bréngen fir Bedéngungen am Zesummenhang mat Vitaminmangel. Wann Är Intoleranz vu Laktose sou schwéier ass datt Dir net déi erfuerderlech deeglech Betrag u Kalzium a Vitamin D kritt, kann Är Gesondheet kompromittéiert ginn. En Dokter kann Iech hëllefen de richtege Betrag u Vitaminnen ze kréien duerch Ergänzungen an Diätleitung.

Laktoseintoleranzbehandlung zu Austin, Texas

Wann Dir Symptomer am Zesummenhang mat Laktoseintoleranz erliewt, awer net diagnostizéiert gi sinn, besicht ee vun de praktesche Plazen vun Austin Gastroenterology an der Austin Regioun. Eis Dokteren wäerten Ären Zoustand diagnostizéieren an Iech hëllefen mat engem Plang virzegoen fir d'Symptomer unzegoen.

Fir méi Informatioun oder fir e Rendez-vous an eise Nordbüroen ze maachen, rufft (512) 244-2273 un. Rufft eis Zentralbüroen op (512) 454-4588 an de Südbüroen um (512) 448-4588. Dir kënnt och online e Rendez-vous ufroen.

• Celiac Krankheet verwalten
• Remedies fir Heartburn ze behandelen